Як впливає на організм перехід на літній час: що кажуть лікарі

Коли переводити годинник у 2024 році
14-02-2024, 14:49 / Автор: Віталій Прокопенко
/
8.8т

Щороку у українців з’являється запитання: навіщо ми двічі переводимо стрілки годинника — спочатку на літній час, а потім на зимовий? Робиться так для того, щоб якомога ефективніше використати світловий день взимку, скоротити споживання електроенергії для опалення та освітлення. Коли відбудеться перехід на літній час 2024 року?

Коли переходять на літній час 2024 року: основні моменти

13 травня 1996 року Кабінет міністрів України ухвалив постанову «Про порядок обчислення часу на території України», згідно з якою двічі на рік українці повинні переводити стрілки годинника, пише tsn.ua.

«Запровадити на території України такий порядок обчислення часу: час другого часового поясу (київський час) із переведенням щорічно годинникової стрілки останньої неділі березня о 3 годині на 1 годину вперед та останньої неділі жовтня о 4 годині на 1 годину назад».

Тобто перехід на літній час 2024 року відбудеться в ніч проти 31 березня о 03:00 годині. Стрілки годинника треба перевести на одну годину вперед (тобто з 03:00 на 04:00). Таким чином, ми спатимемо тієї ночі на цілу годину менше.

Існують противники такого переходу, які вважають, що подібні стрибки в часі негативно впливають на людський організм. Зокрема, вони порушують біоритми, тому погіршується самопочуття і знижується працездатність.

Верховна Рада України неодноразово намагалася обговорити перехід на літній і зимовий час з громадськими діячами, але це запитання так і залишається невизначеним. Нагадаємо, що не лише Україна, але й майже 70 країн світу двічі на рік переводять годинники. А ось 135 країн світу ніколи таку практику не запроваджували або відмовилися від неї.

Коли відбудеться зміна часу та як її «не проспати»

В сучасному світі майже всі годинники переходять на літній (або зимовий) час автоматично. Це можливо завдяки тому, що виробники встановлюють автоматичну синхронізацію часу за заводськими налаштуваннями. Тобто якщо пристрій підключений до Мережі, він самостійно синхронізується із серверами точного часу.

Тобто ви можете не хвилюватися про смартфони, сучасні мобільні телефони, ноутбуки, планшети, персональні комп’ютери та навіть електронні книжки, які використовують Мережу.

А ось звичайні годинники, будильники, механічні прилади доведеться переводити вручну. Щоб не забути це зробити, варто залишити собі нагадування. Наприклад, встановити на смартфоні будильник чи прикріпити нагадування на холодильник. Звісно, напередодні всі засоби масової інформації додатково нагадають українцями про перехід на літній час 2024 року.

Як переведення годинників впливає на організм і чи можна не переходити

Лікарі стверджують, що перехід на літній або зимовий час однозначно шкодить нашому здоров’ю. Зокрема, можна помітити такі симптоми:

  • головний біль;
  • зростання ризику інфаркту;
  • загострення хронічних захворювань;
  • відчуття втомленості.

В такі дні значно зростає кількість ДТП, а також погіршується якість і тривалість сну. Тому фахівці радять за кілька днів до 31 березня почати лягати спати на годину раніше. Так ви створите звичку.

На жаль, відмова від переведення годинників в Україні призведе до багатьох незручностей. І вся річ у великій площі нашої країни. Якщо назавжди залишити літній час, тоді взимку в Ужгороді сонце сходитиме о 9:20 ранку, а залишивши зимовий час, у Харкові влітку сонце сходитиме о 03:00 ночі, а заходитиме вже о 19:27 вечора.

Нагадаємо, Безпрецедентна операція: британська розвідка проаналізувала удар СБУ по субмарині у Новоросійську.

Раніше Вєсті-ua.net писали,

Також Вєсті-ua.net повідомляли, Росія і Україна повинні піти на компроміси, щоб покласти край війні, - Рубіо.

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений vesti-ua.net, має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи основою для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Чому ви можете довіряти vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Останні новини

17:14
Росія і Україна повинні піти на компроміси, щоб покласти край війні, - Рубіо
118
16:57
Фінансовий гороскоп на тиждень з 22 по 28 грудня
188
16:43
Окупанти вивезли цивільних на територію РФ: що відомо про ситуацію в Грабовському
173
16:19
Швеція зупинила підсканційне російське судно та проводить там перевірку
219
16:03
Росія та Південна Корея провели закриті переговори щодо ядерної програми КНДР, - ЗМІ
243
15:56
Любовний гороскоп на тиждень з 22 по 28 грудня
327
15:31
В Україні відчутно похолодає: синоптикиня назвала точну дату
375
15:09
"Брехня і пропаганда": директорка нацрозвідки США здивувала заявою про апетити Путіна
380
14:58
У Путіна назвали несерйозною ідею тристоронньої зустрічі США, України та РФ
302
14:43
Орбан знову оскандалився: некрасиво обізвав Каллас
312
14:18
У Мирнограді суцільна каша з позицій ЗСУ і росіян: що вигадали агресори проти українських дронів
518
14:01
Головний посланець Трампа насправді виявився протеже Путіна, - WSJ
347
13:57
Путін готовий говорити з Макроном, - Пєсков
295
13:33
Україна не може самостійно виробляти ракети для західних ППО: Зеленський пояснив чому
439
13:13
Працівник Єлисейського палацу кілька років крав столове начиння
515
12:56
Держава перевіряє субсидії: кого позбавлять виплат 2026 року
368
12:43
Що означає, якщо в домі постійно губляться дрібні речі — відповідь вас здивує
502
12:19
Сан-Франциско накрив блекаут: без світла залишилися 130 тисяч будинків
273
12:03
На Україну насувається арктичне повітря: синоптик назвав найморозніші дні напередодні Нового року
520
11:58
Гороскоп на тиждень з 22 по 28 грудня
1.1т
11:29
Лондон слідом за ЄС відмовився від використання заморожених активів РФ
403
11:11
Україна та Португалія домовилися про спільне виробництво морських дронів
298
10:57
ЗМІ пишуть, що окупанти вивезли людей із села на Сумщині: що кажуть в ОВА
505
10:41
Зеленський розповів, від чого залежатиме проведення виборів в Україні
302
10:18
Українським військовим вдається успішно контратакувати — Сирський
369
10:01
"Він зник": Зеленський про генерала РФ, який доповідав Путіну про окупацію Куп'янська
708
09:56
Партизани "АТЕШ" паралізували ключовий залізничний вузол постачання РФ у районі Ростова-на-Дону
394
09:33
Безпрецедентна операція: британська розвідка проаналізувала удар СБУ по субмарині у Новоросійську
870
09:09
Швейцарія готова надіслати військових до України за мандатом ООН або ОБСЄ, - посол Бауманн
360
08:58
Сьогодні до України зайдуть дощі: де чекати на опади
309
08:36
Невідомий дрон з російським прапором кружляв над Києвом, — Нацполіція
401
08:14
На шляху до миру між Росією та Україною є п'ять ключових перешкод, - WSJ
488
17:58
Буданов назвав два напрями, у яких Україна критично залежна від США
759
17:36
На проведення виборів потрібно 20 млрд гривень, - заступник голови ЦВК Дубовик
485
17:14
Польща запропонувала Зеленському допомогу в організації виборів в Україні — спікер Сейму
515
16:57
Навіщо на лобовому склі чорні цятки: прихована функція, про яку мало хто знає
2.5т
16:43
Окупанти форсують Сіверський Донець малими групами
16:03
Росіяни скоригували плани. Війна проти Європи може розпочатися вже у 2027-му, — Буданов
533
Більше новин