Любят все украинцы: медики назвали самое вредное блюдо из картофеля

Медики утверждают, что некоторые блюда из картошки могут нанести вашему здоровью серьезный вред
24-08-2024, 13:13 / Автор: Інна Волєва
/
Читати українською
Любят все украинцы: медики назвали самое вредное блюдо из картофеля
5.7т

Среди украинцев блюда из картофеля очень популярны. Однако не все они одинаковы полезны. Медики утверждают, что среди них есть те, которые могут нанести вашему здоровью серьезный вред.

В частности, не следует употреблять жареный картофель. Почему она так вредна для нашего организма, пишет ТСН.

Врачи называют несколько важных причин:

  • транс-жиры – для жарки картофеля мы используем масло с высоким содержанием транс-жиров, а это негативно влияет на здоровье сердца и сосудов;
  • много калорий — из-за процесса жарки такое блюдо содержит большое количество калорий, что приводит к набиранию лишнего веса;
  • акриламид — это очень опасное соединение, которое может вызвать образование раковых опухолей.

Медики утверждают, что более полезными альтернативами приготовления картофеля являются приготовление на пару, запекание в духовке и обычная варка в воде.

Если вы не готовы полностью исключить из своего рациона блюда из картофеля, попробуйте новые варианты его приготовления. Например, кулинары советуют обратить внимание на вареный картофель с добавлением разнообразных пряных трав, большое разнообразие салатов с запеченным картофелем, пюре из картофеля, которое можно подавать как к мясу или рыбе, так и к овощам.

Безусловно, жареный картофель очень вкусен, но лучше выбирать более полезные альтернативы, которые не наносят вред вашему здоровью.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
22:43
Настоящее лето возвращается: прогноз на 5 сентября
245
22:19
Новое наступление противника под Покровском будет более плотным: чего ожидают ВСУ
296
22:03
Во Львове задержали двух несовершеннолетних во время подготовки теракта
373
21:58
Хочет дожить до 150 лет: эксперт о заинтересованности Путина пересадкой органов
471
21:33
Типичная российская "оппозиция": сторонник Навального пошел на фронт против украинцев
640
21:14
Рютте: Почему нас должно интересовать, что Россия думает о войсках в Украине?
430
20:56
Зеленский в Париже провел встречу с Уиткоффом
294
20:41
В Гааге готовится встреча коалиции дронов: соберется более 20 стран
341
20:18
Медведев выдал новые безумные угрозы Великобритании: что сказал
527
20:01
Си манипулирует Путиным, - военный аналитик CNN
425
19:53
Гороскооп на 5 сентября: прогноз для каждого знака зодиака
908
19:34
Новые правила пересечения границ ЕС: что нужно знать украинцам
468
19:15
Уиткофф в Париже провел встречу с Ермаком и Умеровым
454
18:56
Вселенная готовит сюрприз некоторым знакам зодиака: кто в списке
1.4т
18:37
Трамп высказал недоумение, почему вклад США во Вторую мировую войну никак не отметили в Пекине
594
18:18
База НАТО в Румынии станет крупнейшей в Европе
334
17:59
В Microsoft перечислили профессии, которым угрожает внедрение ИИ
366
17:40
Еще у одного лидера ЕС произошла проблема с самолетом
486
17:21
У поляков спросили, готовы ли они поддержать вступление Украины в НАТО
782
17:02
Рада возобновит прямую трансляцию заседаний
341
16:43
"Триада" в Пекине: эксперт объяснил, что показала встреча в Китае
519
16:24
Польша стала одной из самых богатых стран мира по ВВП
738
16:05
Николаев впервые с 2022 года получит полностью пресную воду
372
15:46
Джонсон намекнул, как Трамп может завершить войну в Украине
748
15:27
Генсек НАТО призвал Европу быстрее наращивать военное производство для защиты от РФ
397
15:08
Макрон заявил о завершении подготовки гарантий безопасности для Украины
376
14:49
В центре Киева заметили новый Rolls-Royce Spectre: купе является самым дорогим электрокаром
634
14:30
Ночи уже будут прохладными: прогноз погоды до конца недели
384
14:11
Гороскоп на 4 сентября по картам таро: кого ждут приключения
627
13:52
"Ребенок войны": какие льготы и скидки положены таким детям
971
13:33
Парад в Пекине: кто в НАТО может бросить вызов новому оружию Китая
912
13:14
Ученые обнаружили новый источник глобального потепления, который угрожает планете
648
12:55
Европа раскололась в вопросе отправки войск в Украину, - FT
645
12:36
Курс валют: доллар подешевел в обменниках
410
12:17
НБУ настаивает на необходимости повышения тарифов на коммуналку
1.1т
11:58
"Приближаемся к нулевым отметкам": глава Сбербанка объявил о начале стагнации экономики РФ
474
11:39
"Заморозка" войны в Украине является сейчас лучшим для нее сценарием, - политолог
637
11:20
Астрологи уточнили, какому знаку зодиака повезет 4 сентября
610
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie