Как влияет на организм переход на летнее время: что говорят врачи

Когда переводить часы в 2024 году
14-02-2024, 14:49 / Автор: Віталій Прокопенко
/
6.6т

Каждый год у украинцев возникает вопрос: зачем мы дважды переводим стрелки часов — сначала на летнее время, а потом на зимнее? Делается так, чтобы как можно более эффективно использовать световой день зимой, сократить потребление электроэнергии для отопления и освещения. Когда пройдет переход на летнее время в 2024 году?

Когда переходят на летнее время в 2024 году: основные моменты

13 мая 1996 года Кабинет министров Украины издал постановление «О порядке исчисления времени на территории Украины», согласно которому дважды в год украинцы должны переводить стрелки часов, пишет tsn.ua.

«Ввести на территории Украины такой порядок исчисления времени: время второго часового пояса (киевское время) с переводом ежегодно часовой стрелки в последнее воскресенье марта в 3 часа на 1 час вперед и последнее воскресенье октября в 4 часа на 1 час назад».

То есть переход на летнее время 2024 года состоится в ночь на 31 марта в 03:00. Стрелки часов придется перевести на один час вперед (т.е. с 03:00 до 04:00). Таким образом, мы будем спать в ту ночь на целый час меньше.

Существуют противники такого перехода, которые считают, что подобные скачки во времени негативно влияют на человеческий организм. В частности, они нарушают биоритмы, потому ухудшается самочувствие и снижается работоспособность.

Верховная Рада Украины не раз пыталась обсудить переход на летнее и зимнее время с общественными деятелями, но этот вопрос так и остается неопределенным. Напомним, что не только Украина, но и около 70 стран мира дважды в год переводят часы. А вот 135 стран мира никогда такую практику не вводили или отказались от нее.

Когда произойдет смена времени и как ее «не проспать»

В современном мире почти все часы переходят на летнее (или зимнее) время автоматически. Это возможно благодаря тому, что производители устанавливают автоматическую синхронизацию времени по заводским настройкам. То есть, если устройство подключено к Сети, оно самостоятельно синхронизируется с серверами точного времени.

То есть вы можете не переживать о смартфонах, современных мобильных телефонах, ноутбуках, планшетах, персональных компьютерах и даже электронных книгах, которые используют Сеть.

А вот обычные часы, будильники, механические приборы придется переводить вручную. Чтобы не забыть этого сделать, следует оставить себе напоминание. К примеру, установить на смартфоне будильник или прикрепить напоминание на холодильник. Конечно, накануне все средства массовой информации дополнительно упомянут украинцами о переходе на летнее время 2024 года.

Как перевод часов влияет на организм и можно ли не переходить

Врачи утверждают, что переход на летнее или зимнее время однозначно вредит нашему здоровью. В частности, можно заметить следующие симптомы:

  • головная боль:
  • рост риска инфаркта;
  • обострение хронических заболеваний;
  • чувство усталости.

В эти дни значительно возрастает количество ДТП, а также ухудшается качество и продолжительность сна. Поэтому специалисты советуют за несколько дней до 31 марта начать ложиться спать часом раньше. Так вы создадите привычку.

К сожалению, отказ от перевода часов в Украине приведет ко многим неудобствам. И всё дело в большой площади нашей страны. Если навсегда оставить летнее время, тогда зимой в Ужгороде солнце будет сходить в 9:20 утра, а оставив зимнее время в Харькове летом солнце будет сходить в 03:00, а заходить только в 19:27 вечера.

Напомним, Гороскоп на 3 мая по картам таро: для кого день будет благоприятным.

Ранее Вести-ua.net писали, Скільки коштують інфаркт та інсульт? Уряд дає 200 млн на медичний експеримент.

Также Вести-ua.net сообщали, В Венгрии нашли мертвым украинского дальнобойщика: все подробности.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Последние новости

23:11
Самые счастливые дни мая 2024 года: какие сюрпризы ждут всех Зодиаков
680
22:57
Обещанное оружие Украина получит только летом или даже позже, - NYT
300
22:43
Татарстан сидит без интернета и мобильной связи: ГУР устроило кибератаку в Алабуге
355
22:19
Генштаб ВСУ издал распоряжение для всех мужчин от 18 до 60 лет
922
22:03
Холод идет с Баренцева моря: синоптик предупреждает о заморозках в Украине
400
21:58
"Убийца" Google: 9 мая выходит новая поисковая система
602
21:33
Россияне быстро адаптируются: эксперт оценил, сколько времени есть у Украины для эффективных ударов ракетами ATACMS
490
21:14
Чехия не поддерживает уклонистов, которые укрываются от мобилизации, - МИД
425
20:56
В США подтвердили, что Россия использует против ВСУ запрещенное химическое оружие
394
20:41
Жданов считает, что большое наступление РФ еще не начиналось, и сообщил, где и когда это произойдет
822
20:18
Крупнейший европейский банк все-таки сворачивает работу в России: гендиректор назвал дату
352
20:01
"Шутка за счет украинцев": Шольц ответил о поставках Киеву ракетах Taurus, и это было подло
730
19:53
Астрологи назвали знаки зодиака, которым точно повезет на этих выходных
516
19:35
Погоду будет определяться антициклон: прогноз на завтра
324
19:17
В Раде определились с размером штрафов для "уклонистов"
453
18:59
Лунный календарь на май: в какие дни следует быть осторожным
398
18:41
Жителям города на Сумщине советуют покинуть регион
503
18:23
За повышение акцизов на топливо заплатит потребитель, - эксперт
349
18:06
Убийство украинца в Будапеште: в МИД раскрыли детали происшествия
410
17:48
Грядет время великих перемен: в древнем пророчестве нашли слова о победе Украины
1.8т
17:30
Прямой поезд в Прагу из Чопа: пассажиров могут оштрафовать на 5000 евро
582
17:12
Ядерный удар в космосе: в Пентагоне выразили очередную обеспокоенность
412
16:54
Прогноз погоды на выходные 4-5 мая: в каких регионах возможны осадки
374
16:36
Возвращение беженцев в Украину: появился прогноз до 2026 года
528
16:18
Жизнь наладится: эти знаки зодиака станут счастливее в мае
391
16:00
Курс доллара снизился: что происходит в обменниках
387
15:42
Для военнообязанных готовят новый документ единого образца: в Генштабе раскрыли детали
406
15:24
В ГУР раскрыли "трехслойный" план Путина по дестабилизации ситуации в Украине
441
15:07
Украину накроют заморозки: объявлен І уровень опасности
461
14:49
Командующий Сухопутными войсками прокомментировал план врага по захвату Харькова и Сум
520
14:31
Астрологи назвали знаки зодиака, чье финансовое положение на днях может серьезно пошатнуться
526
14:13
Тарифы на коммуналку: в НБУ дали неутешительный прогноз на ближайшие годы
409
13:55
Победить только на поле боя у Украины возможностей нет, будут переговоры, - ГУР
547
13:37
В Киеве с почти тайным визитом побывал глава МИД Британии
412
13:19
В Чехии сделали важное заявление по поводу украинских "уклонистов"
580
13:01
Цены на тепличный огурец стремительно падают
426
12:43
Захватят за семь дней: страны Балтии предупредили о серьезной опасности
472
12:25
Рост зарплат: как повысятся доходы украинцев в ближайшие годы
374
Больше новостей