Оказывается, большинство из нас едят бананы неправильно

Хватит это терпеть и совершать одну и ту же ошибку!
20-05-2021, 04:11 / Автор: Влад Максімов
/ Источник: interesno /
Читати українською
Оказывается, большинство из нас едят бананы неправильно
2.3т

Как сказал один небезызвестный герой анекдотов и психоанализа, иногда банан – это просто банан. Но и с ним можно «накосячить». К примеру, половина населения нашей планеты проживает в счастливом неведении, что, оказывается, кушает бананы неправильно. Хватит это терпеть и совершать одну и ту же ошибку! Вот, как нужно есть банан на самом деле.

О питательной пользе бананов знают даже те, кто далёк от занятий в спортзале и всех этих ваших протеиновых шейков. Но чтобы извлечь из позитивной ягоды максимум (сюрприз! И совсем банан не фрукт, а очень даже ягода, с ботанической точки зрения), употреблять её нужно правильным образом. И нет, дело даже не в том, начинаете ли вы его чистить с «носа» или «хвоста».

Неважно, с какой стороны мы чистим банан. Важно то, что большинство старательно избавляется от этих длинных нитей между кожурой и мякотью. Жёлтые продолговатые волокна выглядят не слишком аппетитно, согласны. Но отправлять их в мусорное ведро – большая ошибка. На этом настаивают диетологи.

Дело в том, что эти волокна, которые, кстати, называются флоэмами (можно блеснуть эрудицией во время ланча) являются проводящей тканью, «сосудами» банана. Они осуществляют весь транспорт питательных веществ, необходимых для роста плодов. А потому именно во флоэмах концентрация всех полезностей куда выше, чем в самой мякоти. Так что выкидывать их – лишать себя ценного источника калия, клетчатки, витамина А и витамина В6.

А ещё флоэмы позволят определить, насколько банан зрелый. У зеленоватых плодов волокна слабо выражены и отделяются с трудом. А вот нити зрелого банана легко обнаружить и снять. Но нужно ли?


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
13:53
Собрать ребенка в школу: в этом году родителям придется прилично раскошелиться
47
13:34
Непогода охватит 10 областей: Укргидрометцентр предупредил о надвигающейся стихии
170
13:15
Лишь пять знаков зодиака вскоре получат новый шанс: кому повезет
426
12:56
Украина может стать для Трампа тем же, чем Афганистан был для Байдена, - Bloomberg
334
12:37
Покупать или продавать сейчас доллары: новые рекомендации украинцам
315
12:18
Google во втором квартале 2025 года удалил почти 11 тысяч пропагандистских каналов в YouTube
207
11:59
Сезон арбузов стартовал: что будет с ценами
300
11:40
Астрологи уточнили, какому знаку зодиака повезет 22 июля
441
11:21
В Василькове неизвестный выстрелил в водителя авто, нападавшего разыскивают
271
11:02
Погода в Украине: чего ждать до конца лета
360
10:43
Трамп может раздавить Путина и без дополнительных санкций, - эксперт
551
10:24
Жара наступает: синоптик дала прогноз на 22 июля
264
10:05
Трамп пригрозил новыми ударами по ядерным объектам Ирана
277
09:46
Зарплаты в Украине: кто может рассчитывать на повышение
371
09:27
Гороскоп на 22 июля: прогноз для всех знаков зодиака
627
09:08
Обстрел Одессы: в городе зафиксировали пожары
334
08:57
Четыре наши боевые группы дронов за 15 минут могут превратить базу НАТО в Перл-Харбор — Мадяр
2.4т
08:36
Польша готовит инструкцию, как действовать в случае войны или стихийного бедствия — Reuters
283
08:13
Россияне начали чаще сбивать украинские разведдроны: "Флеш" рассказал, как помешать врагу
547
07:58
Телевизионные предпочтения раскроют характер собаки, - исследова
247
07:36
Путин, вероятно, хочет закончить войну уже в этом году: аналитик назвал ключевые признаки
07:14
Россия украла у Украины корабль - в ВМС впервые раскрыли детали
2.2т
23:57
Россияне начали новое наступление: куда пытается прорваться враг
946
22:43
В Украину возвращается жара: прогноз погоды на 22 июля 2025 года
455
22:19
США впервые за 15 лет разместили ядерное оружие в Британии, - СМИ
419
22:03
РФ пытается завести ДРГ в Покровск: эксперт оценил ситуацию на фронте
567
21:58
Китай начинает строительство крупнейшей гидроэлектростанции: соседние страны обеспокоены
596
21:33
СБУ заявила, что вычислила «крота» ФСБ в элитном подразделении НАБУ
653
21:14
Игнат: В Киеве во время ночной атаки — более 15 попаданий
501
20:56
В Италии отменили выступление личного друга Путина Гергиева — ANSA
510
20:41
В сентябре угроза из Беларуси будет расти: в ГПСУ сделали заявление
548
20:18
Житель Ровенской области облил себя и жену бензином и поджег
776
20:01
Переговоры в Стамбуле: Россия подтвердила готовность к третьему раунду
774
19:53
Эти три знака зодиака до конца июля столкнутся с важными переменами
1.2т
19:34
Вакцина Pfizer от коронавируса негативно влияет на здоровье: какой орган может пострадать
4.1т
19:15
В Украину возвращается жара: сколько градусов покажут термометры
491
18:37
Ретроградный Меркурий окажет сильное воздействие на эти два знака зодиака
978
18:18
В Испании обнаружили мертвым экс-чиновника МВД Украины
997
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie