Произнесите эти слова, если дела идут очень плохо

Жизнь состоит не только их солнечных дней
3-02-2021, 05:25 / Автор: Влад Максімов
/ Источник: cluber /
Читати українською
Произнесите эти слова, если дела идут очень плохо
2.1т

Жизнь состоит не только их солнечных дней. Периодически вам все равно придется сталкиваться со сложностями и чувствовать себя паршиво. Однако без этих падений вы бы не оценили взлеты, поэтому не стоит отчаиваться, когда жизнь проводит вас через очередное испытание.

Даже когда дела идут из рук вон плохо, воспринимайте эти обстоятельства как ценный жизненный урок, который способствует личностному росту. Вы можете сбалансировать свой образ мыслей таким образом, что негатив перестанет доминировать.

Что именно нужно для этого сделать?

На самом деле все просто. Все началось с психиатра Виктора Франкла, который говорил о «воле к смыслу». Он рекомендовал спрашивать, что ждет от нас жизнь вместо того, чтобы ждать чего-то от нее.

Во время пребывания в нацистском концентрационном лагере он стал свидетелем того, что люди могут обретать смысл буквально во всем — даже испытывая нечеловеческие страдания. Он применил свой опыт для создания собственного метода психотерапии (логотерапии).

Предпосылка такова: вы должны стараться понимать смысл каждого жизненного момента, независимо от того, является ли он отрицательным, нейтральным или положительным.

Итак, вот 4 слова, которые стоит вспомнить, когда почувствуете, что вас охватывает безудержное отчаяние и пустота.

«Я нахожу смысл в…»

Произнеся эти слова, постарайтесь найти что-то положительное в своей ситуации и произнесите смысл, который вы нашли, вслух или про себя. Какими бы отвратительными ни казались вам происходящие события, в любом жизненном моменте всегда присутствует хотя бы крупица позитива; все, что от вас требуется — это найти его.

Эти 4 слова помогут вам преодолеть черную полосу, через которую вы проходите, и осознать план, приготовленный для вас Вселенной.

Вам необходимо спросить себя: для чего жизнь заставляет меня проходить через все эти испытания?

И да, порой жизнь ожидает, что вы начнете печалиться, горевать о потере, умирать от отчаянья, но как только вы поймете, что страдаете не зря, перенести эти страдания будет намного легче.

Нахождение смысла нередко становится начальным этапом в процессе исцеления. Этот шаг показывает то, как вы можете преодолеть сложную жизненную ситуацию. Конечно, боль сразу не утихнет, но не в этом состоит предназначение смысла. Он дает нам чувство комфорта и спокойствия, пусть даже на короткое время.

Естественно, что когда вы сталкиваетесь с трудностями, то лучше всего использовать сочетание различных подходов. Это лишь один из многих приемов, использовав который в комбинации с другими способами, вы сможете справиться с любыми неприятностями. В конце концов, смысл — это пища для духа.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
20:18
Верховная Рада назначила новый состав правительства: подробности
103
20:01
США грозит долговой кризис: прогноз автора «черного лебедя»
150
19:53
Гороскоп на 18 июля: прогноз для каждого знака зодиака
343
19:34
Ливни с грозами почти везде: прогноз погоды на завтра
193
19:15
В Харькове 17-летний парень после ссоры расчленил своего друга
161
18:56
Астрологи назвали знаки зодиака, которые хорошо заработают в 2025 году
480
18:37
Трамп пригрозил ввести новые тарифные ставки для более чем 150 стран, - Politico
252
18:18
Волокли по земле как мешок с картошкой: во Львове произошел очередной инцидент с ТЦК
1.1т
17:59
Зеленский резко ответил Гончаренко на вопрос о сроках службы в ВСУ
713
17:40
Астрологи назвали знаки зодиака, которым стоит быть осторожнее во второй половине лета
701
17:21
Польша возмущена ударом по их заводу в Виннице и снова вызвала дипломата РФ
479
17:02
В Черниговской области на территории учебного центра из автомата застрелили инструкторов по огневой подготовке
535
16:43
Для этих знаков зодиака напряженный период подходит к концу: кого впереди ждут позитивные перемены
905
16:24
В Киеве прекращена работа ряда мошеннических колл-центров - Офис Генпрокура
373
16:05
Германия отклонила проект бюджета ЕС на 2 триллиона евро уже через несколько часов после его презентации
423
15:46
В Украине хотят отменить "дистанционку" в школах
323
15:27
В Киеве мужчина проиграл почти 1,7 миллиона гривен в онлайн-казино
349
15:08
Новая пенсионная реформа в Украине откладывается: что будет с выплатами
551
14:49
Три знака зодиака вступают в новую эру: кого ждут кардинальные перемены
973
14:30
Цены на продукты: почему дорожают яйца
399
14:11
Исландия может возобновить переговоры о вступлении в ЕС
274
13:52
Patriot для Украины: обещание Трампа стало неожиданностью даже для ближайших союзников, - Reuters
430
13:33
Умеров не станет послом Украины в США, Вашингтон отказал, - нардеп
1.9т
13:14
У этих знаков зодиака начинается "белая полоса" в жизни
1.4т
12:55
Обменники подняли курс доллара: сколько стоит валюта
372
12:36
Жары уже не будет: в Украину пришло похолодание с дождями
630
12:17
Ученые узнали, как солнечные бури, вызывающие полярные сияния, могут влиять на сердце
308
11:58
Военная служба для мужчин 60+: кто получит право добровольно подписывать контракт
530
11:39
Какому знаку зодиака повезет 17 июля: прогноз астрологов
678
11:20
Кадры решают все: кто войдет в новый Кабмин
427
11:01
Новым послом в США может стать Стефанишина, у Умерова будет другая задача, - СМИ
732
10:42
Германия опровергла заявление Трампа о поставках Patriot в Украину
458
10:23
"Пакет школьника": мошенники атакуют родителей первоклассников
345
10:04
Путин получил отсрочку: новая риторика Трампа по Украине - это скорее имитация поддержки, - Foreign Policy
543
09:45
Власти Сирии отреагировали на удары Израиля по Дамаску
525
09:26
Гороскоп на 17 июля: прогноз для всех знаков зодиака
665
09:07
Россия атаковала дронами Днепр и область, вспыхнули пожары
398
08:57
Есть ли смысл бомбить Москву и Санкт-Петербург: ответ эксперта
2.3т
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie