TikTok-блогер объяснила, почему походы в туалет перед выходом из дома могут быть опасны для здоровья. Позже пагубность такой привычки подтвердила врач.
По словам пользовательницы Сабрины, часто люди «на всякий случай» идут в туалет каждый раз перед тем, как выйти на улицу. Но это вредит здоровью, так как организм начинает чаще испытывать нужду.
«Если так делать время от времени, то это ничего. А вот если часто, то ваш мочевой пузырь перестанет наполняться должным образом. Он всегда будет заполняться лишь частично».
Блогерша считает, что мочевой пузырь привыкнет опорожняться раньше необходимого. Позже терапевт из Лос-Анджелеса Хизер Джеффкоут подтвердила опасность такой привычки. В будущем это может привести к серьезным проблемам с мочеиспусканием.
Врач пояснила, что идеальная частота походов в туалет — раз в два-три часа. А ночью, уточнила Джеффкоут, у человека должно быть минимум шесть часов сна до того, как он проснется от желания сходить в туалет.
Почему вы можете доверять vesti-ua.net →