Боль в животе способна превратить жизнь в кошмар. Особенно часто дискомфорт может возникать после долгих застолий. Все дело в том, что боль вызывают бактерии Helicobacter pylori, которые являются самыми распространенными патогенами.
Бактерии могут находиться в организме человека в течение долгого времени и человек может даже не подозревать об этом, передает znaj.ua.
Главные симптомы:
- отрыжка;
- тошнота;
- дискомфорт в животе;
- рвота;
- темный или смолистый стул;
- понос;
- анемия;
- снижение или потеря аппетита;
- изжога;
- неприятный запах изо рта.
Для лечения Helicobacter pylori врачи обычно прописывают антибиотики, которые уничтожают бактерии. Однако избавиться от патогенов можно и с помощью некоторых натуральных средств.
Пробиотики способны улучшить микрофлору кишечника и устранить бактерии.
Капуста брокколи в рационе способна уменьшить количество бактерий. Согласно исследованиям, у 78% добровольцев, которые в течение недели ели брокколи дважды в день, уменьшилось количество бактерий.
Зеленый чай способен предотвратить воспаление слизистой оболочки желудка и снижать воздействие бактерий.
Чеснок способен уменьшать количество патогенных бактерий в организме.
Экстракты различных трав также угнетают рост бактерий. Можно пить их, как чай, в качестве травяных настоев.
Покой – важная составляющая. У людей с высоким уровнем стресса и беспокойства наблюдается ослабленный иммунитет и высокий уровень инфекций желудка.
Также специалисты советуют включать в свой рацион более семен льна и чиа, мед, кисломолочные продукты, ягоды и жирную рыбу.
Читают сейчас: Гастроэнтерологи назвали лучшие продукты для кишечника: чем нужно питаться.
