Как влияет на организм переход на летнее время: что говорят врачи

Когда переводить часы в 2024 году
14-02-2024, 14:49 / Автор: Віталій Прокопенко
/
8.4т

Каждый год у украинцев возникает вопрос: зачем мы дважды переводим стрелки часов — сначала на летнее время, а потом на зимнее? Делается так, чтобы как можно более эффективно использовать световой день зимой, сократить потребление электроэнергии для отопления и освещения. Когда пройдет переход на летнее время в 2024 году?

Когда переходят на летнее время в 2024 году: основные моменты

13 мая 1996 года Кабинет министров Украины издал постановление «О порядке исчисления времени на территории Украины», согласно которому дважды в год украинцы должны переводить стрелки часов, пишет tsn.ua.

«Ввести на территории Украины такой порядок исчисления времени: время второго часового пояса (киевское время) с переводом ежегодно часовой стрелки в последнее воскресенье марта в 3 часа на 1 час вперед и последнее воскресенье октября в 4 часа на 1 час назад».

То есть переход на летнее время 2024 года состоится в ночь на 31 марта в 03:00. Стрелки часов придется перевести на один час вперед (т.е. с 03:00 до 04:00). Таким образом, мы будем спать в ту ночь на целый час меньше.

Существуют противники такого перехода, которые считают, что подобные скачки во времени негативно влияют на человеческий организм. В частности, они нарушают биоритмы, потому ухудшается самочувствие и снижается работоспособность.

Верховная Рада Украины не раз пыталась обсудить переход на летнее и зимнее время с общественными деятелями, но этот вопрос так и остается неопределенным. Напомним, что не только Украина, но и около 70 стран мира дважды в год переводят часы. А вот 135 стран мира никогда такую практику не вводили или отказались от нее.

Когда произойдет смена времени и как ее «не проспать»

В современном мире почти все часы переходят на летнее (или зимнее) время автоматически. Это возможно благодаря тому, что производители устанавливают автоматическую синхронизацию времени по заводским настройкам. То есть, если устройство подключено к Сети, оно самостоятельно синхронизируется с серверами точного времени.

То есть вы можете не переживать о смартфонах, современных мобильных телефонах, ноутбуках, планшетах, персональных компьютерах и даже электронных книгах, которые используют Сеть.

А вот обычные часы, будильники, механические приборы придется переводить вручную. Чтобы не забыть этого сделать, следует оставить себе напоминание. К примеру, установить на смартфоне будильник или прикрепить напоминание на холодильник. Конечно, накануне все средства массовой информации дополнительно упомянут украинцами о переходе на летнее время 2024 года.

Как перевод часов влияет на организм и можно ли не переходить

Врачи утверждают, что переход на летнее или зимнее время однозначно вредит нашему здоровью. В частности, можно заметить следующие симптомы:

  • головная боль:
  • рост риска инфаркта;
  • обострение хронических заболеваний;
  • чувство усталости.

В эти дни значительно возрастает количество ДТП, а также ухудшается качество и продолжительность сна. Поэтому специалисты советуют за несколько дней до 31 марта начать ложиться спать часом раньше. Так вы создадите привычку.

К сожалению, отказ от перевода часов в Украине приведет ко многим неудобствам. И всё дело в большой площади нашей страны. Если навсегда оставить летнее время, тогда зимой в Ужгороде солнце будет сходить в 9:20 утра, а оставив зимнее время в Харькове летом солнце будет сходить в 03:00, а заходить только в 19:27 вечера.

Напомним, Что нельзя разогревать в микроволновой печи: 8 очень опасных продуктов.

Ранее Вести-ua.net писали, Скільки коштують інфаркт та інсульт? Уряд дає 200 млн на медичний експеримент.

Также Вести-ua.net сообщали, Учителям с 1 сентября поднимут зарплату: подробности.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Последние новости

16:03
Что заставит Путина сесть за стол переговоров: эксперт назвал два решающих фактора
102
15:56
Финансовый гороскоп на неделю с 21 по 27 июля
158
15:33
На Волыни мужчина с лопатой напал на сотрудника ТЦК
227
15:09
«Неба не видно»: Запорожье атакует саранча
238
14:58
Партизаны ударили по ключевой логистике оккупантов в Туле — Атеш
216
14:41
Бєлгорода не будет: Украина вернет украинские названия иностранным городам, - Сибига
1.2т
14:18
Тайсон Фьюри отреагировал на победу Усика
14:01
"Слишком медленный, слишком бюрократический", - Мерц раскритиковал Евросоюз
502
13:58
Алиев дал Украине совет никогда не соглашаться на оккупацию
337
13:33
Летнее наступление России достигло кульминации: что изменилось на фронте
847
13:13
Учителям с 1 сентября поднимут зарплату: подробности
640
12:56
ВСУ продвинулись на самом горячем участке фронта, там идут ожесточенные бои — ISW
773
12:43
В Раде снова думают, как запретить Telegram: названа причина
784
12:19
Генштаб рассказал, что РФ потеряла на фронте за последние сутки
331
12:03
Как отмыть пальцы от сока картошки и ягод за минуту
304
11:58
Сегодня в Украине будет последний свежий день перед заметным потеплением
416
11:29
Оккупанты оставили Донецкую область без воды: подачу обещают раз в три дня
410
11:11
Что нельзя разогревать в микроволновой печи: 8 очень опасных продуктов
1.9т
10:56
Москву и Подмосковье атаковали дроны: возникли пожары, аэропорты закрыты
438
10:41
Трамп заявил, что БРИКС начал быстро "угасать" после его угроз
365
10:18
Магнитная буря 20 июля: какая ее мощность
482
10:01
После Украины главной целью для Путина станут не страны Балтии: в The Telegraph раскрыли причины
1.3т
09:57
Россияне несколько часов атаковали Запорожье: какие последствия
826
09:33
Нардеп рассказал, сколько людей мобилизует Украина ежемесячно
926
09:09
Решающая битва лета: может ли Украина пойти в наступление
925
08:58
Светлая полоса начинается: какие ТОП-4 знака скоро накроет волна удачи
1.7т
08:36
Усик нокаутировал Дюбуа в пятом раунде и во второй раз стал абсолютным чемпионом в супертяжелом весе
592
08:14
Рада может разрешить мужчинам 18-24 лет выезжать за границу
657
17:58
В Европе формируется новый военный альянс - вне НАТО, - аналитики
1.6т
17:36
Легион "Свобода России" взорвал кадыровцев в тылу: детали рейда
2.8т
17:14
Большинство американцев считает, что политика Трампа не улучшила их жизнь — опрос
644
16:57
Bild узнал, когда будет готов Patriot для Украины за деньги Германии
745
16:43
Киберудар по "Газпрому": подробности от ГУР об атаке по монополисту РФ
740
16:19
СНБО проведет аудит исполнения решений Ставки — Умеров
711
16:03
Украинские дроны устроили в РФ транспортный коллапс: подробности
983
15:56
ВСУ разгромили штурм на город: Сырский раскрыл точку фронта, где уничтожен враг
1.4т
15:31
Что никогда нельзя рассказывать ChatGPT: 7 тем для безопасности
1.6т
15:03
"Видим самые большие угрозы": "Мадяр" рассказал, может ли война закончиться в 2025 году
1.5т
Больше новостей