Як впливає на організм перехід на літній час: що кажуть лікарі

Коли переводити годинник у 2024 році
14-02-2024, 14:49 / Автор: Віталій Прокопенко
/
8.4т

Щороку у українців з’являється запитання: навіщо ми двічі переводимо стрілки годинника — спочатку на літній час, а потім на зимовий? Робиться так для того, щоб якомога ефективніше використати світловий день взимку, скоротити споживання електроенергії для опалення та освітлення. Коли відбудеться перехід на літній час 2024 року?

Коли переходять на літній час 2024 року: основні моменти

13 травня 1996 року Кабінет міністрів України ухвалив постанову «Про порядок обчислення часу на території України», згідно з якою двічі на рік українці повинні переводити стрілки годинника, пише tsn.ua.

«Запровадити на території України такий порядок обчислення часу: час другого часового поясу (київський час) із переведенням щорічно годинникової стрілки останньої неділі березня о 3 годині на 1 годину вперед та останньої неділі жовтня о 4 годині на 1 годину назад».

Тобто перехід на літній час 2024 року відбудеться в ніч проти 31 березня о 03:00 годині. Стрілки годинника треба перевести на одну годину вперед (тобто з 03:00 на 04:00). Таким чином, ми спатимемо тієї ночі на цілу годину менше.

Існують противники такого переходу, які вважають, що подібні стрибки в часі негативно впливають на людський організм. Зокрема, вони порушують біоритми, тому погіршується самопочуття і знижується працездатність.

Верховна Рада України неодноразово намагалася обговорити перехід на літній і зимовий час з громадськими діячами, але це запитання так і залишається невизначеним. Нагадаємо, що не лише Україна, але й майже 70 країн світу двічі на рік переводять годинники. А ось 135 країн світу ніколи таку практику не запроваджували або відмовилися від неї.

Коли відбудеться зміна часу та як її «не проспати»

В сучасному світі майже всі годинники переходять на літній (або зимовий) час автоматично. Це можливо завдяки тому, що виробники встановлюють автоматичну синхронізацію часу за заводськими налаштуваннями. Тобто якщо пристрій підключений до Мережі, він самостійно синхронізується із серверами точного часу.

Тобто ви можете не хвилюватися про смартфони, сучасні мобільні телефони, ноутбуки, планшети, персональні комп’ютери та навіть електронні книжки, які використовують Мережу.

А ось звичайні годинники, будильники, механічні прилади доведеться переводити вручну. Щоб не забути це зробити, варто залишити собі нагадування. Наприклад, встановити на смартфоні будильник чи прикріпити нагадування на холодильник. Звісно, напередодні всі засоби масової інформації додатково нагадають українцями про перехід на літній час 2024 року.

Як переведення годинників впливає на організм і чи можна не переходити

Лікарі стверджують, що перехід на літній або зимовий час однозначно шкодить нашому здоров’ю. Зокрема, можна помітити такі симптоми:

  • головний біль;
  • зростання ризику інфаркту;
  • загострення хронічних захворювань;
  • відчуття втомленості.

В такі дні значно зростає кількість ДТП, а також погіршується якість і тривалість сну. Тому фахівці радять за кілька днів до 31 березня почати лягати спати на годину раніше. Так ви створите звичку.

На жаль, відмова від переведення годинників в Україні призведе до багатьох незручностей. І вся річ у великій площі нашої країни. Якщо назавжди залишити літній час, тоді взимку в Ужгороді сонце сходитиме о 9:20 ранку, а залишивши зимовий час, у Харкові влітку сонце сходитиме о 03:00 ночі, а заходитиме вже о 19:27 вечора.

Нагадаємо, В Іспанії виявили мертвим екс-чиновника МВС України.

Раніше Вєсті-ua.net писали,

Також Вєсті-ua.net повідомляли, Гороскоп таро на тиждень з 21 по 27 липня: що чекає на кожен знак зодіаку.

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений vesti-ua.net, має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи основою для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Чому ви можете довіряти vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Останні новини

23:57
Росіяни почали новий наступ: куди намагається прорватися ворог
362
22:43
В Україну повертається спека: прогноз погоди на 22 липня 2025 року
271
22:19
США вперше за 15 років розмістили ядерну зброю у Британії, - ЗМІ
280
22:03
РФ намагається завести ДРГ у Покровськ: експерт оцінив ситуацію на фронті
384
21:58
Китай розпочинає будівництво найбільшої гідроелектростанції: сусідні країни стурбовані
392
21:33
СБУ заявила, що вирахувала «крота» ФСБ в елітному підрозділі НАБУ
423
21:14
Ігнат: У Києві під час нічної атаки — понад 15 влучень
334
20:56
В Італії скасували виступ особистого друга Путіна Гергієва - ANSA
363
20:41
У вересні загроза з Білорусі зростатиме: у ДПСУ зробили заяву
376
20:18
Житель Рівненщини облив себе й жінку бензином та підпалив
586
20:01
Переговори у Стамбулі: Росія підтвердила готовність до третього раунду
596
19:53
Ці три знаки зодіаку до кінця липня зіткнуться з важливими змінами
897
19:34
Вакцина Pfizer від коронавірусу негативно впливає на здоров'я: який орган може постраждати
3.7т
19:15
В Україну повертається спека: скільки градусів покажуть термометри
391
18:37
Ретроградний Меркурій сильно вплине на ці два знаки зодіаку
754
18:18
В Іспанії виявили мертвим екс-чиновника МВС України
869
17:59
Зробив величезну помилку: у США розкритикували заяви Трампа про війну в Україні
4.3т
17:40
Смертельна ДТП у центрі Києва: суд відправив за ґрати працівника прокуратури
391
17:21
Зеленський призначив нових послів у 16 країнах
430
17:02
Фінансовий гороскоп на тиждень: на кого із знаків зодіаку чекає відчутний прибуток
910
16:43
Ціни на овочі та фрукти: що скільки коштує в липні
391
16:24
Київ пережив одну з наймасштабніших атак: скільки було прямих попадань в об'єкти
694
16:05
"Пакунок школяра": як отримати виплати
353
15:46
Ера дешевих натуральних продуктів в Україні закінчується, - експерт
754
15:27
Став відомий рівень зарплат у Microsoft: скільки платять працівникам
494
15:08
Путін, ймовірно, хоче закінчити війну цього року, - військовий аналітик
14:49
Гороскоп таро на тиждень з 21 по 27 липня: що чекає на кожен знак зодіаку
1.2т
14:30
Спека повертається: у яких регіонах нещадно палитиме сонце
458
14:11
Сенатор США анонсував наступні кроки Трампа проти Путіна
653
13:52
Курс долара в обмінних пунктах: скільки коштує валюта
497
13:33
"Живий Нострадамус" озвучив моторошне пророцтво на 2025 рік
13:14
Спроби зупинити війну в Україні зрушили з мертвої точки, - NYT
2.9т
12:55
Любовний гороскоп на тиждень з 21 по 27 липня: чого очікувати кожному знаку зодіаку
897
12:36
В НАТО спрогнозували скільки часу залишилося до початку нової світової війни
1.3т
12:17
Названо найнадійніші б/в авто: хто опинився у списку
1.4т
11:58
Росіяни підвищили точність "Шахедів", додавши нову функцію, - авіаексперт
1.1т
11:39
Вчителям піднімуть виплати з 1 вересня: скільки грошей хочуть додати
541
11:20
Масований обстріл Києва: кількість поранених зросла
468
Більше новин