Почему ноябрь самый депрессивный месяц года: названы пять причин

14-11-2017, 15:14 / Автор: Ілько Северин
/
Читати українською
Почему ноябрь самый депрессивный месяц года: названы пять причин
Прихода настоящей весны придется ждать полгода
2.5т

Последний месяц осени приносит немало проблем людям, подверженным перепадам настроения.

Психологи называют пять причин, почему ноябрь самый депрессивный месяц в году, передает politeka.net.

Врачи выделяют целый ряд факторов, которые определяют ноябрь как самый депрессивный месяц года. Сюда входят и календарные особенности, и падение уровня ультрафиолета. Свою версию, почему ноябрь самый депрессивный месяц в году, могут рассказать и метеозависимые люди.

5 причин, почему ноябрь самый депрессивный месяц в году

Близость зимы

Хотя до наступления календарной зимы еще 30 дней, в наших широтах холода приходят обычно и в первых числах ноября. Уже второй год подряд в этот период начинаются и первые снегопады.


Осенней грусти добавляет и то, что в эти дни наиболее четко люди осознают, что теплые времена вернутся нескоро, а до прихода настоящей весны придется ждать едва ли не полгода.

Подготовка к Новому году

Именно в ноябре большинство вспоминает, что Новый год уже не за горами и что надо готовиться к большим затратам и суматохе. В итоге, задолго до 1 января новогодние праздники приносят не радость и веселье, а повергают в меланхолию.

Мало солнечных дней

В ноябре метеорологи фиксируют резкое снижение индекса ультрафиолета – в ноябре солнечный свет уже редко пробивается сквозь тучи в наших широтах. Обычному человеку как раз требуется несколько недель на адаптацию к жизни «без Солнца». Это одна из основных причин, почему ноябрь самый депрессивный месяц в году.

Полгода плохая погода

Влияет и частая перемена погоды, причем от плохой к еще худшей. Резкие скачки атмосферного давления и регулярные дожди наносят безжалостные удары по метеозависимым людям.

Авитаминоз

До ноября исчезают практически все сезонные фрукты и овощи, или же высокая цена превращает их в деликатес. Смена рациона влияет на уровень витаминов и микроэлементов в организме человека, приводит к снижению жизненного тонуса. Первые изменения приходятся как раз на последний месяц осени, что и делает ноябрь самым депрессивным месяцем в году.


Несмотря на то, что ноябрь самый депрессивный месяц в году, опытные психологи дают советы, как выйти из осенней депрессии. Пять простых способов вернут вас к полноценной жизни.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
17:58
Трамп отказывается от санкций против России: в NYT назвали главную причину
2.2т
17:36
Закарпатье накроют дожди с грозами: прогноз на 15 сентября
340
17:14
Украинские дроны заставили россиян сидеть без интернета - FT
506
16:57
В Украине подорожают яйца: к каким ценам готовиться
901
16:43
"Буферная зона ползет к нам": ГУР перехватило разговор жителей Белгородщины
839
16:19
В ЕС разрабатывают "креативный" способ использования замороженных российских активов в пользу Украины — Politico
427
16:03
Министр обороны Румынии рассказал, почему F-16 не сбили российский дрон
552
15:56
Любовный гороскоп на неделю с 15 по 21 сентября
441
15:31
Желающих воевать с Россией нет без гарантий безопасности для Украины, - Сикорский
452
15:09
Windows 10 "потухнет" ровно через месяц: что делать пользователям
2.2т
14:58
Взрыв в поезде в Киевской области произошел из-за детонации боеприпасов, - ВСУ
627
14:41
Белый дом просит 58 млн долларов для защиты чиновников после убийства Кирка, - Bloomberg
374
14:18
Финансовый гороскоп с 15 по 21 сентября
1.1т
14:01
Штраф или предупреждение за неисправные габариты: когда водитель может отделаться легким испугом
507
13:57
Бербок не исключает отправку миротворцев ООН в Украину
519
13:33
В ISW сообщают об успехе оккупантов в Донецкой области
489
13:13
Путин борется за свое долголетие: финансирование борьбы со старением увеличено в разы увеличил
686
12:58
Президент Польши полетит в Берлин и Париж, чтобы поговорить о дронах РФ
488
12:43
"Не ставьте его в такое положение", - Келлог посоветовал, как работать с Трампом
995
12:19
Китай мог бы остановить войну в Украине, - Келлог
399
12:03
Трамп начал сомневаться, что сможет повлиять на Путина — Axios
506
11:56
ВСУ сбили очень дорогой российский развед-дрон "Орион"
653
11:29
ВСУ поразили коммуникационный узел Черноморского флота РФ: что известно
610
11:11
Поляки массово записываются на добровольную военную подготовку — Reuters
597
10:57
«Укрзализныця» меняет маршруты и предупреждает о больших задержках
476
10:41
Путин ударит по Раде: нардеп предупредил, чем это обернется для Украины
2.2т
10:18
РФ хочет выкупить у Турции назад свои же С-400, - СМИ
543
10:01
Маневры в Беларуси: Путин и Лукашенко готовят три стратегии войны с Западом – Bild
952
09:56
Атака дронов: в Ленинградской области горит НПЗ
587
09:33
В "Дії" до 15 сентября временно отключили часть услуг: какие именно
440
09:09
"Какой лжи верить?" - Сикорский обратил внимание на путаницу в заявлениях России
451
08:58
Становится не очень жарко: синоптики дали прогноз на 14 сентября
396
08:36
Кармический союз: какие знаки зодиака находят друг друга снова и снова
1.2т
08:14
Движение Желтая лента ведет счет, как жители оккупированного Севастополя игнорируют псевдовыборы
952
17:58
Гороскоп на завтра 14 сентября для всех Зодиаков
1.2т
17:36
Рютте предупредил: российские ракеты могут быстро долететь до Лондона и Мадрида
573
17:14
У Туска угнали Lexus: поймали ли угонщика?
749
16:57
Австрийский министр назвал особые черты украинских школьников, которые удивляют
2.5т
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie