Що відбувається з організмом, якщо довго не спати: результати нового дослідження

Які наслідки дуже тривалого недосипання
27-03-2023, 15:23 / Автор: Віталій Павлюк, vesti-ua.net
/
4.9т

Люди іноді можуть проводити без сну 24 години поспіль. Але таке порушення нормального ритму призводить до того, що людинаприпиняє відрізняти сон від реальності. Тобто мозок вимагає сну і тому людина перебуває на тонкій межі між сном і неспанням.

Про результати нового дослідження пише Live Science.

У людей, які не спали цілу добу, можуть розвинутися галюцинації, і вони можуть ставати дуже неуважними, адже знижується активність мозку. Вчені кажуть, що у таких людей з'являється невиразне мовлення, мозок перестає приймати адекватні рішення, погіршується пам'ять, з'являється дратівливість, порушуються слух та зір.

За словами Елона Евідена з Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі, майже неможливо провести без сну кілька тижнів. Навіть після 24 годин неспання мозок неминуче змусить організм заснути.

Як показують дослідження наслідків дуже тривалого недосипання, то за 36 годин у людини, яка стільки часу провела без сну, може розвинутися гормональний дисбаланс і сповільнитися метаболізм. Що стосується наслідків недосипання протягом 72 годин, тобто трьох днів, то в такому разі до всього перерахованого вище людина відчуватиме сильну тривогу, жахливу депресію, з'являтимуться постійні галюцинації і тіло людини не зможе нормально виконувати свої функції.

1964 року американський школяр провів без сну 264 години – 11 діб. Це найвідоміший експеримент з неспання. Результати повідомляють, що наприкінці останнього дня хлопець став параноїком та почав бачити галюцинації.

Нагадаємо, На вулиці сильний холодний вітер: синоптики дали прогноз на вихідні, 10-11 червня.

Раніше Вєсті-ua.net писали,

Також Вєсті-ua.net повідомляли, Курс долара впаде до нижньої планки: зміни коливатимуться на рівні 30-50 копійок.

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений vesti-ua.net, має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи основою для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Чому ви можете довіряти vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Останні новини

16:57
Контужений, але живий: на Арабатській стрілці ракета дістала колаборанта Сальдо
162
16:43
"Мирний план" для України: Сі Цзіньпін заявив про підтримку африканського варіанта
529
16:19
У Кабміні попередньо підрахували суму збитків навколишньому середовищу через підрив Каховської ГЕС
373
16:03
Одна з європейських країн повністю зупинила роботу посольства в Росії
372
15:58
Кримський міст - важливий маршрут у постачанні озброєння, його потрібно знищити - Світан
629
15:36
Як користуватися кондиціонером так, щоб не переплачувати за електроенергію
475
15:15
Українські механізовані бригади подвоїли темпи настання, - Politico
723
14:56
До Києва прилетів прем'єр-міністр Канади Трюдо
540
14:41
Сорок днів без води та їжі в джунглях: після авіакатастрофи знайшли дітей, що вижили
955
14:18
На вимогу МВФ найближчими тижнями перерахують податки: кому доведеться платити більше
644
14:01
Кримському каналу кінець: вода вже точно не потрапить на півострів - Укргідроенерго
13:55
ЗСУ обезголовили командування РФ на Південному фронті
13:27
Який штраф випишуть водієві, який проігнорував техогляд машини
740
13:13
ЗСУ вдалося в деяких районах прорвати першу лінію оборони РФ, - розвідка Британії
520
12:58
"Кремль навчається", - аналітики пояснили, навіщо Путін визнав наступ ЗСУ
899
12:43
З вихідних для деяких Зодіаків починається цикл змін
1.2т
12:19
Україна через місяць отримає алгоритм вступу до НАТО - Міноборони
642
12:03
Які речі потрібно відсувати подалі від смартфона
972
11:56
Окупанти жартують на північних воротах до Криму: готують масову евакуацію
922
11:29
Україну найближчим часом можуть виключити із Міжнародної морської організації
950
11:11
Кого із Зодіаків можна назвати ідеальними батьками
738
10:56
Бумеранг сепаратизму запустив Путін: експерт розповів, як створити "Бєлгородську народну республіку"
757
10:41
Небезпеки немає: в Одесі спростували фейки про холеру у воді
559
10:18
Гетьманцев підказав українцям, куди вкласти гроші, щоб оминути фінансові перевірки
871
10:01
Кошовий розповів, чи піде Зеленський на другий президентський термін
928
09:57
На вулиці сильний холодний вітер: синоптики дали прогноз на вихідні, 10-11 червня
768
09:31
Як змусити сяяти навіть стару кухонну витяжку: топ-3 дієві способи
698
09:09
Курс долара впаде до нижньої планки: зміни коливатимуться на рівні 30-50 копійок
919
08:58
Трампу висунули обвинувачення: чи може він балотуватися в президенти
716
08:36
Аналітики ISW розповіли про ситуацію в Бахмуті та на лінії Авдіївка-Донецьк
648
08:14
У Казахстані засудили до тюремного строку двох прихильників Росії
545
23:56
Шість яскравих фільмів, щоб урізноманітнити вихідні
758
23:31
В Уфі на залізничній станції горіли цистерни з паливом
678
23:09
На одеський пляж викинуло російський військовий катер
12.4т
22:57
Не варто чекати сталості від погоди у вихідні: у двох областях очікуються зливи
904
22:43
На Луганщині дезертували близько 90 окупантів - Генштаб
870
22:19
Білорусам заборонили зупинятися на трасі Брест - кордон України
1.2т
22:03
Останній енергоблок ЗАЕС переведуть у режим "холодної зупинки": названі причини
893
Більше новин