Социальные сети стали для спортсменов инструментом прямой связи со своей аудиторией. Грачик Оганян, тренер по боевым искусствам из Харькова, создал в онлайн-среде сообщество, которое объединяет тысячи людей вокруг тем самодисциплины и развития характера. Его контент смотрят в США, Европе и Украине, а подход к взаимодействию с подписчиками превратился в отдельное направление в спортивной мотивации.
Мы поговорили с Грачиком о том, как соцсети изменили подход к тренировкам, какую роль в формировании спортивной культуры и дисциплины играет юмор и как одно видео в телефоне может кардинально изменить жизнь подростка.
- Грачик, когда вы поняли, что Instagram, TikTok и YouTube могут стать инструментом популяризации спорта?
- В 2013 году я начал публиковать фото и видео с тренировок, потому что люди спрашивали, как проходит подготовка, что происходит в зале. Настоящая системная работа началась в 2015–2017 годах, когда я осознал, что можно показывать спорт изнутри — вживую, честно и доступно.
- Почему вы выбрали именно юмористический стиль?
- Люди привыкли думать, что спорт — это всегда серьёзно, но на самом деле в зале постоянно что-то происходит: кому-то страшно выходить на ковер, кто-то пытается переступить через себя, а другие шутят даже после поражения. Я снял одно из первых вирусных видео в юмористическом формате: что-то в стиле — персонаж боится сильного соперника, но благодаря тренировкам преодолевает страх. Это был мотивационный и одновременно шутливый сюжет. Подписчики отреагировали, потому что узнали себя.
- Вы планируете публикации заранее?
- Материал для постов и рилс формируется на основе того, что происходит на тренировках. Я не использую искусственные сценарии, а снимаю то, что реально происходит в зале, настоящие ситуации. Я стараюсь зафиксировать и передать атмосферу так, чтобы зритель почувствовал — всё это по-настоящему.
- На какую аудиторию рассчитан ваш контент?
- На людей, которые ищут мотивацию, дисциплину и примеры сильного характера в спорте. Молодёжи нужен пример, поддержка, честность и ощущение, что результат достижим. Подросток, который не уверен в себе, взрослый, потерявший физическую форму, родители, выбирающие секцию для ребёнка — все они ищут что-то подобное.
- Вы получали сообщения от людей, которые благодаря вашим видео начали заниматься спортом?
- Да, регулярно приходят личные сообщения с благодарностями и словами о том, что публикации мотивировали начать тренироваться. Часть таких отзывов я сохранял в виде скриншотов. Для меня лучший показатель эффективности контента — когда зритель делает шаг от просмотра к действию.
- Как вы измеряете успех публикации?
- По охватам, комментариям, личным сообщениям и реальным действиям. Многие люди начали приходить в зал именно после просмотра контента в социальных сетях.
- Вы проводили онлайн-марафоны?
- Да, проводились короткие онлайн-марафоны и челленджи. В них участвовало от 30 до 150 человек. Это создаёт эффект сообщества: когда видишь, что кто-то ещё тренируется, легче не сдаваться.
- Как вы адаптируете информацию для разных возрастных категорий?
- Для молодёжи выбираю простую, динамичную и мотивационную подачу. Для взрослых делаю акцент на структуре и практических вещах. Всегда стараюсь говорить так, чтобы это было понятно именно тем, к кому я обращаюсь.
- Как вы относитесь к критике?
- Конструктивную критику воспринимаю спокойно и использую для развития. Если кто-то указывает на ошибку — это помогает становиться лучше. Деструктивные комментарии просто игнорирую. Я не стремлюсь нравиться всем, мне важно поддержать тех, кто готов работать над собой.
- Вы делитесь собственными неудачами?
- Да, тогда, когда это может мотивировать или дать полезный урок. Я рассказываю о первых двух годах, когда проигрывал каждый бой, о сомнениях, о том, как меня поддерживали мама и тренер. Люди ценят честность. Они хотят знать, что даже тот, кто сейчас тренирует других, когда-то стоял перед тем же выбором: сдаться или продолжить.
- Где для вас граница между публичным и личным?
- Я показываю тренировки, работу в зале, взаимодействие с воспитанниками. Семья поддерживает мою деятельность и относится к ней позитивно, но всё, что касается близких, остаётся в приватном пространстве.
- Вы планируете создать авторский курс?
- Да, я планирую запустить авторский курс по физической и ментальной подготовке. Это будут короткие видеоуроки, практика, домашние задания и поддержка в процессе. Основная идея — чтобы люди из разных городов могли получить доступ к той же системе, которая работает в зале.
- Какова ваша конечная цель как публичной личности?
- Вдохновлять аудиторию на развитие, здоровье и сильный характер через собственный пример. Показывать, что дисциплина и результат требуют ежедневной работы. Если кто-то, посмотрев мои публикации, решит начать заниматься спортом или преодолеет страх перед первым шагом — значит, я выполнил свою миссию.
- Что для вас означает успех в социальных сетях?
- Успех в соцсетях для меня — это когда мои видео влияют на жизнь. Когда пишут: «Я изменился». Когда родители видят, что ребёнок стал увереннее. Когда воспитанник преодолевает страх и выигрывает первый бой. Онлайн-платформы остаются для меня важным инструментом мотивации и образования, потому что они позволяют показывать спорт таким, какой он есть на самом деле.
Грачик Оганян продолжает тренировать, снимать и мотивировать. Его публикации отражают реальные занятия и человеческие истории. Камера ловит моменты, когда страшно выходить на поединок с соперником, почему не получается с первого раза и как появляется уверенность. Видео набирают миллионы просмотров, а зрители возвращаются к его контенту, потому что узнают в нём себя.
Читают сейчас: Как вести себя в социальных сетях, чтобы не отпугнуть работодателя.
