Почему ноябрь самый депрессивный месяц года: названы пять причин

14-11-2017, 15:14 / Автор: Ілько Северин
/
Читати українською
Почему ноябрь самый депрессивный месяц года: названы пять причин
Прихода настоящей весны придется ждать полгода
2.5т

Последний месяц осени приносит немало проблем людям, подверженным перепадам настроения.

Психологи называют пять причин, почему ноябрь самый депрессивный месяц в году, передает politeka.net.

Врачи выделяют целый ряд факторов, которые определяют ноябрь как самый депрессивный месяц года. Сюда входят и календарные особенности, и падение уровня ультрафиолета. Свою версию, почему ноябрь самый депрессивный месяц в году, могут рассказать и метеозависимые люди.

5 причин, почему ноябрь самый депрессивный месяц в году

Близость зимы

Хотя до наступления календарной зимы еще 30 дней, в наших широтах холода приходят обычно и в первых числах ноября. Уже второй год подряд в этот период начинаются и первые снегопады.


Осенней грусти добавляет и то, что в эти дни наиболее четко люди осознают, что теплые времена вернутся нескоро, а до прихода настоящей весны придется ждать едва ли не полгода.

Подготовка к Новому году

Именно в ноябре большинство вспоминает, что Новый год уже не за горами и что надо готовиться к большим затратам и суматохе. В итоге, задолго до 1 января новогодние праздники приносят не радость и веселье, а повергают в меланхолию.

Мало солнечных дней

В ноябре метеорологи фиксируют резкое снижение индекса ультрафиолета – в ноябре солнечный свет уже редко пробивается сквозь тучи в наших широтах. Обычному человеку как раз требуется несколько недель на адаптацию к жизни «без Солнца». Это одна из основных причин, почему ноябрь самый депрессивный месяц в году.

Полгода плохая погода

Влияет и частая перемена погоды, причем от плохой к еще худшей. Резкие скачки атмосферного давления и регулярные дожди наносят безжалостные удары по метеозависимым людям.

Авитаминоз

До ноября исчезают практически все сезонные фрукты и овощи, или же высокая цена превращает их в деликатес. Смена рациона влияет на уровень витаминов и микроэлементов в организме человека, приводит к снижению жизненного тонуса. Первые изменения приходятся как раз на последний месяц осени, что и делает ноябрь самым депрессивным месяцем в году.


Несмотря на то, что ноябрь самый депрессивный месяц в году, опытные психологи дают советы, как выйти из осенней депрессии. Пять простых способов вернут вас к полноценной жизни.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
23:57
Россияне начали новое наступление: куда пытается прорваться враг
560
22:43
В Украину возвращается жара: прогноз погоды на 22 июля 2025 года
329
22:19
США впервые за 15 лет разместили ядерное оружие в Британии, - СМИ
328
22:03
РФ пытается завести ДРГ в Покровск: эксперт оценил ситуацию на фронте
435
21:58
Китай начинает строительство крупнейшей гидроэлектростанции: соседние страны обеспокоены
459
21:33
СБУ заявила, что вычислила «крота» ФСБ в элитном подразделении НАБУ
492
21:14
Игнат: В Киеве во время ночной атаки — более 15 попаданий
385
20:56
В Италии отменили выступление личного друга Путина Гергиева — ANSA
413
20:41
В сентябре угроза из Беларуси будет расти: в ГПСУ сделали заявление
431
20:18
Житель Ровенской области облил себя и жену бензином и поджег
644
20:01
Переговоры в Стамбуле: Россия подтвердила готовность к третьему раунду
643
19:53
Эти три знака зодиака до конца июля столкнутся с важными переменами
992
19:34
Вакцина Pfizer от коронавируса негативно влияет на здоровье: какой орган может пострадать
3.8т
19:15
В Украину возвращается жара: сколько градусов покажут термометры
425
18:37
Ретроградный Меркурий окажет сильное воздействие на эти два знака зодиака
816
18:18
В Испании обнаружили мертвым экс-чиновника МВД Украины
913
17:59
Совершил огромную ошибку: в США раскритиковали заявления Трампа о войне в Украине
4.5т
17:40
Смертельное ДТП в центре Киева: суд отправил за решетку работника прокуратуры
438
17:21
Зеленский назначил новых послов в 16 странах
467
17:02
Финансовый гороскоп на неделю: кого из знаков зодиака ждет ощутимая прибыль
970
16:43
Цены на овощи и фрукты: что сколько стоит в июле
430
16:24
Киев пережил одну из самых масштабных атак: сколько было прямых попаданий в объекты
743
16:05
"Пакет школьника": как получить выплаты
379
15:46
Эра дешевых натуральных продуктов в Украине заканчивается, - эксперт
812
15:27
Стал известен уровень зарплат в Microsoft: сколько платят работникам
530
15:08
Путин, вероятно, хочет закончить войну в этом году, - военный аналитик
1.1т
14:49
Гороскоп таро на неделю с 21 по 27 июля: что ждет каждый знак зодиака
1.3т
14:30
Жара возвращается: в каких регионах будет нещадно палить солнце
486
14:11
Сенатор США анонсировал следующие шаги Трампа против Путина
676
13:52
Курс доллара в обменных пунктах: сколько стоит валюта
518
13:33
"Живой Нострадамус" озвучил жуткое пророчество на 2025 год
4.3т
13:14
Попытки остановить войну в Украине сдвинулись с мертвой точки, - NYT
12:55
Любовный гороскоп на неделю с 21 по 27 июля: чего ожидать каждому знаку зодиака
943
12:36
В НАТО спрогнозировали, сколько времени осталось до начала новой мировой войны
1.4т
12:17
Названы самые надежные б/у авто: кто оказался в списке
1.5т
11:58
Россияне повысили точность "Шахедов", добавив новую функцию, - авиаэксперт
1.2т
11:39
Учителям поднимут выплаты с 1 сентября: сколько денег хотят добавить
563
11:20
Массированный обстрел Киева: количество раненых возросло
493
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie