Диетологи назвали это мороженое самым полезным

1-06-2019, 07:37 / Автор: Влад Максімов
/
Читати українською
Диетологи назвали это мороженое самым полезным
2.1т

Диетологи говорят, что самым полезным можно считать молочное мороженое - оно содержит наименьшее количество жира и калорий, употреблять его разрешено даже худеющим людям.

Об этом пишет Medikforum.

В молочном мороженом, в отличие от пломбира или сливочного, содержится куда меньше калорий и жира. Это лакомство вполне можно позволить себе есть 2-3 раза в неделю, однако одним махом нужно есть не более 100 граммов.

Эксперты заявляют, что самым оптимальным вариантом молочного мороженого станет тот, чей состав ингредиентов окажется самым коротким. Ведь чем в лакомстве будет меньше ароматизаторов, консервантов и иных добавок — тем больше пользы от него.

Кроме того, в молочном мороженом много кальция и фосфора – микроэлементов, полезных для здоровья костей и зубов. Также в мороженом есть калий и магний, благотворно действующие на сердечно-сосудистую систему, и витамины группы В, необходимые нервной системе.

Данное лакомство, по мнению диетологов, также повышает настроение, ведь при его употреблении растет уровень дофамина и серотонина.

Диетологи заключают, что молочное мороженое — это самый полезный вариант данного лакомства.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
17:58
Путин пожаловался на наплевательское отношение Запада к интересам России после распада СССР
900
17:36
Финансовый гороскоп с 14 по 20 июля
17:14
Отставка правительства Шмыгаля возможна уже в ближайшие дни — Железняк
568
16:57
Названы три верных признака, указывающие на сладкий и вкусный арбуз
498
16:43
Партизаны подожгли авто кадыровцев в оккупированном Мариуполе
546
16:19
Украинцы будут платить на один налог меньше: что отменят уже с 1 августа
16:03
Бои вплотную подошли к Днепропетровской области, но россиян там нет — ОСГВ Хортица
615
15:56
Гигантский айсберг может уничтожить целый поселок в Гренландии: власти объявили эвакуацию жителей
623
15:31
Россияне снова нанесли удар по ТЦК
2.3т
15:09
Залужный раскрыл сценарий войны: как изменится фронт и чего ждать украинцам
4.8т
14:58
Дожди, грозы и жара: в Украине резко изменится погода
672
14:41
Трамп рассказал, каким он видит свое место в истории
480
14:18
Германия профинансирует поставки Украине ракет Patriot большой дальности — ZDF
531
14:01
Туристов призвали не повторять новый тренд из TikTok: можно пропустить рейс
513
13:56
СБУ ликвидировала российских киллеров, которые убили полковника Вороныча в Киеве — Малюк
616
13:33
Пророссийские медиа придумали фейк о Мерце и убийстве белых медведей в Канаде
581
13:13
Стамбульский формат переговоров с РФ исчерпан: важное заявление МИД
970
12:56
Любовный гороскоп с 14 по 20 июля 2025 года
543
12:43
На Харьковщине россияне пересекли границу в еще одной точке — ISW
1.3т
12:19
В аквапарке на Полтавщине погиб 6-летний ребенок
510
12:03
Крышечки на кофе не всегда безопасны: что обязательно нужно проверять
490
11:58
Израиль пытался ликвидировать иранскую верхушку: ранен президент Пезешкиан
756
11:29
В Финляндии задержан бывший боец "Вагнера"
488
11:11
"Война затянется", - Тука дал мрачный прогноз
2.2т
10:57
Украинские дроны атаковали НПЗ РФ, города трясло от взрывов
901
10:41
Трамп рассматривает возможность предоставления нового финансирования Украине — CBS News
494
10:18
Магнитная буря "красного" уровня ударила по Украине: названа дата пика
1.2т
10:01
В небе над Киевом замечен гражданский борт: стал известен маршрут самолета
1.7т
09:56
Ким Чен Ын сделал заявление об участии в войне в Украине
1.4т
09:33
Непогода парализовала движение поездов и повредила инфраструктуру на Харьковщине
427
09:09
Жизнь бросит вызов: названы Зодиаки, которым будет нелегко в ближайшее время
2.1т
08:53
В составе Франции появится отдельное государство
893
08:36
ВСУ улучшили позиции возле Покровска — отчет ISW
550
08:14
Путин требует от Ирана пойти на уступки Трампу, Хаменеи отвечает жесткой позицией - Axios
1.6т
17:03
Эти три знака зодиака очень скоро получат хороший шанс изменить свою судьбу
2.7т
15:36
Рынок труда в Украине: работодатели раскрыли планы по повышению зарплат
811
14:02
В Украине заметно снизились цены на малину: сколько стоит ягода
13:31
Новая инициатива для украинок: кто сможет получить от 50 000 до 150 000 грн
837
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie