Как влияет на организм переход на летнее время: что говорят врачи

Когда переводить часы в 2024 году
14-02-2024, 14:49 / Автор: Віталій Прокопенко
8.9т

Каждый год у украинцев возникает вопрос: зачем мы дважды переводим стрелки часов — сначала на летнее время, а потом на зимнее? Делается так, чтобы как можно более эффективно использовать световой день зимой, сократить потребление электроэнергии для отопления и освещения. Когда пройдет переход на летнее время в 2024 году?

Когда переходят на летнее время в 2024 году: основные моменты

13 мая 1996 года Кабинет министров Украины издал постановление «О порядке исчисления времени на территории Украины», согласно которому дважды в год украинцы должны переводить стрелки часов, пишет tsn.ua.

«Ввести на территории Украины такой порядок исчисления времени: время второго часового пояса (киевское время) с переводом ежегодно часовой стрелки в последнее воскресенье марта в 3 часа на 1 час вперед и последнее воскресенье октября в 4 часа на 1 час назад».

То есть переход на летнее время 2024 года состоится в ночь на 31 марта в 03:00. Стрелки часов придется перевести на один час вперед (т.е. с 03:00 до 04:00). Таким образом, мы будем спать в ту ночь на целый час меньше.

Существуют противники такого перехода, которые считают, что подобные скачки во времени негативно влияют на человеческий организм. В частности, они нарушают биоритмы, потому ухудшается самочувствие и снижается работоспособность.

Верховная Рада Украины не раз пыталась обсудить переход на летнее и зимнее время с общественными деятелями, но этот вопрос так и остается неопределенным. Напомним, что не только Украина, но и около 70 стран мира дважды в год переводят часы. А вот 135 стран мира никогда такую практику не вводили или отказались от нее.

Когда произойдет смена времени и как ее «не проспать»

В современном мире почти все часы переходят на летнее (или зимнее) время автоматически. Это возможно благодаря тому, что производители устанавливают автоматическую синхронизацию времени по заводским настройкам. То есть, если устройство подключено к Сети, оно самостоятельно синхронизируется с серверами точного времени.

То есть вы можете не переживать о смартфонах, современных мобильных телефонах, ноутбуках, планшетах, персональных компьютерах и даже электронных книгах, которые используют Сеть.

А вот обычные часы, будильники, механические приборы придется переводить вручную. Чтобы не забыть этого сделать, следует оставить себе напоминание. К примеру, установить на смартфоне будильник или прикрепить напоминание на холодильник. Конечно, накануне все средства массовой информации дополнительно упомянут украинцами о переходе на летнее время 2024 года.

Как перевод часов влияет на организм и можно ли не переходить

Врачи утверждают, что переход на летнее или зимнее время однозначно вредит нашему здоровью. В частности, можно заметить следующие симптомы:

  • головная боль:
  • рост риска инфаркта;
  • обострение хронических заболеваний;
  • чувство усталости.

В эти дни значительно возрастает количество ДТП, а также ухудшается качество и продолжительность сна. Поэтому специалисты советуют за несколько дней до 31 марта начать ложиться спать часом раньше. Так вы создадите привычку.

К сожалению, отказ от перевода часов в Украине приведет ко многим неудобствам. И всё дело в большой площади нашей страны. Если навсегда оставить летнее время, тогда зимой в Ужгороде солнце будет сходить в 9:20 утра, а оставив зимнее время в Харькове летом солнце будет сходить в 03:00, а заходить только в 19:27 вечера.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Мы в Google News
Подписывайтесь, чтобы не пропускать важные новости
Подписаться

Последние новости

14:51
Украина может остаться до лета без денег на ведение войны, - Bloomberg
73
14:32
В Одесской области впервые в этом году заметили дельфинов
153
14:13
В Минразвития назвали условие, при котором в Украине возобновят полеты гражданской авиации
166
13:54
Украина сорвала надежды Путина заработать на войне в Иране, - The Telegraph
287
13:35
Повестки в"Дії": будут ли отправлять "приглашения" в ТЦК через приложение
205
13:16
Бензин подешевел 27 марта: какие цены на АЗС
379
12:57
Наземное вторжение в Иран может втянуть США в затяжной конфликт, - генерал
236
12:38
Высокие цены обвалили спрос на топливо в Украине, - эксперт
251
12:19
США могут направить ещё 10 тысяч военных на Ближний Восток, – Axios
217
12:00
Война в Украине вступает в новую фазу, – Forbes
345
11:41
Уходят в СОЧ еще на этапе БОВП: офицер рассказала, что не так с подготовкой бойцов
550
11:22
Цены на продукты: что уже значительно подорожало
333
11:03
Туристов ждет неприятный сюрприз в этом году, - Bloomberg
327
10:44
Доллар и евро дешевеют: какой курс валют в обменниках и банках 27 марта
370
10:25
В США могут ввести санкции против Венгрии за блокировку помощи Украине, - FT
387
10:06
Пакистан возобновил боевые действия против Афганистана
303
09:47
Пасхальная корзина 2026: назван самый дорогой продукт
334
09:28
Путин дал указание российским олигархам скидываться на продолжение войны, - The Bell
389
09:09
США приостанавливают удары по энергообъектам Ирана, - Трамп
342
08:57
Уиткофф утверждает, что Иран примет американские условия и 15-пунктный план
319
08:34
"Мобилизовал" 8 грузовиков у бизнеса: на Киевщине будут судить экс-начальника ТЦК
488
08:13
"Бронированные танки" и "спецназ в кикиморах": ВСУ отбили штурм россиян под Константиновкой
933
07:58
У Путина заявили, что РФ довольна заявлением Зеленского о позиции США по Донбассу
1.5т
07:36
Самолеты Орбана могли вывозить наличные и драгоценности из России: журналист раскрыл детали
602
07:14
"Он просто рупор": Кулеба рассказал, как Лавров похоронил свою многолетнюю карьеру
956
22:57
Хотела больше лайков: блогера арестовали за инсценировку собственного похищения
732
22:43
США сняли санкции с минфина Беларуси и нескольких белорусских банков
511
22:19
"Украинский след" в выборах в США: Трамп сделал шокирующее заявление
1.1т
22:03
Песков рассказал, хочет ли РФ вести переговоры с Украиной
866
21:58
Силы обороны отбили наступление оккупантов на покровском направлении
718
21:33
"Что бы Путин ни говорил, РФ не побеждает": Стармер сделал заявление о войне в Украине
757
21:14
Войны в Украине и Иране сливаются в один глобальный конфликт, – The Telegraph
873
20:56
В НАТО назвали главную цель России в случае войны с Альянсом
625
20:41
Украинскому ИИ выбирают имя: как проголосовать в "Дії" и какие есть варианты
568
20:18
Стало известно, когда Венгрия "отключит" газ Украине
840
20:01
"Иран предложил мне стать новым верховным лидером", - Трамп
808
19:55
Руководитель финслужбы одной из бригад ВСУ присвоил почти 10 млн грн, - Офис генпрокурора
874
19:36
Пентагон может предназначенное для Украины оружие перенаправить на Ближний Восток, - The Washington Post
722
Больше новостей