Ученые нашли простой способ продлить жизнь на десяток лет

Инна Волева, Вести-UA.net
5-10-2019, 17:58
Ученые нашли простой способ продлить жизнь на десяток лет
4.3т

Каждый хочет оставаться молодым и здоровым как можно дольше. Многие считают, что для этого нужно активно заниматься спортом. И правильно делают. Ученые доказали, что физические нагрузки продлевают жизнь, сообщает Сlutch.ua

Специалисты американского Университета Бригама Янга исследовали здоровье около шести тысяч человек.

Результаты исследования показали, что при малоподвижном образе жизни человек быстрее старится, так как его теломеры - концевые участки хромосом, которые выполняют защитную функцию и определяют продолжительность жизни - были короче, чем у тех, кто постоянно и активно занимался спортом. Длина теломеров обозначала увеличение жизни приблизительно на 9,5 лет.

Так, на вопрос о том, как продлить жизнь и выглядеть моложе своих лет, ученые ответили, что на качество и продолжительность жизни больше всего влияют физические нагрузки: чем их больше, тем дольше проживет человек. Этот вывод специалисты подкрепили данными о здоровье 5800 взрослых человек, которых обследовали медики.

Таким образом регулярные занятия спортом или просто прогулки могут существенно повлиять на то, сколько вы проживете.

Напомним, Глоба рассказал, какие знаки зодиака ждет хорошая прибыль в 2022 году.

Ранее Вести-ua.net писали, Ей вручили Нобелевку за выявление способа не стареть: вот как это сделать.

Также Вести-ua.net сообщали, Любовный гороскоп на неделю с 24 по 30 января.


За какую партию Вы проголосуете, если бы парламентские выборы состоялись в ближайшее воскресенье?
Последние новости
23:52
"Тревожный чемоданчик" на случай эвакуации: что нужно сложить заранее
1.3т
23:41
Судьбоносный поворот в 2022 году: для одного Зодиака все может кардинально измениться
1.9т
23:30
Врач назвал опасные для здоровья часы в сутках
1.5т
23:19
"Вовину тысячу" можно пустить на коммуналку: когда запустят услугу
989
23:08
Не только Украина: командующий ООС назвал регионы, куда нацелилась РФ
1.1т
22:57
Международные авиакомпании начали массово менять график полетов в Киев
22:46
"Омикрон" возможно проникает в организм через глаза
1.3т
22:35
Зеленский назвал условие окончания COVID-пандемии в Украине уже в 2022 году
1.1т
22:24
Украина уступила требованиям РФ для возобновления встреч "Нормандии" на уровне советников
1.4т
22:13
Проезд в общественном транспорте: сравниваем, сколько платят в крупнейших городах Украины
819
22:02
"Вы готовы к обороне государства?" - министр обороны призвал каждого украинца подумать
21:53
Увеличение пенсии: Шмигаль объяснил, когда и кто получит на 500 грн больше
21:42
Перекрестный допрос Порошенко и Медведчука: названа дата, которую в ГБР опровергает
933
21:31
Беби-бокс или деньги: как получить денежную компенсацию и где можно потратить
854
21:20
Министр Ляшко подсчитал: больных с COVID, по сравнению с осенью, станет в два раза больше
903
21:09
Лук предлагают по новым ценам: сколько заплатят украинцы за весь борщевой набор
20:58
Заседание СНБО на фоне агрессии России: подробности
20:47
Родители расчленили и сожгли тело приемной дочки: суд Кривого Рога вынес приговор
20:36
Объявлены результата Нацотбора на "Евровидение-2022": кто поборется за победу
20:25
На Буковель надвигается непогода: предупреждение туристам
895
20:14
Как в феврале в Украине подорожает хлеб
1.3т
20:03
Существует ли угроза вторжения в ближайшее время: Данилов дал ответ
1.4т
19:56
Гороскоп на 25 января для 12-ти знаков зодиака: прогноз астрологов
1.1т
19:44
Санкций против РФ: Германия отказалась рассматривать вопрос отключения России от SWIFT
1.1т
19:32
Погода на неделю в Украине: синоптики озвучили новый прогноз
1.1т
19:20
ЕС готовит новую финансовую помощь Украине в размере 1,2 млрд евро
902
19:14
СМИ сообщают о смерти Людмилы Янукович
1.4т
19:09
Разгар отопительного сезона: компания ДТЭК приобрела дополнительно 4 судна угля
18:57
Австралия начала эвакуацию членов семей дипломатов из Киева
995
18:45
Гороскоп по картам таро на неделю с 24 по 30 января
2.2т
18:33
"Ощадбанк" прекратит обслуживание части пенсионеров
18:21
Гиркин рассказал, когда падет режим Путина
13.3т
18:10
Ожидается сильный мороз: синоптик назвала самый холодный день недели
1.6т
17:58
Десятки тысяч украинцев вскоре останутся без работы: кому уже нужно начинать переучиваться
7.4т
17:46
Лукашенко заявил о стягивании к границам Украины "контингента белорусской армии"
1.1т
17:34
Вспышка "Омикрона" в Украине: что происходит на местах
17:22
Две трети украинцев не поддерживают поход Зеленского на второй президентский срок
1.1т
17:11
Марс в знаке Козерога с 24 января: для кого наступает благоприятный период
2.2т
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie