Почему ноябрь самый депрессивный месяц года: названы пять причин

14-11-2017, 15:14 / Автор: Ілько Северин
/
Читати українською
Почему ноябрь самый депрессивный месяц года: названы пять причин
Прихода настоящей весны придется ждать полгода
2.5т

Последний месяц осени приносит немало проблем людям, подверженным перепадам настроения.

Психологи называют пять причин, почему ноябрь самый депрессивный месяц в году, передает politeka.net.

Врачи выделяют целый ряд факторов, которые определяют ноябрь как самый депрессивный месяц года. Сюда входят и календарные особенности, и падение уровня ультрафиолета. Свою версию, почему ноябрь самый депрессивный месяц в году, могут рассказать и метеозависимые люди.

5 причин, почему ноябрь самый депрессивный месяц в году

Близость зимы

Хотя до наступления календарной зимы еще 30 дней, в наших широтах холода приходят обычно и в первых числах ноября. Уже второй год подряд в этот период начинаются и первые снегопады.


Осенней грусти добавляет и то, что в эти дни наиболее четко люди осознают, что теплые времена вернутся нескоро, а до прихода настоящей весны придется ждать едва ли не полгода.

Подготовка к Новому году

Именно в ноябре большинство вспоминает, что Новый год уже не за горами и что надо готовиться к большим затратам и суматохе. В итоге, задолго до 1 января новогодние праздники приносят не радость и веселье, а повергают в меланхолию.

Мало солнечных дней

В ноябре метеорологи фиксируют резкое снижение индекса ультрафиолета – в ноябре солнечный свет уже редко пробивается сквозь тучи в наших широтах. Обычному человеку как раз требуется несколько недель на адаптацию к жизни «без Солнца». Это одна из основных причин, почему ноябрь самый депрессивный месяц в году.

Полгода плохая погода

Влияет и частая перемена погоды, причем от плохой к еще худшей. Резкие скачки атмосферного давления и регулярные дожди наносят безжалостные удары по метеозависимым людям.

Авитаминоз

До ноября исчезают практически все сезонные фрукты и овощи, или же высокая цена превращает их в деликатес. Смена рациона влияет на уровень витаминов и микроэлементов в организме человека, приводит к снижению жизненного тонуса. Первые изменения приходятся как раз на последний месяц осени, что и делает ноябрь самым депрессивным месяцем в году.


Несмотря на то, что ноябрь самый депрессивный месяц в году, опытные психологи дают советы, как выйти из осенней депрессии. Пять простых способов вернут вас к полноценной жизни.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
22:43
В Украину ворвутся дожди и осеннее похолодание: прогноз на 17 сентября
73
22:19
Трамп в ответ на вопрос журналиста о бизнес-активности сказал ему замолчать
175
22:03
В Европарламент поступило сразу два вотума недоверия Урсуле фон дер Ляйен: в чем дело
287
21:58
Путин может ликвидировать Лукашенко: назван вероятный способ
290
21:33
"Главный удар будет зимой", - майор запаса раскрыл планы врага на фронте
330
21:14
Кабмин планирует урезать "слишком большие" пенсии: кого заденет в 2026 году
451
20:56
Зеленскому придется пойти на сделку с РФ, - Трамп
333
20:41
Во Львове из глаза мужчины удалили 12-сантиметрового паразита, который был занесен при укусе комара
576
20:18
В Италии выясняли, готовы ли к нападению России
222
20:01
В Польше обвинили украинца и белоруску в управлении БпЛА, кружившим над правительством
304
19:53
Гороскоп на 17 сентября: прогноз для каждого знака зодиака
564
19:34
В Украину пришло серьезное похолодание, погода уже портится
326
19:15
"Мы не имеем к этому никакого отношения": Лукашенко открестился от причастности Беларуси к появлению дронов в небе Польши
521
18:56
Сентябрь кардинально изменит жизнь нескольких знаков зодиака: кто оказался в списке
18:37
РФ готовится к решающему наступлению на Покровск, - Forbes
309
18:18
У украинцев спросили, готовы ли они дальше терпеть войну
536
17:59
В Украину идет похолодание: какие регионы пострадают первыми
320
17:40
Текущая неделя проверит на прочность эти три знака зодиака: кого ждут испытания
918
17:21
Общий долг Украины превысит 101% ВВП - проект бюджета-2026
352
17:02
Пенсия для людей с инвалидностью 1 группы: какие суммы выплачивают в 2025 году
585
16:43
Новые налоги и сборы в 2026 году: что изменится для многих
341
16:24
Этим знакам зодиака стоит быть осторожнее на неделе: кого предупредили астрологи
873
16:05
Рада возобновила прямые трансляции заседаний
327
15:46
Усик уступил первое место в рейтинге сильнейших боксеров мира
1.1т
15:27
Новый опасный тренд набирает обороты: подростки массово делают "улыбку Джокера"
2.1т
15:08
Доллар подорожает: какой курс заложен в бюджет-2026
480
14:49
Дроны РФ над Польшей: Зеленский объяснил, какие сигналы Путин направил европейцам
355
14:30
Война в Украине может закончиться через 2-3 месяца, - Бессент
593
14:11
Из-за атаки дронов под Киевом загорелся склад логистического центра
408
13:52
Эти четыре знака зодиака получат шанс исполнить свои мечты в ближайшие дни
1.4т
13:33
Похолодание ворвется в Украину, но тепло еще вернется
388
13:14
Трамп едет в Британию: лидер США посетит Виндзорский замок
364
13:10
Оперуполномоченный ДСР Нацполиции Алексей Елхин получает теневые доходы от работы конвертцентров — в том числе в России — СМИ
907
12:55
Обменники обновили курсы валют: сколько теперь стоят доллар и евро
484
12:36
Задействованы СБУ, Нацгвардия, полиция, ВСП: во Львове решили провести "контрдиверсионные мероприятия"
828
12:17
Золото достигло нового максимума: сколько стоит унция
396
11:58
19-й пакет санкций ЕС против РФ перенесли, - Politico
397
11:39
Конгресс должен начать действовать в отношении Украины без оглядки на мнение Трампа, - WSJ
435
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie