Що відбувається з організмом, якщо довго не спати: результати нового дослідження

Які наслідки дуже тривалого недосипання
27-03-2023, 15:23 / Автор: Віталій Павлюк
/
6.4т

Люди іноді можуть проводити без сну 24 години поспіль. Але таке порушення нормального ритму призводить до того, що людинаприпиняє відрізняти сон від реальності. Тобто мозок вимагає сну і тому людина перебуває на тонкій межі між сном і неспанням.

Про результати нового дослідження пише Live Science.

У людей, які не спали цілу добу, можуть розвинутися галюцинації, і вони можуть ставати дуже неуважними, адже знижується активність мозку. Вчені кажуть, що у таких людей з'являється невиразне мовлення, мозок перестає приймати адекватні рішення, погіршується пам'ять, з'являється дратівливість, порушуються слух та зір.

За словами Елона Евідена з Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі, майже неможливо провести без сну кілька тижнів. Навіть після 24 годин неспання мозок неминуче змусить організм заснути.

Як показують дослідження наслідків дуже тривалого недосипання, то за 36 годин у людини, яка стільки часу провела без сну, може розвинутися гормональний дисбаланс і сповільнитися метаболізм. Що стосується наслідків недосипання протягом 72 годин, тобто трьох днів, то в такому разі до всього перерахованого вище людина відчуватиме сильну тривогу, жахливу депресію, з'являтимуться постійні галюцинації і тіло людини не зможе нормально виконувати свої функції.

1964 року американський школяр провів без сну 264 години – 11 діб. Це найвідоміший експеримент з неспання. Результати повідомляють, що наприкінці останнього дня хлопець став параноїком та почав бачити галюцинації.

Нагадаємо, Папа Римський відправив Україні вантажівки з генераторами, ліками та продовольством.

Раніше Вєсті-ua.net писали,

Також Вєсті-ua.net повідомляли, Вартість долара та євро до кінця тижня: чи втримається курс.

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений vesti-ua.net, має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи основою для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Чому ви можете довіряти vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Останні новини

22:19
Росіяни просочилися в одне із сіл по замерзлому Сіверському Донці
120
22:03
Франція та Росія відновили контакти на технічному рівні, - Макрон
167
21:58
Окупанти шантажують сім'ї полонених заради достпа до Starlink
178
21:33
У американської гірськолижниці зламалася золота медаль Олімпіади-2026
226
21:14
У Луцьку міськрада накупила 100 аромасвічок за 55 тис. грн: подробиці
214
20:56
Лукашенко оголосив про запуск виробництва снарядів для артилерії і "Градів"
292
20:41
Папа Римський відправив Україні вантажівки з генераторами, ліками та продовольством
313
20:18
З полону повернувся військовий, якого "поховали" 2022-го: від рідних вимагають повернути державі 15 млн
390
20:01
Бої у Покровську: у ДШВ розповіли, як РФ намагається розвивати подальший наступ на місто
311
19:55
У Києві майже 1400 житлових будинків залишаються без тепла, – Кличко
294
19:40
У Києві зареєстрували понад 11 тисяч випадків захворюваності на грип та COVID-19
353
19:22
Mercedes відомого бізнесмена на смерть збив пішохода на Житомирській трасі
393
19:03
У РФ за вказівкою влади почали обмежувати роботу Telegram
266
18:45
Для трьох знаків зодіаку цього тижня розпочнеться відчутне зрушення на краще
931
18:24
Поплавський залишив пост, КНУКіМ очолить нове керівництво
428
18:05
"Укрпошта" змінила правила міжнародної доставки: що нового
342
17:46
Аналітик розкрив реальні масштаби втрат окупантів, плани Путіна під загрозою
447
17:27
Греція та Мальта блокують нові санкції проти РФ, - Bloomberg
335
17:06
Україна фактично розпочала розпуск Інтернаціонального легіону, - Le Monde
782
16:46
Названо найпопулярніше авто на авторинку України у січні 2026 року
632
16:24
РФ готує весняний наступ на півдні України, - Welt
398
16:05
Станція метро "Арсенальна" у Києві більше не найглибша у світі
698
15:44
Потепління близько, але весна ще далеко: якою буде погода найближчими днями
574
15:24
Гороскоп по картам таро: який прогноз на 10 лютого
427
15:03
Вартість валюти 10 лютого: де сьогодні найвигідніший курс
375
14:41
На Рівненщині сокирою та молотком убитими п'ятьох переселенців
542
14:20
Як закінчиться війна в Україні: аналітик здивував прогнозом
2.5т
14:01
У Кривому Розі суддя на BMW збила дитину на пішохідному переході
416
13:39
Європарламент переніс голосування щодо виділення кредиту на 90 мільярдів євро для України
443
13:17
Vodafone та "Київстар" можуть об'єднатися: як у lifecell відреагували на ідею конкурентів
559
12:57
Курс валют у банках та обмінниках: долар та євро почали дорожчати
458
12:38
Декларацію з лікарем можна укласти онлайн: як це зробити
322
12:16
Якому знаку зодіаку пощастить 10 лютого: прогноз астролога
549
11:53
Вартість долара та євро до кінця тижня: чи втримається курс
374
11:31
На Троєщині в Києві відновили теплопостачання будинків
433
11:09
Вступ України до ЄС до 2027 року: Politico розкрило план із 5 кроків
467
10:48
Кротевич заявив, що реальні втрати РФ значно нижчі за офіційні
2.4т
10:27
Вночі неподалік Керченської протоки сталося одразу два землетруси
552
Більше новин