Почему ноябрь самый депрессивный месяц года: названы пять причин

14-11-2017, 15:14 / Автор: Ілько Северин
/
Читати українською
Почему ноябрь самый депрессивный месяц года: названы пять причин
Прихода настоящей весны придется ждать полгода
2.5т

Последний месяц осени приносит немало проблем людям, подверженным перепадам настроения.

Психологи называют пять причин, почему ноябрь самый депрессивный месяц в году, передает politeka.net.

Врачи выделяют целый ряд факторов, которые определяют ноябрь как самый депрессивный месяц года. Сюда входят и календарные особенности, и падение уровня ультрафиолета. Свою версию, почему ноябрь самый депрессивный месяц в году, могут рассказать и метеозависимые люди.

5 причин, почему ноябрь самый депрессивный месяц в году

Близость зимы

Хотя до наступления календарной зимы еще 30 дней, в наших широтах холода приходят обычно и в первых числах ноября. Уже второй год подряд в этот период начинаются и первые снегопады.


Осенней грусти добавляет и то, что в эти дни наиболее четко люди осознают, что теплые времена вернутся нескоро, а до прихода настоящей весны придется ждать едва ли не полгода.

Подготовка к Новому году

Именно в ноябре большинство вспоминает, что Новый год уже не за горами и что надо готовиться к большим затратам и суматохе. В итоге, задолго до 1 января новогодние праздники приносят не радость и веселье, а повергают в меланхолию.

Мало солнечных дней

В ноябре метеорологи фиксируют резкое снижение индекса ультрафиолета – в ноябре солнечный свет уже редко пробивается сквозь тучи в наших широтах. Обычному человеку как раз требуется несколько недель на адаптацию к жизни «без Солнца». Это одна из основных причин, почему ноябрь самый депрессивный месяц в году.

Полгода плохая погода

Влияет и частая перемена погоды, причем от плохой к еще худшей. Резкие скачки атмосферного давления и регулярные дожди наносят безжалостные удары по метеозависимым людям.

Авитаминоз

До ноября исчезают практически все сезонные фрукты и овощи, или же высокая цена превращает их в деликатес. Смена рациона влияет на уровень витаминов и микроэлементов в организме человека, приводит к снижению жизненного тонуса. Первые изменения приходятся как раз на последний месяц осени, что и делает ноябрь самым депрессивным месяцем в году.


Несмотря на то, что ноябрь самый депрессивный месяц в году, опытные психологи дают советы, как выйти из осенней депрессии. Пять простых способов вернут вас к полноценной жизни.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
15:54
Израиль готовится к возобновлению военных действий против Ирана - Axios
114
15:25
Четыре знака зодиака стоят на пороге судьбоносных событий: что может произойти
339
14:56
Курс доллара в обменных пунктах: сколько стоит валюта
193
14:27
4-дневная рабочая неделя в Украине: в Госслужбе занятости оценили перспективы
251
13:58
Пентагон подтвердил отправку дополнительного вооружения в Украину
250
13:29
В Украине готовятся изменения в начислении пенсий
575
13:00
Нетаньяху выдвинул кандидатуру Трампа на Нобелевскую премию мира
273
12:31
Астрологи уточнили, какому знаку зодиака повезет 8 июля
439
12:02
"Пакет школьника": как можно будет получить помощь
224
11:33
Покупать доллары сейчас или подождать: эксперты дали рекомендации украинцам
476
11:04
Самолет со 115 пассажирами совершил экстренную посадку из-за дыма в салоне
417
10:35
Рынок недвижимости: украинцы теряют интерес к новостройкам
301
10:06
В Украину пришел циклон: какой будет погода сегодня
338
09:37
Гороскоп на 8 июля: прогноз для всех знаков зодиака
766
09:08
В Киеве застрелили мужчину в автомобиле, нападавшего разыскивают
363
08:58
Германия и Италия могут покинуть "Евровидение" вслед за Израилем
733
08:31
Рост цен на топливо: АМКУ не видит оснований расследовать факты подорожания
372
08:06
В Украине вырос спрос на подержанные авто из-за границы
340
07:37
Пять знаков зодиака в июле ждут значительные перемены в личной жизни
07:09
Украину накрывает жара: прогноз на ближайшие дни
420
23:09
Овощи и фрукты дешевеют: что сколько теперь стоит
432
22:40
Эти четыре знака зодиака в ближайшее время получат мощный импульс
1.6т
22:11
В Украине из-за ударов РФ объявили о закрытии первого ТЦК
1.1т
21:42
Вместо Маркаровой Зеленский может отправить Шмыгаля послом в Вашингтон, - СМИ
757
21:13
Жара не отступит: в Украину идет неустойчивая погода с периодическими осадками, - синоптик
522
20:44
Российские войска атаковали Харьков и Запорожье ударными беспилотниками, было попадание в ТЦК
568
20:15
Покупка жилья в Украине: составлен перечень самых доступных по цене городов
812
19:46
Трамп высмеял идею Маска о создании новой партии в США
526
19:17
Гороскоп на неделю с 7 по 13 июля: какие сюрпризы готовят звезды
1.3т
18:48
В Киеве цены на паркоместа в жилых комплексах бьют рекорды
730
18:19
Магнитные бури: чего ожидать от солнечной активности 7-9 июля
563
17:50
Авиакомпании РФ потеряли 20 млрд рублей за два дня из-за массовой отмены рейсов
556
17:21
На Закарпатье пьяная водитель BMW на большой скорости врезалась в блокпост, погиб пограничник
616
16:52
Стоимость доллара и евро в начале недели: обменные пункты обновили курсы
643
16:23
Любовный гороскоп на неделю с 7 по 13 июля: кому ближайшие семь дней принесут романтику
694
15:54
На трассе недалеко от Днепра произошла смертельная авария с участием автобуса
571
15:25
Некоторым украинцам могут урезать пенсии: кто в зоне риска
1.2т
14:56
РФ вскоре сможет запускать 1000 ракет и беспилотников по украинским городам за одну ночь, - The Telegraph
801
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie