Как влияет на организм переход на летнее время: что говорят врачи

Когда переводить часы в 2024 году
14-02-2024, 14:49 / Автор: Віталій Прокопенко
/
7.7т

Каждый год у украинцев возникает вопрос: зачем мы дважды переводим стрелки часов — сначала на летнее время, а потом на зимнее? Делается так, чтобы как можно более эффективно использовать световой день зимой, сократить потребление электроэнергии для отопления и освещения. Когда пройдет переход на летнее время в 2024 году?

Когда переходят на летнее время в 2024 году: основные моменты

13 мая 1996 года Кабинет министров Украины издал постановление «О порядке исчисления времени на территории Украины», согласно которому дважды в год украинцы должны переводить стрелки часов, пишет tsn.ua.

«Ввести на территории Украины такой порядок исчисления времени: время второго часового пояса (киевское время) с переводом ежегодно часовой стрелки в последнее воскресенье марта в 3 часа на 1 час вперед и последнее воскресенье октября в 4 часа на 1 час назад».

То есть переход на летнее время 2024 года состоится в ночь на 31 марта в 03:00. Стрелки часов придется перевести на один час вперед (т.е. с 03:00 до 04:00). Таким образом, мы будем спать в ту ночь на целый час меньше.

Существуют противники такого перехода, которые считают, что подобные скачки во времени негативно влияют на человеческий организм. В частности, они нарушают биоритмы, потому ухудшается самочувствие и снижается работоспособность.

Верховная Рада Украины не раз пыталась обсудить переход на летнее и зимнее время с общественными деятелями, но этот вопрос так и остается неопределенным. Напомним, что не только Украина, но и около 70 стран мира дважды в год переводят часы. А вот 135 стран мира никогда такую практику не вводили или отказались от нее.

Когда произойдет смена времени и как ее «не проспать»

В современном мире почти все часы переходят на летнее (или зимнее) время автоматически. Это возможно благодаря тому, что производители устанавливают автоматическую синхронизацию времени по заводским настройкам. То есть, если устройство подключено к Сети, оно самостоятельно синхронизируется с серверами точного времени.

То есть вы можете не переживать о смартфонах, современных мобильных телефонах, ноутбуках, планшетах, персональных компьютерах и даже электронных книгах, которые используют Сеть.

А вот обычные часы, будильники, механические приборы придется переводить вручную. Чтобы не забыть этого сделать, следует оставить себе напоминание. К примеру, установить на смартфоне будильник или прикрепить напоминание на холодильник. Конечно, накануне все средства массовой информации дополнительно упомянут украинцами о переходе на летнее время 2024 года.

Как перевод часов влияет на организм и можно ли не переходить

Врачи утверждают, что переход на летнее или зимнее время однозначно вредит нашему здоровью. В частности, можно заметить следующие симптомы:

  • головная боль:
  • рост риска инфаркта;
  • обострение хронических заболеваний;
  • чувство усталости.

В эти дни значительно возрастает количество ДТП, а также ухудшается качество и продолжительность сна. Поэтому специалисты советуют за несколько дней до 31 марта начать ложиться спать часом раньше. Так вы создадите привычку.

К сожалению, отказ от перевода часов в Украине приведет ко многим неудобствам. И всё дело в большой площади нашей страны. Если навсегда оставить летнее время, тогда зимой в Ужгороде солнце будет сходить в 9:20 утра, а оставив зимнее время в Харькове летом солнце будет сходить в 03:00, а заходить только в 19:27 вечера.

Напомним, Меркель оправдывается из-за войны в Украине.

Ранее Вести-ua.net писали, Скільки коштують інфаркт та інсульт? Уряд дає 200 млн на медичний експеримент.

Также Вести-ua.net сообщали, На Закарпатье поезд сошел с рельсов из-за обвала камней: движение заблокировано.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Последние новости

17:58
Даже днем будет мороз: прогноз на 24 ноября
427
17:36
Меркель оправдывается из-за войны в Украине
537
17:14
Швейцария прекратила экспорт боеприпасов в Польшу из-за Украины: подробности скандала
480
16:57
Не смогли прорваться на Харьков и Сумы: СМИ раскрыли неудачный план оккупантов
501
16:43
Сикорский сказал, когда закончится война в Украине
1.1т
16:19
Удар баллистикой по Днепру: аналитик объяснил, почему не было разрушений
972
16:03
Медведев «дал заднюю» и заявил, что против ядерной войны
977
15:56
Войска КНДР, размещенные в России, скоро начнут воевать против Украины, - Остин
375
15:31
Что приготовили нам звезды: гороскоп на декабрь 2024 года
1.3т
15:09
Сколько будут стоить доллары до 1 декабря: прогноз банкира
590
14:57
Окружение Путина видит, что ситуация ухудшается: аналитик о ситуации внутри России
2.1т
14:41
В разведке назвали главную цель путинской армии к концу зимы
650
14:18
Чтобы не превратиться в "капусту": несколько способов, как не замерзнуть на морозе
442
14:01
Россияне готовятся к наступлению в Донецкой области: партизаны АТЕШ раскрыли детали
479
13:58
"Лицо обмерзает в считанные минуты": в Карпатах свирепствует зима
420
13:33
Польские фермеры снова перекрыли украинскую границу: подробности
384
13:13
Пририсовали? Аналитик объяснил, почему Путин не шевелил руками
607
12:56
В Киеве несколько дней не будет работать система оповещения воздушной тревоги: что произошло
453
12:43
На Закарпатье поезд сошел с рельсов из-за обвала камней: движение заблокировано
417
12:19
Ночью в Бердянске раздался сильный взрыв: что произошло
630
12:03
Когда Россия снова сможет запустить ракету "Орешник": прогноз аналитиков
573
11:58
Утверждены рекомендации по генераторам: где нельзя их устанавливать
444
11:29
Новые правила бронирования от мобилизации: что изменится с 1 декабря
650
11:11
Готовятся к штурмам: войска КНДР уже в Мариуполе и под Харьковом, - CNN
686
10:56
Гороскоп для всех знаков Зодиака на 23 ноября 2024 года
792
10:41
В Украине заменят 2 миллиона уличных фонарей: подробности
512
10:18
Россияне вывели в Черное море 20 кораблей
568
10:01
Непогода охватит всю Украину: предупреждение Укргидрометцентра
441
09:57
Возле Великой Новоселки крайне тяжелые бои, - DeepState
446
09:31
Заманили в ловушку: в Мали разгромили колонну боевиков из ЧВК Вагнера
643
09:09
График отключений света 23 ноября
460
08:58
День памяти жертв Голодомора: 91 год со времен трагедии
390
08:36
Украина и США обсуждают предоставление ПВО, способную сбивать межконтинентальные ракеты, - СМИ
556
08:14
Лукашенко пригрозил отключить интернет в Беларуси
580
22:43
Синоптики дали прогноз на выходные в Украине
566
22:19
Это совершенно новая ракета: Путин рассказал больше о своем "Орешнике"
558
22:03
График отключений света 23 ноября
654
21:58
Гросу перевела хит "Вова": фанаты в восторге от новой версии
683
Больше новостей