Як впливає на організм перехід на літній час: що кажуть лікарі

Коли переводити годинник у 2024 році
14-02-2024, 14:49 / Автор: Віталій Прокопенко
/
8.7т

Щороку у українців з’являється запитання: навіщо ми двічі переводимо стрілки годинника — спочатку на літній час, а потім на зимовий? Робиться так для того, щоб якомога ефективніше використати світловий день взимку, скоротити споживання електроенергії для опалення та освітлення. Коли відбудеться перехід на літній час 2024 року?

Коли переходять на літній час 2024 року: основні моменти

13 травня 1996 року Кабінет міністрів України ухвалив постанову «Про порядок обчислення часу на території України», згідно з якою двічі на рік українці повинні переводити стрілки годинника, пише tsn.ua.

«Запровадити на території України такий порядок обчислення часу: час другого часового поясу (київський час) із переведенням щорічно годинникової стрілки останньої неділі березня о 3 годині на 1 годину вперед та останньої неділі жовтня о 4 годині на 1 годину назад».

Тобто перехід на літній час 2024 року відбудеться в ніч проти 31 березня о 03:00 годині. Стрілки годинника треба перевести на одну годину вперед (тобто з 03:00 на 04:00). Таким чином, ми спатимемо тієї ночі на цілу годину менше.

Існують противники такого переходу, які вважають, що подібні стрибки в часі негативно впливають на людський організм. Зокрема, вони порушують біоритми, тому погіршується самопочуття і знижується працездатність.

Верховна Рада України неодноразово намагалася обговорити перехід на літній і зимовий час з громадськими діячами, але це запитання так і залишається невизначеним. Нагадаємо, що не лише Україна, але й майже 70 країн світу двічі на рік переводять годинники. А ось 135 країн світу ніколи таку практику не запроваджували або відмовилися від неї.

Коли відбудеться зміна часу та як її «не проспати»

В сучасному світі майже всі годинники переходять на літній (або зимовий) час автоматично. Це можливо завдяки тому, що виробники встановлюють автоматичну синхронізацію часу за заводськими налаштуваннями. Тобто якщо пристрій підключений до Мережі, він самостійно синхронізується із серверами точного часу.

Тобто ви можете не хвилюватися про смартфони, сучасні мобільні телефони, ноутбуки, планшети, персональні комп’ютери та навіть електронні книжки, які використовують Мережу.

А ось звичайні годинники, будильники, механічні прилади доведеться переводити вручну. Щоб не забути це зробити, варто залишити собі нагадування. Наприклад, встановити на смартфоні будильник чи прикріпити нагадування на холодильник. Звісно, напередодні всі засоби масової інформації додатково нагадають українцями про перехід на літній час 2024 року.

Як переведення годинників впливає на організм і чи можна не переходити

Лікарі стверджують, що перехід на літній або зимовий час однозначно шкодить нашому здоров’ю. Зокрема, можна помітити такі симптоми:

  • головний біль;
  • зростання ризику інфаркту;
  • загострення хронічних захворювань;
  • відчуття втомленості.

В такі дні значно зростає кількість ДТП, а також погіршується якість і тривалість сну. Тому фахівці радять за кілька днів до 31 березня почати лягати спати на годину раніше. Так ви створите звичку.

На жаль, відмова від переведення годинників в Україні призведе до багатьох незручностей. І вся річ у великій площі нашої країни. Якщо назавжди залишити літній час, тоді взимку в Ужгороді сонце сходитиме о 9:20 ранку, а залишивши зимовий час, у Харкові влітку сонце сходитиме о 03:00 ночі, а заходитиме вже о 19:27 вечора.

Нагадаємо, У Росії працюють над новою ракетою "Іскандер-1000", дальність польоту подвоїли.

Раніше Вєсті-ua.net писали,

Також Вєсті-ua.net повідомляли, Лідери ЄС пропустять саміт у Колумбії, щоб не дратувати Трампа: ЗМІ дізнались, хто не їде.

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений vesti-ua.net, має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи основою для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Чому ви можете довіряти vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Останні новини

15:09
Курс валют в обмінниках: долар подорожчав, євро продовжує дешевшати
96
14:50
Чотири знаки зодіаку отримають подарунки в повний місяць: що їм приготував Всесвіт
246
14:31
Ситуація на ринку вершкового масла погіршується: реалізація продукції стає дедалі складнішою
285
14:12
Рада підтримала важливий законопроект, який полегшує виконавче провадження
341
13:53
У більшості регіонів сьогодні застосовуватимуться погодинні відключення електроенергії - "Укренерго"
411
13:34
На тлі війни в Україні спалахнула нова криза, - The Telegraph
346
13:15
Гороскоп на 5 листопада за картами таро: кому варто прислухатися до інтуїції
433
12:56
Експерти попередили про зростання цін на хліб
282
12:37
В ШІ запитали, як дожити до 140 років: що відповів штучний інтелект
633
12:18
Нові правила перетину кордону ЄС: що потрібно знати
323
11:59
У Росії працюють над новою ракетою "Іскандер-1000", дальність польоту подвоїли
616
11:40
Які будинки першими замерзнуть без опалення: експерти назвали "найхолодніше" житло
366
11:21
Якому знаку зодіаку пощастить 5 листопада: прогноз астрологів
480
11:02
В Україні зафіксували спалах вірусу Коксакі
338
10:43
РФ модернізує авіабомби: системи Patriot в Україні можуть не впоратися, - FT
334
10:24
На виборах мера Нью-Йорка переміг кандидат від Демпартії
283
10:05
Синоптики прогнозують помітне зниження температури: коли в Україні похолодає
271
09:46
Падіння біткоїну викликало ланцюгову реакцію на фондовому ринку
288
09:27
Гороскоп на 5 листопада: прогноз для всіх знаків зодіаку
519
09:08
Авіакатастрофа в США: літак UPS вибухнув біля аеропорту
360
08:57
Виснажена війною армія України готується до переходу на нову систему служби, - NYT
844
08:34
Зеленський відкинув ідею неповноправного членства України в ЄС
447
08:13
Справа "Північних потоків": один із заарештованих у ЄС українців почав голодування
291
07:58
КНДР відправила до Росії 5 тисяч будівельних військових — розвідка
344
07:36
Обійми Венса і вдови активіста Кірка викликали підозри
576
07:14
Спецпризначенці СБУ в жовтні ліквідували у Покровську понад 1500 російських окупантів
432
22:57
Меган Маркл жорстко висміяли за рецепт "для всієї родини"
724
22:43
Буде мокро та не дуже тепло: прогноз на 5 листопада
480
22:19
Як листопад змінить ваше життя: нумерологічний прогноз за числом долі
746
22:03
Лідери ЄС пропустять саміт у Колумбії, щоб не дратувати Трампа: ЗМІ дізнались, хто не їде
1.3т
21:58
Білорусь поскаржилася до ООН на країни-сусіди: що не сподобалося Лукашенку
650
21:33
Операція ГУР у Покровську: до спецпризначенців пробили наземний коридор та приєднались додаткові сили
1.6т
21:14
Наступ РФ не зупиниться: названо напрямки, які стануть найгарячішими взимку
1.5т
20:56
Російські військові захопили майже 85% Покровська, - Bild
1.1т
20:41
Зеленський відвідав позиції "Азову" на фронті: говорили про зброю та оборону
776
20:18
Бійці ГУР знищили штаб одного з найбоєздатніших російських підрозділів "Рубікон"
794
20:01
Жорстко критикував Трампа: помер колишній віце-президент США
770
19:53
Гороскоп на 5 листопада: прогноз для кожного знака зодіаку
1.4т
Більше новин