Как влияет на организм переход на летнее время: что говорят врачи

Когда переводить часы в 2024 году
14-02-2024, 14:49 / Автор: Віталій Прокопенко
/
8.8т

Каждый год у украинцев возникает вопрос: зачем мы дважды переводим стрелки часов — сначала на летнее время, а потом на зимнее? Делается так, чтобы как можно более эффективно использовать световой день зимой, сократить потребление электроэнергии для отопления и освещения. Когда пройдет переход на летнее время в 2024 году?

Когда переходят на летнее время в 2024 году: основные моменты

13 мая 1996 года Кабинет министров Украины издал постановление «О порядке исчисления времени на территории Украины», согласно которому дважды в год украинцы должны переводить стрелки часов, пишет tsn.ua.

«Ввести на территории Украины такой порядок исчисления времени: время второго часового пояса (киевское время) с переводом ежегодно часовой стрелки в последнее воскресенье марта в 3 часа на 1 час вперед и последнее воскресенье октября в 4 часа на 1 час назад».

То есть переход на летнее время 2024 года состоится в ночь на 31 марта в 03:00. Стрелки часов придется перевести на один час вперед (т.е. с 03:00 до 04:00). Таким образом, мы будем спать в ту ночь на целый час меньше.

Существуют противники такого перехода, которые считают, что подобные скачки во времени негативно влияют на человеческий организм. В частности, они нарушают биоритмы, потому ухудшается самочувствие и снижается работоспособность.

Верховная Рада Украины не раз пыталась обсудить переход на летнее и зимнее время с общественными деятелями, но этот вопрос так и остается неопределенным. Напомним, что не только Украина, но и около 70 стран мира дважды в год переводят часы. А вот 135 стран мира никогда такую практику не вводили или отказались от нее.

Когда произойдет смена времени и как ее «не проспать»

В современном мире почти все часы переходят на летнее (или зимнее) время автоматически. Это возможно благодаря тому, что производители устанавливают автоматическую синхронизацию времени по заводским настройкам. То есть, если устройство подключено к Сети, оно самостоятельно синхронизируется с серверами точного времени.

То есть вы можете не переживать о смартфонах, современных мобильных телефонах, ноутбуках, планшетах, персональных компьютерах и даже электронных книгах, которые используют Сеть.

А вот обычные часы, будильники, механические приборы придется переводить вручную. Чтобы не забыть этого сделать, следует оставить себе напоминание. К примеру, установить на смартфоне будильник или прикрепить напоминание на холодильник. Конечно, накануне все средства массовой информации дополнительно упомянут украинцами о переходе на летнее время 2024 года.

Как перевод часов влияет на организм и можно ли не переходить

Врачи утверждают, что переход на летнее или зимнее время однозначно вредит нашему здоровью. В частности, можно заметить следующие симптомы:

  • головная боль:
  • рост риска инфаркта;
  • обострение хронических заболеваний;
  • чувство усталости.

В эти дни значительно возрастает количество ДТП, а также ухудшается качество и продолжительность сна. Поэтому специалисты советуют за несколько дней до 31 марта начать ложиться спать часом раньше. Так вы создадите привычку.

К сожалению, отказ от перевода часов в Украине приведет ко многим неудобствам. И всё дело в большой площади нашей страны. Если навсегда оставить летнее время, тогда зимой в Ужгороде солнце будет сходить в 9:20 утра, а оставив зимнее время в Харькове летом солнце будет сходить в 03:00, а заходить только в 19:27 вечера.

Напомним, Польша предложила Зеленскому помощь в организации выборов в Украине — спикер Сейма.

Ранее Вести-ua.net писали, Скільки коштують інфаркт та інсульт? Уряд дає 200 млн на медичний експеримент.

Также Вести-ua.net сообщали, Зачем на лобовом стекле черные точки: скрытая функция, о которой мало кто знает.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Последние новости

15:31
В Украине ощутимо похолодает: синоптик назвала точную дату
120
15:09
"Ложь и пропаганда": директор нацразведки США удивила заявлением об аппетитах Путина
198
14:58
У Путина назвали не серьезной идею трехсторонней встречи США, Украины и РФ
192
14:43
Орбан снова оскандалился: нехорошо обозвал Каллас
201
14:18
В Мирнограде сплошная каша из позиций ВСУ и россиян: что придумали агрессоры против украинских дронов
301
14:01
Главный переговорщик Трампа на самом деле оказался протеже Путина, - WSJ
258
13:57
Путин готов говорить с Макроном, - Песков
227
13:33
Украина не может самостоятельно производить ракеты для западных ПВО: Зеленский объяснил почему
335
13:13
Работник Елисейского дворца несколько лет крал столовые приборы
405
12:56
Государство проверяет субсидии: кого лишат выплат в 2026 году
312
12:43
Что значит, если в доме постоянно теряются мелкие вещи — ответ вас удивит
384
12:19
Сан-Франциско накрыл блэкаут: без света остались 130 тысяч домов
239
12:03
На Украину надвигается арктический воздух: синоптик назвал самые морозные дни перед Новым годом
431
11:58
Гороскоп на неделю с 22 по 28 декабря
892
11:29
Лондон вслед за ЕС отказался от использования замороженных активов РФ
357
11:11
Украина и Португалия договорились о совместном производстве морских дронов
275
10:57
СМИ пишут, что оккупанты вывезли людей из села на Сумщине: что говорят в ОВА
459
10:41
Зеленский рассказал, от чего будет зависеть проведение выборов в Украине
283
10:18
Украинским военным удается успешно контратаковать — Сырский
344
10:01
"Он исчез": Зеленский о генерале РФ, который докладывал Путину об оккупации Купянска
626
09:56
Партизаны "АТЕШ" парализовали ключевой ЖД узел снабжения РФ в районе Ростова-на-Дону
372
09:33
Беспрецедентная операция: британская разведка проанализировала удар СБУ по субмарине в Новороссийске
827
09:09
Швейцария готова отправить военных в Украину по мандату ООН или ОБСЕ, - посол Бауманн
351
08:58
Сегодня в Украину зайдут дожди: где ждать осадки
296
08:36
Неизвестный дрон с русским флагом кружил над Киевом, — Нацполиция
384
08:14
На пути к миру между Россией и Украиной есть пять ключевых препятствий, - WSJ
451
17:58
Буданов назвал два направления, в которых Украина критически зависима от США
747
17:36
На проведение выборов нужно 20 млрд гривен, - заместитель председателя ЦИК Дубовик
480
17:14
Польша предложила Зеленскому помощь в организации выборов в Украине — спикер Сейма
505
16:57
Зачем на лобовом стекле черные точки: скрытая функция, о которой мало кто знает
2.4т
16:43
Оккупанты форсируют Северский Донец малыми группами
992
16:03
Россияне скорректировали планы. Война против Европы может начаться уже в 2027-м, — Буданов
525
15:56
Индексация пенсий в 2026 году коснется не всех: кому не повысят выплаты
3.1т
15:31
Выборы в Украине: Буданов ответил, готов ли баллотироваться в президенты
1.4т
15:09
Разведка США подтверждает планы Путина захватить страны Балтии - СМИ
713
14:58
Силы обороны сорвали прорыв РФ на Донецком направлении: уничтожены МТУ-20, танки и бронетехника
651
14:41
Евросоюз упустил возможность противостоять Путину: The Telegraph раскрыл оплошность
613
14:18
Дроны СБУ поразили два истребителя Су-27 в Крыму
502
Больше новостей