Украинцы в социальных сетях стали все чаще обсуждать так называемые "тревожные чемоданчики". Впервые этот термин стали употреблять еще в 2014 году и жители восточных областей, которые находились в зоне АТО, готовили такие чемоданчики заранее.
Что такое тревожный чемоданчик, зачем он нужен, что туда нужно положить и стоит ли его собирать.
На фоне новостей об угрозе вторжения в Украину, о тревожном чемоданчике действительно стали задумываться очень многие.
Такой набор должен быть у каждого члена семьи на тот случай, если придется очень быстро покидать свое постоянное место проживания.
Еще в 2014 году ГСЧС Украины подготовило перечень советов для украинцев, которые живут в приграничных с РФ областях. Рекомендации должны были не только подготовить людей к любым чрезвычайным ситуациям, но и немного успокоить.
Психологи объясняют, что жители нашей страны уже довольно давно живут в состоянии постоянного стресса и нервозности. И к повышенной тревожности привело очень много факторов, а пандемия коронавируса это состояние только усугубила.
Подготовка к тому, что только может произойти – добавляет спокойствия и снимает паническое настроение. У человека есть своеобразный "план Б", который он сможет применить в экстренной ситуации. А это, по словам психологов, очень важный фактор – иметь запасной план действия.
Кому действительно нужен тревожный чемоданчик
Людям, которые живут в приграничных зонах на Востоке и Севере страны. А также всем остальным, для кого такая подготовка станет определенным знаком стабильности и успокоения.
Такой чемоданчик предназначен для максимально быстрой эвакуации из зоны чрезвычайного происшествия – землетрясения, пожара, наводнения, в случае обострения криминогенной обстановки или из эпицентра военных действий.
Что нужно положить в тревожный чемоданчик
Как правило, для такой цели выбирают хороший и крепкий рюкзак от 25 литров. Для каждого человека набор личных предметов может быть очень индивидуальным – это зависит от времени года, от возраста, пола, состояния здоровья и личных потребностей.
Сначала составьте список необходимых вещей, докупите то, чего не хватает. Необязательно собирать все вещи сразу. Если все это есть в доме и сложено в доступных местах – на сборы вам понадобится не более часа.
Обязательно:
- Три копии важных документов всей семьи в полиэтиленовой упаковке: паспорта, автомобильные права, документы на недвижимость, автомобиль, необходимые доверенности и справки. Документы нужно упаковать так, чтобы их легко было достать. Стоит положить в пакет несколько фотографий родных.
- Кредитные карты и наличные деньги
- Дубликаты ключей от дома, машины, дачи и прочее
- Бумажную карту местности и данные о способе связи и установленном месте встречи с родными – договоритесь об этом заранее. Например, если вы по какой-либо причине расстанетесь, встречаетесь в доме у бабушки в селе.
- Средства связи и информации (радиоприемник, элементы питания)
- Несколько фонариков с элементами питания, туристические спички, зажигалка, свечи
- Компас и часы – непроницаемые
- Многофункциональные инструменты – отвертка с ножиком, шилом, пилочкой и ножницами.
- Нож, небольшой топорик и сигнальные средства (свисток, ракеты)
- Мусорные пакеты объемом в 120 литров.
- Широкий скотч
- Упаковка презервативов – они отлично помогают остановить кровь или спрятать важные вещи от дождя.
- Синтетический шнур – 20 м
- Блокнот и карандаш
- Нитки и иглы
- Аптечка первой помощи
- Комплект одежды – 2 пары: запас белья, носки хлопчатобумажные и шерстяные, запасные штаны, рубашка или кофта, плащ-дождевик, шапка, перчатки, шарф. Как вариант – термобелье, термостельки.
- Мини-палатка, полиуретановый коврик, спальник
- Средства гигиены: зубная щетка, паста, кусочек мыла, полотенце или упаковка прессованных, туалетная бумага, влажные и бумажные салфетки, средства интимной гигиены, носовые платки, маникюрный набор, бритва.
- Посуда: котелок, фляга, ложка, кружка. Желательно металлические.
- Запас еды на несколько дней – то, что можно есть без обработки и что не испортится быстро. Положите шоколад с орехами, леденцы, галеты, сухие супы, консервы
- Водка или питьевой спирт.
- Запас воды на несколько дней.
- Павер-банк и шнуры зарядных устройств для гаджетов. Планшет. Переходники для розеток.
- Для детей, подростков и пожилых людей – добавляйте необходимые вещи с учетом их потребностей.
- Все продукты и запас воды нужно регулярно обновлять, чтобы не отправиться из дома с просроченными.
- В аптечку положите стандартный набор лекарств, бинты, пластыри, добавьте только те, которые нужны вам индивидуально – такой набор должен быть в рюкзаке у каждого члена семьи.
Также эксперты рекомендуют положить обычный кнопочный телефон, старый и проверенный.
После сбора рюкзака проверьте, в состоянии ли вы с ним ходить. Если очень тяжело – расстаньтесь с чем-то.
Одежду выбирайте теплую и легкую – например, на флисе. Продумайте заранее, что будет надето на вас, подберите многофункциональную и удобную обувь.
Почему вы можете доверять vesti-ua.net →