Произнесите эти слова, если дела идут очень плохо

Жизнь состоит не только их солнечных дней
3-02-2021, 05:25 / Автор: Влад Максімов
/ Источник: cluber /
Читати українською
Произнесите эти слова, если дела идут очень плохо
2.1т

Жизнь состоит не только их солнечных дней. Периодически вам все равно придется сталкиваться со сложностями и чувствовать себя паршиво. Однако без этих падений вы бы не оценили взлеты, поэтому не стоит отчаиваться, когда жизнь проводит вас через очередное испытание.

Даже когда дела идут из рук вон плохо, воспринимайте эти обстоятельства как ценный жизненный урок, который способствует личностному росту. Вы можете сбалансировать свой образ мыслей таким образом, что негатив перестанет доминировать.

Что именно нужно для этого сделать?

На самом деле все просто. Все началось с психиатра Виктора Франкла, который говорил о «воле к смыслу». Он рекомендовал спрашивать, что ждет от нас жизнь вместо того, чтобы ждать чего-то от нее.

Во время пребывания в нацистском концентрационном лагере он стал свидетелем того, что люди могут обретать смысл буквально во всем — даже испытывая нечеловеческие страдания. Он применил свой опыт для создания собственного метода психотерапии (логотерапии).

Предпосылка такова: вы должны стараться понимать смысл каждого жизненного момента, независимо от того, является ли он отрицательным, нейтральным или положительным.

Итак, вот 4 слова, которые стоит вспомнить, когда почувствуете, что вас охватывает безудержное отчаяние и пустота.

«Я нахожу смысл в…»

Произнеся эти слова, постарайтесь найти что-то положительное в своей ситуации и произнесите смысл, который вы нашли, вслух или про себя. Какими бы отвратительными ни казались вам происходящие события, в любом жизненном моменте всегда присутствует хотя бы крупица позитива; все, что от вас требуется — это найти его.

Эти 4 слова помогут вам преодолеть черную полосу, через которую вы проходите, и осознать план, приготовленный для вас Вселенной.

Вам необходимо спросить себя: для чего жизнь заставляет меня проходить через все эти испытания?

И да, порой жизнь ожидает, что вы начнете печалиться, горевать о потере, умирать от отчаянья, но как только вы поймете, что страдаете не зря, перенести эти страдания будет намного легче.

Нахождение смысла нередко становится начальным этапом в процессе исцеления. Этот шаг показывает то, как вы можете преодолеть сложную жизненную ситуацию. Конечно, боль сразу не утихнет, но не в этом состоит предназначение смысла. Он дает нам чувство комфорта и спокойствия, пусть даже на короткое время.

Естественно, что когда вы сталкиваетесь с трудностями, то лучше всего использовать сочетание различных подходов. Это лишь один из многих приемов, использовав который в комбинации с другими способами, вы сможете справиться с любыми неприятностями. В конце концов, смысл — это пища для духа.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
18:28
Эти три знака зодиака очень скоро смогут разбогатеть
1.4т
17:15
Социологи узнали, кому из политиков все еще доверяют украинцы
382
15:17
"Живой Нострадамус" предсказал крах доллара и назвал сроки окончания войны в Украине
7.6т
13:39
Синоптик назвала дату, когда спадет жара
12:08
На АЗС изменятся цены: к чему готовиться украинцам
463
10:35
Астрологи уточнили, кому из знаков зодиака повезет в эти выходные
983
09:07
"Пора изменить стратегию": в США раскритиковали Трампа за слабость перед Путиным
759
23:02
В жизни этих знаков зодиака в июле наступит переломный момент
1.4т
22:31
В Киевской области ликвидировали масштабную схему продажи "тыловых" военных должностей
1.2т
22:02
Жара ослабнет, но ненадолго: прогноз погоды на выходные
595
21:33
Во время российской атаки на Киев повреждено консульство Польши
600
21:04
Жара удержится: синоптик назвала самые жаркие дни начала июля
756
20:35
Украине нужно не 40, а 150 млрд долларов ежегодно для победы в войне, - Financial Times
730
20:06
Гороскоп на 5 июля: прогноз для каждого знака зодиака
1.5т
19:37
Авиационный эксперт объяснил, почему большое количество "шахедов" долетают до Киева
1.7т
19:08
Уиткофф настаивает на отмене энергетических санкций против РФ, - Politico
671
18:39
В Сенате начали расследование действий администрации Дональда Трампа
1.8т
18:10
Трамп заявил, что "разочарован" Путиным и не верит, что тот закончит войну в Украине
911
17:41
Из-за атаки по Киеву пострадали отделения "Новой почты": что будет с посылками
643
17:12
После атаки РФ в Киеве зафиксирован высокий уровень загрязнения воздуха
577
16:43
В Украине стартовал сезон бахчевых, на рынке появились первые арбузы
641
16:14
РФ атаковала Украину рекордным количеством "Шахедов", - Воздушные силы ВСУ
592
15:45
Стоимость доллара и евро: какой сегодня курс в обменниках
668
15:16
Гороскоп на 4 июля по картам таро: кому сегодня стоит прислушаться к собственной интуиции
825
14:47
Германия намерена заключить тайную сделку со США по оружию для Украины, - Bild
796
14:18
Стармера могут отправить в отставку уже через несколько месяцев - Sky News
1.5т
13:49
Спецпенсии в Украине могут отменить: кого касается нововведение
2.5т
13:20
США не прекращали поставки оружия Украине, - Трамп
638
12:51
УЗ получит 76 млн евро на строительство евроколеи между Львовом и польской границей
839
12:22
МИД Китая заявил, что не может допустить поражения РФ в войне против Украины
955
11:53
Какому знаку зодиака повезет 4 июля: прогноз астрологов
838
11:24
В Киеве из-за вражеской атаки повреждена железная дорога, поезда задерживаются
731
10:55
Жара в Украине: в каких регионах температура воздуха сегодня спадет
566
10:26
Из-за обстрела Киева часть общественного транспорта курсирует с ограничениями
495
09:57
Гороскоп на 4 июля: прогноз для всех знаков зодиака
912
09:35
"Я не доволен": Трамп заявил об отсутствии прогресса после разговора с Путиным
845
09:08
Массированная атака на Киев: количество пострадавших возросло
966
08:51
Тактика запуска ударных дронов изменилась: как теперь действует РФ
751
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie