Як не заразитися при контакті з вірусним хворим: список обов'язкових дій

Що зробити, щоб не захворіти після контакту з хворими
20-11-2022, 12:55 / Автор: Інна Волєва
Читать на русском
Як не заразитися при контакті з вірусним хворим: список обов'язкових дій
3.8т

Щоб уберегти себе та своїх близьких, необхідно дотримуватись певних рекомендацій, які допоможуть запобігти поширенню хвороби. Якщо відбувся контакт з хворою людиною, то потрібно виконати певні дії, які допоможуть вберегтися.

Про це повідомила сімейний лікар, інфекціоніст Анастасія Неклюдова в Instagram.

Якщо все ж відбувся контакт з людиною, яка захворіла на певне захворювання, то лікар рекомендує:

  • Якщо це правець, то варто звернутись до травмпункту. Якщо після останнього щеплення пройшло понад 5 років - отримати 0,5 мл анатоксину;
  • Вітряна віспа - щепитись в перші 72 години. Якщо вакцини нема - на 7 день після контакту розпочати прийом ацикловіру;
  • Гепатит А - зробити щеплення як найшвидше;
  • Кір - вакцинуватись в перші 72 години;
  • Краснуха під час вагітності - звернутись до лікаря для термінового введення людського імуноглобуліну;
  • Дифтерія - якщо пройшло понад 5 років після останнього щеплення, отримати наступну дозу. Антибіотикопрофілактика лише за призначенням лікаря;
  • Холера - антибіотикопрофілактика, але за призначенням лікаря.

Додамо, що особливо взимку важливо стежити за своїм здоров'ям, щоб не захворіти. В холодну пору року особливо знижується імунітет.

Однак, лікар каже, що перш ніж замислюватися над тим, як покращити свій імунітет, варто краще йому не заважати:

  • Відвідувати лікаря та скоригувати тиск/цукор/рівень ліпідів/вагу;
  • Вилікувати хронічні інфекції (гепатити, зуби);
  • Зменшити кількість стресу;
  • Почати рухатися за власним бажанням;
  • Зменшити споживання фастфуду, солі, напівфабрикатів та жиру.

Важливо, що жодні таблетки не підвищать імунітет.

"Змиріться з тим, що в осінньо-зимовий період можна кілька разів перехворіти на застуду і це не ознака дефіциту імунітету", - каже сімейний лікар.

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений vesti-ua.net, має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи основою для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.


Чому ви можете довіряти vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Чи потрібно збільшувати покарання (розмір штрафів) за порушення ПДР?
Останні новини
16:55
Німеччина не має наміру відправляти в Україну ні Taurus, ні військових, - Шольц
102
16:37
9 із 10 солдатів на передовій мають проблеми з ігроманією, - Гончаренко
417
16:19
Соціологи з'ясували, чому українські біженці повертаються з-за кордону
261
16:01
Дзеркальна дата 30.03.2024: що не можна робити у такий день
450
15:43
Підвищення пенсій з 1 квітня: що потрібно знати
391
15:25
Досягнення миру в Україні: низка країн постійно обговорюють, як сісти за стіл переговорів, - Шольц
331
15:07
Проводив розвідку поблизу шпиталю: у Дніпрі СБУ затримало агента ФСБ
369
14:49
У мережі спалахнув скандал за участю начальника одного з ТЦК Рівненської області: розпочато перевірку
723
14:31
Канада не має наміру продовжувати міграційну програму CUAET
361
14:13
Астрологи назвали три знаки зодіаку, які ніколи не старіють
671
13:56
Закінчення війни у 2024 році: військовий експерт пояснив, що для цього знадобиться
397
13:38
Зарплати, податки, виплати: що зміниться з 1 квітня
574
13:20
У Раді не завжди дотримуються демократичних стандартів та пропонують божевільні законопроекти, - євродепутат
443
13:02
Обмінники оновили курси валют: долар знову зріс
519
12:44
Ретроградний Меркурій у квітні: на які дні краще планувати поїздки
394
12:26
Російські окупанти просунулися біля Бахмута і підійшли до Часового Яру - ISW
894
12:08
Допомога біженцям з України: Польща готує "революційні" зміни
922
11:50
Підвищення тарифів на електроенергію: чи буде зростання цін
427
11:32
Не залишитись без пенсії: як перевірити майбутні виплати
573
11:14
Невідкладне засідання Ради оборони Києва: у столиці заговорили про загрозу вторгнення ворожих ДРГ
944
10:56
Гороскоп на 28 березня за картами таро: хто зможе отримати додатковий дохід
731
10:38
Названо три види зброї, які допоможуть досягти перелому у війні в Україні
492
10:20
Удар безпілотниками по будинках у Запоріжжі: з'явилися фото наслідків
464
10:02
Тепло, але місцями дощі: прогноз погоди на сьогодні
418
09:44
Життя в борг: Україна вже повинна віддати понад 100 мільярдів доларів
618
09:26
Гороскоп на 28 березня: прогноз для всіх знаків зодіаку
828
09:08
Ситуація на фронті: протягом доби сталося 60 бойових зіткнень, - Генштаб
350
08:57
"Київстар" змінює тарифи: подробиці
1.6т
08:34
Буданов про Telegram: З погляду національної безпеки – це проблема
393
08:13
Якому із Зодіаків пощастить 28 березня
1.1т
07:58
У бухту Севастополя зайшов небезпечний корабель РФ
1.2т
07:36
Працюють понад 140 років: стало відомо, коли добудують гордість Барселони
402
07:14
Таких слів не існує: які "українізми" вигадала радянська влада
688
23:11
Місяць випробувань: гороскоп на квітень для всіх знаків зодіаку
909
22:57
В Україні вводять графіки відключень світла: де вже застосовуються
716
22:43
Стало відомо, яку реакцію у США викликала заява Макрона про відправку військ в Україну
665
22:19
В Угорщині розпочалися протести: вимагають відставки Орбана
734
22:03
В Україні буде по-весняному тепло, у кількох областях - дощі
516
Більше новин

Продовжуючи переглядати Вісті-UA.net Ви підтверджуєте, що ознайомилися з Політикою конфіденційності і погоджуєтеся з використанням файлів cookie