Произнесите эти слова, если дела идут очень плохо

Жизнь состоит не только их солнечных дней
3-02-2021, 05:25 / Автор: Влад Максімов
/ Источник: cluber /
Читати українською
Произнесите эти слова, если дела идут очень плохо
2.1т

Жизнь состоит не только их солнечных дней. Периодически вам все равно придется сталкиваться со сложностями и чувствовать себя паршиво. Однако без этих падений вы бы не оценили взлеты, поэтому не стоит отчаиваться, когда жизнь проводит вас через очередное испытание.

Даже когда дела идут из рук вон плохо, воспринимайте эти обстоятельства как ценный жизненный урок, который способствует личностному росту. Вы можете сбалансировать свой образ мыслей таким образом, что негатив перестанет доминировать.

Что именно нужно для этого сделать?

На самом деле все просто. Все началось с психиатра Виктора Франкла, который говорил о «воле к смыслу». Он рекомендовал спрашивать, что ждет от нас жизнь вместо того, чтобы ждать чего-то от нее.

Во время пребывания в нацистском концентрационном лагере он стал свидетелем того, что люди могут обретать смысл буквально во всем — даже испытывая нечеловеческие страдания. Он применил свой опыт для создания собственного метода психотерапии (логотерапии).

Предпосылка такова: вы должны стараться понимать смысл каждого жизненного момента, независимо от того, является ли он отрицательным, нейтральным или положительным.

Итак, вот 4 слова, которые стоит вспомнить, когда почувствуете, что вас охватывает безудержное отчаяние и пустота.

«Я нахожу смысл в…»

Произнеся эти слова, постарайтесь найти что-то положительное в своей ситуации и произнесите смысл, который вы нашли, вслух или про себя. Какими бы отвратительными ни казались вам происходящие события, в любом жизненном моменте всегда присутствует хотя бы крупица позитива; все, что от вас требуется — это найти его.

Эти 4 слова помогут вам преодолеть черную полосу, через которую вы проходите, и осознать план, приготовленный для вас Вселенной.

Вам необходимо спросить себя: для чего жизнь заставляет меня проходить через все эти испытания?

И да, порой жизнь ожидает, что вы начнете печалиться, горевать о потере, умирать от отчаянья, но как только вы поймете, что страдаете не зря, перенести эти страдания будет намного легче.

Нахождение смысла нередко становится начальным этапом в процессе исцеления. Этот шаг показывает то, как вы можете преодолеть сложную жизненную ситуацию. Конечно, боль сразу не утихнет, но не в этом состоит предназначение смысла. Он дает нам чувство комфорта и спокойствия, пусть даже на короткое время.

Естественно, что когда вы сталкиваетесь с трудностями, то лучше всего использовать сочетание различных подходов. Это лишь один из многих приемов, использовав который в комбинации с другими способами, вы сможете справиться с любыми неприятностями. В конце концов, смысл — это пища для духа.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
22:57
У Трампа одобрили первый пакет военной помощи Украине, который оплатило НАТО, - Reuters
306
22:43
В Украину ворвутся дожди и осеннее похолодание: прогноз на 17 сентября
229
22:19
Трамп в ответ на вопрос журналиста о бизнес-активности сказал ему замолчать
343
22:03
В Европарламент поступило сразу два вотума недоверия Урсуле фон дер Ляйен: в чем дело
566
21:58
Путин может ликвидировать Лукашенко: назван вероятный способ
533
21:33
"Главный удар будет зимой", - майор запаса раскрыл планы врага на фронте
526
21:14
Кабмин планирует урезать "слишком большие" пенсии: кого заденет в 2026 году
663
20:56
Зеленскому придется пойти на сделку с РФ, - Трамп
456
20:41
Во Львове из глаза мужчины удалили 12-сантиметрового паразита, который был занесен при укусе комара
797
20:18
В Италии выясняли, готовы ли к нападению России
293
20:01
В Польше обвинили украинца и белоруску в управлении БпЛА, кружившим над правительством
420
19:53
Гороскоп на 17 сентября: прогноз для каждого знака зодиака
674
19:34
В Украину пришло серьезное похолодание, погода уже портится
392
19:15
"Мы не имеем к этому никакого отношения": Лукашенко открестился от причастности Беларуси к появлению дронов в небе Польши
658
18:56
Сентябрь кардинально изменит жизнь нескольких знаков зодиака: кто оказался в списке
1.2т
18:37
РФ готовится к решающему наступлению на Покровск, - Forbes
378
18:18
У украинцев спросили, готовы ли они дальше терпеть войну
657
17:59
В Украину идет похолодание: какие регионы пострадают первыми
370
17:40
Текущая неделя проверит на прочность эти три знака зодиака: кого ждут испытания
17:21
Общий долг Украины превысит 101% ВВП - проект бюджета-2026
408
17:02
Пенсия для людей с инвалидностью 1 группы: какие суммы выплачивают в 2025 году
692
16:43
Новые налоги и сборы в 2026 году: что изменится для многих
396
16:24
Этим знакам зодиака стоит быть осторожнее на неделе: кого предупредили астрологи
950
16:05
Рада возобновила прямые трансляции заседаний
363
15:46
Усик уступил первое место в рейтинге сильнейших боксеров мира
1.2т
15:27
Новый опасный тренд набирает обороты: подростки массово делают "улыбку Джокера"
2.5т
15:08
Доллар подорожает: какой курс заложен в бюджет-2026
528
14:49
Дроны РФ над Польшей: Зеленский объяснил, какие сигналы Путин направил европейцам
389
14:30
Война в Украине может закончиться через 2-3 месяца, - Бессент
656
14:11
Из-за атаки дронов под Киевом загорелся склад логистического центра
441
13:52
Эти четыре знака зодиака получат шанс исполнить свои мечты в ближайшие дни
1.5т
13:33
Похолодание ворвется в Украину, но тепло еще вернется
415
13:14
Трамп едет в Британию: лидер США посетит Виндзорский замок
405
13:10
Оперуполномоченный ДСР Нацполиции Алексей Елхин получает теневые доходы от работы конвертцентров — в том числе в России — СМИ
930
12:55
Обменники обновили курсы валют: сколько теперь стоят доллар и евро
526
12:36
Задействованы СБУ, Нацгвардия, полиция, ВСП: во Львове решили провести "контрдиверсионные мероприятия"
866
12:17
Золото достигло нового максимума: сколько стоит унция
439
11:58
19-й пакет санкций ЕС против РФ перенесли, - Politico
432
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie