Як впливає на організм перехід на літній час: що кажуть лікарі

Коли переводити годинник у 2024 році
14-02-2024, 14:49 / Автор: Віталій Прокопенко
/
7.7т

Щороку у українців з’являється запитання: навіщо ми двічі переводимо стрілки годинника — спочатку на літній час, а потім на зимовий? Робиться так для того, щоб якомога ефективніше використати світловий день взимку, скоротити споживання електроенергії для опалення та освітлення. Коли відбудеться перехід на літній час 2024 року?

Коли переходять на літній час 2024 року: основні моменти

13 травня 1996 року Кабінет міністрів України ухвалив постанову «Про порядок обчислення часу на території України», згідно з якою двічі на рік українці повинні переводити стрілки годинника, пише tsn.ua.

«Запровадити на території України такий порядок обчислення часу: час другого часового поясу (київський час) із переведенням щорічно годинникової стрілки останньої неділі березня о 3 годині на 1 годину вперед та останньої неділі жовтня о 4 годині на 1 годину назад».

Тобто перехід на літній час 2024 року відбудеться в ніч проти 31 березня о 03:00 годині. Стрілки годинника треба перевести на одну годину вперед (тобто з 03:00 на 04:00). Таким чином, ми спатимемо тієї ночі на цілу годину менше.

Існують противники такого переходу, які вважають, що подібні стрибки в часі негативно впливають на людський організм. Зокрема, вони порушують біоритми, тому погіршується самопочуття і знижується працездатність.

Верховна Рада України неодноразово намагалася обговорити перехід на літній і зимовий час з громадськими діячами, але це запитання так і залишається невизначеним. Нагадаємо, що не лише Україна, але й майже 70 країн світу двічі на рік переводять годинники. А ось 135 країн світу ніколи таку практику не запроваджували або відмовилися від неї.

Коли відбудеться зміна часу та як її «не проспати»

В сучасному світі майже всі годинники переходять на літній (або зимовий) час автоматично. Це можливо завдяки тому, що виробники встановлюють автоматичну синхронізацію часу за заводськими налаштуваннями. Тобто якщо пристрій підключений до Мережі, він самостійно синхронізується із серверами точного часу.

Тобто ви можете не хвилюватися про смартфони, сучасні мобільні телефони, ноутбуки, планшети, персональні комп’ютери та навіть електронні книжки, які використовують Мережу.

А ось звичайні годинники, будильники, механічні прилади доведеться переводити вручну. Щоб не забути це зробити, варто залишити собі нагадування. Наприклад, встановити на смартфоні будильник чи прикріпити нагадування на холодильник. Звісно, напередодні всі засоби масової інформації додатково нагадають українцями про перехід на літній час 2024 року.

Як переведення годинників впливає на організм і чи можна не переходити

Лікарі стверджують, що перехід на літній або зимовий час однозначно шкодить нашому здоров’ю. Зокрема, можна помітити такі симптоми:

  • головний біль;
  • зростання ризику інфаркту;
  • загострення хронічних захворювань;
  • відчуття втомленості.

В такі дні значно зростає кількість ДТП, а також погіршується якість і тривалість сну. Тому фахівці радять за кілька днів до 31 березня почати лягати спати на годину раніше. Так ви створите звичку.

На жаль, відмова від переведення годинників в Україні призведе до багатьох незручностей. І вся річ у великій площі нашої країни. Якщо назавжди залишити літній час, тоді взимку в Ужгороді сонце сходитиме о 9:20 ранку, а залишивши зимовий час, у Харкові влітку сонце сходитиме о 03:00 ночі, а заходитиме вже о 19:27 вечора.

Нагадаємо, Заманили в пастку: у Малі розгромили колону бойовиків із ПВК Вагнера.

Раніше Вєсті-ua.net писали,

Також Вєсті-ua.net повідомляли, Лукашенко пригрозив відключити інтернет у Білорусі.

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений vesti-ua.net, має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи основою для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Чому ви можете довіряти vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Останні новини

17:58
Навіть удень буде мороз: прогноз на 24 листопада
463
17:36
Меркель виправдовується через війну в Україні
561
17:14
Швейцарія припинила експорт боєприпасів до Польщі через Україну: подробиці скандалу
512
16:57
Не змогли прорватися на Харків та Суми: ЗМІ розкрили невдалий план окупантів
529
16:43
Сікорський сказав, коли закінчиться війна в Україні
1.1т
16:19
Удар балістикою по Дніпру: аналітик пояснив, чому не було руйнувань
16:03
Медведєв "дав задню" і заявив, що проти ядерної війни
15:56
Війська КНДР, розміщені в Росії, скоро почнуть воювати проти України, - Остін
400
15:31
Що приготували нам зірки: гороскоп на грудень 2024 року
1.3т
15:09
Скільки коштуватимуть долари до 1 грудня: прогноз банкіра
613
14:57
Оточення Путіна бачить, що ситуація погіршується: аналітик про ситуацію всередині Росії
2.2т
14:41
У розвідці назвали головну мету путінської армії до кінця зими
687
14:18
Щоб не перетворитися на "капусту": кілька способів, як не замерзнути на морозі
475
14:01
Росіяни готуються до наступу на Донеччині: партизани АТЕШ
502
13:58
"Обличчя обмерзає за лічені хвилини": у Карпатах лютує зима
442
13:33
Польські фермери знову перекрили український кордон: подробиці
406
13:13
Домалювали? Аналітик пояснив, чому Путін не ворушив руками
633
12:56
У Києві кілька днів не працюватиме система оповіщення повітряної тривоги: що сталося
470
12:43
На Закарпатті потяг зійшов з рейок через обвал каміння: рух заблоковано
434
12:19
Вночі у Бердянську пролунав сильний вибух: що сталося
655
12:03
Коли Росія знову зможе запустити ракету "Орешник": прогноз аналітиків
600
11:58
Затверджено рекомендації щодо генераторів: де не можна їх встановлювати
461
11:29
Нові правила бронювання від мобілізації: що зміниться з 1 грудня
678
11:11
Готуються до штурмів: війська КНДР вже у Маріуполі і під Харковом, - CNN
709
10:56
Гороскоп для всіх знаків Зодіаку на 23 листопада 2024 року
805
10:41
В Україні замінять 2 мільйони вуличних ліхтарів: подробиці
525
10:18
Росіяни вивели у Чорне море 20 кораблів
587
10:01
Негода охопить усю Україну: попередження Укргідрометцентру
451
09:57
Біля Великої Новосілки вкрай тяжкі бої, - DeepState
463
09:31
Заманили в пастку: у Малі розгромили колону бойовиків із ПВК Вагнера
654
09:09
Графік відключень світла 23 листопада
471
08:58
День пам'яті жертв Голодомору: 91 рік від часів трагедії
412
08:36
Україна та США обговорюють надання ППО, здатну збивати міжконтинентальні ракети, - ЗМІ
570
08:14
Лукашенко пригрозив відключити інтернет у Білорусі
590
22:43
Синоптики дали прогноз на вихідні в Україні
576
22:19
Це абсолютно нова ракета: Путін розповів більше про свій "Орєшнік"
573
22:03
Графік відключень світла 23 листопада
666
21:58
Гросу переклала хіт "Вова": фанати в захваті від нової версії
693
Більше новин