Як впливає на організм перехід на літній час: що кажуть лікарі

Коли переводити годинник у 2024 році
14-02-2024, 14:49 / Автор: Віталій Прокопенко
/
6.8т

Щороку у українців з’являється запитання: навіщо ми двічі переводимо стрілки годинника — спочатку на літній час, а потім на зимовий? Робиться так для того, щоб якомога ефективніше використати світловий день взимку, скоротити споживання електроенергії для опалення та освітлення. Коли відбудеться перехід на літній час 2024 року?

Коли переходять на літній час 2024 року: основні моменти

13 травня 1996 року Кабінет міністрів України ухвалив постанову «Про порядок обчислення часу на території України», згідно з якою двічі на рік українці повинні переводити стрілки годинника, пише tsn.ua.

«Запровадити на території України такий порядок обчислення часу: час другого часового поясу (київський час) із переведенням щорічно годинникової стрілки останньої неділі березня о 3 годині на 1 годину вперед та останньої неділі жовтня о 4 годині на 1 годину назад».

Тобто перехід на літній час 2024 року відбудеться в ніч проти 31 березня о 03:00 годині. Стрілки годинника треба перевести на одну годину вперед (тобто з 03:00 на 04:00). Таким чином, ми спатимемо тієї ночі на цілу годину менше.

Існують противники такого переходу, які вважають, що подібні стрибки в часі негативно впливають на людський організм. Зокрема, вони порушують біоритми, тому погіршується самопочуття і знижується працездатність.

Верховна Рада України неодноразово намагалася обговорити перехід на літній і зимовий час з громадськими діячами, але це запитання так і залишається невизначеним. Нагадаємо, що не лише Україна, але й майже 70 країн світу двічі на рік переводять годинники. А ось 135 країн світу ніколи таку практику не запроваджували або відмовилися від неї.

Коли відбудеться зміна часу та як її «не проспати»

В сучасному світі майже всі годинники переходять на літній (або зимовий) час автоматично. Це можливо завдяки тому, що виробники встановлюють автоматичну синхронізацію часу за заводськими налаштуваннями. Тобто якщо пристрій підключений до Мережі, він самостійно синхронізується із серверами точного часу.

Тобто ви можете не хвилюватися про смартфони, сучасні мобільні телефони, ноутбуки, планшети, персональні комп’ютери та навіть електронні книжки, які використовують Мережу.

А ось звичайні годинники, будильники, механічні прилади доведеться переводити вручну. Щоб не забути це зробити, варто залишити собі нагадування. Наприклад, встановити на смартфоні будильник чи прикріпити нагадування на холодильник. Звісно, напередодні всі засоби масової інформації додатково нагадають українцями про перехід на літній час 2024 року.

Як переведення годинників впливає на організм і чи можна не переходити

Лікарі стверджують, що перехід на літній або зимовий час однозначно шкодить нашому здоров’ю. Зокрема, можна помітити такі симптоми:

  • головний біль;
  • зростання ризику інфаркту;
  • загострення хронічних захворювань;
  • відчуття втомленості.

В такі дні значно зростає кількість ДТП, а також погіршується якість і тривалість сну. Тому фахівці радять за кілька днів до 31 березня почати лягати спати на годину раніше. Так ви створите звичку.

На жаль, відмова від переведення годинників в Україні призведе до багатьох незручностей. І вся річ у великій площі нашої країни. Якщо назавжди залишити літній час, тоді взимку в Ужгороді сонце сходитиме о 9:20 ранку, а залишивши зимовий час, у Харкові влітку сонце сходитиме о 03:00 ночі, а заходитиме вже о 19:27 вечора.

Нагадаємо, Вартість долара та євро в обмінниках: які курси на початку тижня.

Раніше Вєсті-ua.net писали,

Також Вєсті-ua.net повідомляли, Названо три знаки зодіаку, які стануть щасливчиками тижня.

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений vesti-ua.net, має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи основою для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Чому ви можете довіряти vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Останні новини

17:29
Росія скинула на Харківщину ФАБ-1500, знищено цілу вулицю
43
17:11
Борги у спадок: українців хочуть зобов'язати платити за кредити, яких вони не брали
138
16:53
В Україні оголосили І рівень небезпеки: у яких регіонах погіршиться погода
172
16:35
Путін доручив провести в РФ навчання з тактичною ядерною зброєю
187
16:17
Названо три знаки зодіаку, які стануть щасливчиками тижня
218
15:59
В Україну повертаються заморозки: з яких регіонів розпочнеться похолодання
377
15:41
У Києві чотири дні відбуватимуться військові навчання
248
15:23
Вибори в США: ЗМІ назвали ім'я ймовірного наступника Байдена
269
15:06
Фінансовий гороскоп на тиждень з 6 по 12 травня: до кого зірки будуть прихильні
457
14:48
Фінляндія готується до можливого протистояння з Росією
280
14:30
Дальнобійні снаряди Rheinmetall для ЗСУ: про яке озброєння йдеться
272
14:12
Вартість долара та євро в обмінниках: які курси на початку тижня
260
13:54
Ймовірне введення західних військ в Україну: Шмигаль назвав умову перекидання військових сил союзників
276
13:36
Ввезення легкових автомобілів в Україну зросло: які моделі авто найпопулярніші
312
13:18
Відбирають телефон та силою проводять ВЛК: нардеп розповів, як чоловіки з бронею та відстрочкою потрапляють у війська
1.3т
13:00
Гороскоп на 6 травня для всіх знаків зодіаку: хто має сьогодні приймати важливе рішення
447
12:42
США можуть втрутитися у конфлікт в Україні не лише фінансово, а й за допомогою військовослужбовців, - конгресмен
320
12:24
Українцям у Чехії підказали, як вчинити, якщо термін дії закордонного паспорта закінчується
419
12:07
Тариф на світло обов'язково підвищать, - аналітик
277
11:49
У центрі Чернігова стався вибух у приміщенні банку
331
11:31
Гороскоп на 6 травня за картами таро: для кого день буде продуктивним
316
11:13
Реєстр військовозобов'язаних "Оберіг": хто вносить відомості до бази даних
449
10:55
Україні варто відмовитись від курсу на членство в НАТО, - сенатор США
447
10:37
Зростання цін на бензин: чи чекати на зниження вартості палива
289
10:19
Наступ на Харків: окупанти формують Північне угруповання військ, - ISW
478
10:01
Інавгурація президента РФ: що зміниться з початком чергового терміну Путіна
1.4т
09:43
В Україні дощитиме: синоптики дали прогноз на сьогодні
324
09:25
Гороскоп на 6 травня: прогноз для всіх знаків зодіаку
374
09:07
Ситуація на фронті: протягом доби сталося 125 бойових зіткнень
302
17:58
Трамп приготував секретний план миру для України та Росії, — ЗМІ
17:36
Скільки літаків Су-25 залишилося в Росії: навіщо їх використовують окупанти
1.3т
17:01
Як перемогти стрес: названо безкоштовний та простий спосіб
945
16:30
Закон про мобізацію: для військовозобов'язаних запровадять документ єдиного зразка
799
16:12
У Чечні закупили обладнання відкачувати хворого Кадирова
15:56
Багато дощів, часто із грозами: синоптики дали прогноз на 6 травня
1.2т
15:31
РФ другу добу замітає снігом: на дорогах півтораметрові кучугури
2.9т
15:09
НАТО здатне втрутитися у війну в Україні: стало відомо про "червоні лінії" Альянсу
871
14:55
Витік даних із Бундесверу: доступними стали таємні відеонаради
716
Більше новин