У суботу, 1 березня, на Землі продовжує вирувати магнітна буря. Щоправда, зараз вона дещо слабша ніж була 28 лютого, її К-індекс становить 5 (червоний рівень).
Про це повідомляє портал Meteoagent. Упродовж цього періоду відбуваються зміни у магнітному полі Землі, які можуть викликати у людей стрес.
Магнітні бурі – збурення магнітного поля Землі тривалістю від кількох годин до кількох діб викликане надходженням в околиці Землі збуджених високошвидкісних потоків сонячного вітру і пов'язаної з ними ударної хвилі.
Метеозалежні люди можуть відчувати погіршення самопочуття, особливо це стосується людей, які мають хронічні захворювання.
Серед найпоширеніших симптомів є:
- слабкість та втома;
- головний біль;
- підвищення артеріального тиску;
- дратівливість, тривожність, пригнічений стан;
- проблеми зі сном.
Як допомогти організму під час магнітних бур:
- дотримуватися здорового способу життя;
- уникати надмірного використання гаджетів;
- займатися фізичними вправами з помірним навантаженням;
- уникати стресу та перенапруження;
- мати збалансований раціон їжі багатий на вітаміни та мікроелементи.
Чому ви можете довіряти vesti-ua.net →