Что такое альфа-липоевая кислота – чем полезна, показания и противопоказания

Артем Шах, Вести-UA.net
14-05-2021, 16:00
Что такое альфа-липоевая кислота – чем полезна, показания и противопоказания
1.1т

Сохранение молодости и крепкого здоровья важно для многих мужчин и женщин. Однако из-за плохой экологии, высоких нагрузок и частых стрессов добиться этого очень сложно. Помочь в решении столь непростой задачи может альфа-липоевая кислота — https://sayyes.com.ua/10060-alfa-lipoevaya-kislota/, которая также часто встречается в составе БАДов под названием тиоктовая кислота или витамин N.

Что собой представляет альфа-липоевая кислота

Альфа-липоевая кислота представляет собой жирную кислоту, выступающую в роли антиоксиданта, а также принимающую участие в углеводном обмене. Это вещество может синтезироваться в организме человека в небольших объемах, а также поступать из продуктов питания и биологически активных добавок.

По заявлению врачей и исследователей, польза этого питательного элемента сопоставима с витаминами и минералами. По этой причине диетологи часто рекомендуют добавлять ее в рацион спортсменам, а также людям, желающим избавиться от лишнего веса, сохранить молодость и укрепить здоровье.

В чем заключается польза альфа-липоевой кислоты

Продолжительные исследования альфа-липоевой кислоты показали, что добавление ее в рацион обеспечивает следующие эффекты:

  • повышение уровня усвоения витаминов E и C, укрепляющих иммунитет и улучшающих качество кожи;
  • нормализация липидного обмена;
  • снижение уровня холестерина в крови;
  • усиление влияния L-карнитина, стимулирующего производство энергии, снижающего аппетит и повышающего чувствительность к инсулину.

По заявлению диетологов, добавление в рацион тиоктовой кислоты также позволяет сохранить мышечную массу при похудении и ускорить восстановление мышечных волокон. В связи с этим продукт регулярно используется спортсменами.

альфа-липоевая кислота Регулярно альфа-липоевая кислота также рекомендуется косметологами. Благодаря антиоксидантному действию эта добавка улучшает качество кожи, снижает риск образования высыпаний и обеспечивает защиту дермы от УФ-излучения. Помимо прочего, врачи отмечают существенное замедление естественного старения. Купить ее для этих и других целей вы можете в интернет-магазине SAYYES.

Правила использования альфа-липоевой кислоты

В связи с тем, что витамин N стремительно поглощается мозговыми, нервными и сердечными клетками, врачи назначают ее для лечения некоторых заболеваний и патологий:

  • нарушений работы мозга, болезни Альцгеймера и деменции;
  • рассеянного склероза;
  • онкологических заболеваний;
  • болезней органов зрения;
  • диабетической невропатии;
  • отравлений;
  • сахарного диабета;
  • болезней печени.

Настоятельно не рекомендуется включать добавку в рацион детям до 6-ти лет, женщинам в период лактации и беременности, а также при условии использования железосодержащих препаратов и лекарств, разжижающих кровь.

Как принимать альфа-липоевую кислоту

Принимать тиоктовую кислоту можно с целью лечения заболеваний, для улучшения самочувствия, в качестве профилактики, а также как спортивную добавку. В зависимости от поставленных целей объем потребления витамина N может отличаться и колебаться от 75 до 600 мг в сутки. Поэтому перед добавлением БАДа в медицинских или других целях в свой рацион настоятельно рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.

Напомним, Ермак и Нуланд обсудили детали визита Зеленского в США.

Ранее Вести-ua.net писали, 5 причин включить скумбрию в весенний рацион питания.

Также Вести-ua.net сообщали, Малоизвестная актриса обвинила в домогательствах звезду "Кадетства".


Что, по Вашему мнению, должна в первую очередь делать власть в медицинской сфере Украины?
Последние новости
03:12
Со скольки лет мы себя помним: ученые назвали точную цифру
94
02:45
Как избавиться от моли в квартире: проверенные методы
206
01:56
Обнаженный американец проник в дом и затоптал попугаев
341
00:40
Видео стало вирусным: тиктокер показал, как сделать пиццу из арбуза
314
23:52
Лорак уколами красоты достигла противоположного эффекта
509
23:41
Ждут большие перемены: Мессинг считал этот знак Зодиака особенным
716
23:30
Ликвидация старших классов: дети из регионов рискуют остаться недоучками
409
23:19
Из России пришел подростковый челлендж в TikTok: родителей предупредили - есть уголовная статья
521
23:08
У Лаврова угрожают "бомбить" тех, кто заходит в территориальные воды Украины: Британия ответила
595
22:57
Египет разрешил туристам приезжать без ПЦР-тестов, но не всем: названо условие
477
22:46
Сын Жириновского впал в истерику от обиды на украинскую сборную на Евро-2020
865
22:35
«Шмальнули по другому»: суд по делу МН17 не принял «железобетонные» доказательства Кремля
692
22:32
Разгерметизация в самолете SkyUp: пассажиры показали, что творилось в салоне
827
22:24
Памятный знак о дружбе Москвы и Киева планируют снести
566
22:13
“Фантомные“ патрули: где на дорогах устроят водителям ловушки
805
22:02
Адская жара, град и шквальный ветер: прогноз погоды на 25 июня
674
21:53
Украина ввела санкции против окружения Путина
690
21:42
Штамм Дельта: названы основные симптомы
1.1т
21:31
Киве из-за советской шапки-ушанки повестку принесли в спортзал
570
21:20
Два тела в одеялах лежали в багажнике: полиция остановила бизнесмена и остолбенела
918
21:09
Украина получила хорошего соперника в 1/8 финала Евро-2020
781
20:58
Мобильное приложение в помощь пенсионерам: как пользоваться, пошаговая инструкция
970
20:47
Меркель хочет искать прямой контакт с Путиным: Бундестаг захлестнуло овациями
759
20:36
"Где маска?" Блогерша в Ровно устроила "треллейбусную акцию" с раздеванием
684
20:25
В Киеве вводят новые льготы: кто их получит
841
20:14
Больше болезней и коллапс: в ООН заявили об угрозе из-за изменения климата
895
20:03
Отрезали ненужное, вставили, что надо: как работает векторная вакцина
862
19:57
Гороскоп на 25 июня для 12-ти знаков зодиака
19:46
В Украине вырос спрос на аренду загородных домов
790
19:35
Штамм Delta уже в Польше: на данный момент известно о сотне заболевших
928
19:24
Джонсон прокомментировал ЧП с британским эсминцем в Черном море
817
19:13
В Бердянске при поддержке США строят базу для морской охраны
975
19:02
Гороскоп Павла Глобы на 25 июня для разных знаков зодиака
1.1т
18:51
В Харькове люди застряли на канатной дороге: к месту происшествия приехали сотрудники ГСЧС
715
18:40
В Украине объявили штормовое предупреждение: в каком регионе ожидаются ливни
1.3т
18:29
В киевском МВЦ добавили места для вакцинации
687
18:18
Гороскоп на 25 июня по картам таро для всех знаков зодиака
1.1т
18:07
Отдых в Приморске: цены на жилье завышены, а пляж грязный
853
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie