Простуда на Новый год: быстрые и эффективные методы лечения

31-12-2018, 11:46 / Автор: Ілько Северин
/
Читати українською
Простуда на Новый год: быстрые и эффективные методы лечения
Как быстро вылечиться
3.3т

Врач семейной практики дает советы, как быстро вылечиться, чтобы в новогоднюю ночь быть в тонусе.

Во время болезни мы часто игнорируем правила лечения, предпочитая переносить болезнь «на ногах». Не принимаем лекарства, не придерживаемся температурного и постельного режима. А потому часто заболевание длится не менее 7-ми дней, пишет Сlutch.

Но сейчас нет этой недели, чтобы болеть в «удовольствие». Новый год на носу, а потому нужно вылечиться быстро. Поэтому пришло время следовать всем врачебным рекомендациям. Тогда к празднику ты уже будешь совершенно здорова и сможешь воплотить все свои новогодние планы.

Мы расспросили врача семейной практики Ларису Стояк, что нужно делать, чтобы болезнь не затягивалась.

Постельный режим

Это важное условие быстрого выздоровления. Пришло время отложить работу и все дела, остаться дома и просто лежать как можно больше в постели.

Почему? Да все просто: на любую деятельность организм бросает те силы и энергию, которую мог бы потратить на борьбу с болезнью. Поэтому во время постельного режима организму проще справляться с коварным вирусом или инфекцией, ведь он все свои ресурсы бросает на борьбу с «захватчиком».

Влажный воздух

Респираторные инфекции поражают верхние дыхательные пути. Органам дыхания нужно очищаться от чужеродных организмов. А для этого нужна повышенная секреция слизи в легких и носоглотке.

Чтобы помочь организму продуцировать слизь, которая выводит микробы, нужна повышенная влажность воздуха в помещении, где ты находишься. Для этого воспользуйся или увлажнителем воздуха, или просто положи мокрые полотенца на батарею.

Температурный режим в комнате

Это заблуждение, что сухой и горячий воздух способствует выздоровлению. Организму приходится тратить силы на терморегуляцию. К тому же, теплый воздух часто пересушен, а мы уже определились, что сухой воздух — враг быстрого выздоровления.

Оптимальная температура в комнате, где находится больной — +18-20°.

Обильное питье

Это одно из первых условий при выздоровлении. Нужно пить как можно больше жидкости — воду, зеленый чай, сок, компот, морс, фреш. Но стоит исключить кофеиносодержащие напитки.

Жидкость сейчас как никогда нужна организму. Она способствует и продуцированию слизи, и помогает организму выводить токсические продукты жизнедеятельности болезнетворных микробов из организма.

Полноценный сон

Во сне организм гораздо эффективнее борется с инфекцией, восстановление происходит быстрее. Все ресурсы тело тратит на собственное излечение, не распыляясь на активность и другую деятельность.

Отказ от вредных привычек

Во время болезни лучше отказаться от курения и употребления алкоголя. Эти вещества ослабляют общий иммунитет и местный в том числе. Сигаретный дым отрицательно влияет на состояние слизистых дыхательных путей, пересушивая их, засоряя, раздражая и мешая активно восстанавливаться.

Прием лекарств

Любые препараты можно принимать только после консультации врача. А потому его придется посетить в обязательном порядке, ведь только в этом случае можно быть уверенной, что лекарства подобраны правильно.

Доктор может назначить противовирусные препараты, если причина болезни — вирус; антибактериальные — если бактерии. Также эффективны могут быть иммуномодуляторы.

Симптоматическое лечение заключается в леденцах, пастилках и полосканиях для горла. Нос нужно промывать морской водой до 10-ти раз в день. От температуры принимать ибупрофен или парацетамол.

Очень эффективны ингаляции небулайзером, которые доставляют лекарства непосредственно в место поражения. Для ингаляций врач может назначить и антисептические препараты, и противовоспалительные, и бронхолитики, если тебе досаждает кашель.

В каких случаях вызывать «скорую помощь»

В некоторых случаях нужно действовать срочно и вызывать или врача на дом, или «скорую». Чаще всего приходится ограничиваться каретой «скорой помощи», так как сейчас в Украине отменена практика вызова врача на дом.

К специалисту нужно срочно обратиться, если:

  • у тебя высокая температура (выше +39°), которая не спадает после приема жаропонижающих средств;
  • температура держится больше трех дней;
  • несмотря на прием лекарств, состояние не улучшается в течении 3-4 дней;
  • мучает сильный сухой кашель, вызывая удушье;
  • ларингоспазм — горло настолько воспалено, что не дает дышать;
  • появилось предобморочное состояние или обмороки.

Если у тебя обычная респираторная инфекция и ты будешь придерживаться всех правил, описанных выше, то ты быстро выздоровеешь и сможешь воплотить в Новый год свою мечту.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Чи потрібно збільшувати покарання (розмір штрафів) за порушення ПДР?
Последние новости
17:58
В РФ провели спецоперацию против "империи" Пригожина
360
17:36
Известный астролог назвал главное условие победы Украины
581
17:14
Люди убегали в панике: в Китае на деревню упала космическая ракета
567
16:43
Во Вьетнаме после визита Путина назвали США стратегическим партнером
1.6т
16:19
Третья штурмовая захватила российские позиции в Харьковской области
874
16:03
В РФ сняли с должности топ-начальника ФСБ, который собирал информацию об Украине
437
15:56
Безработные украинцы могут быть депортированы из Германии, – Bild
372
15:31
Что лучше защитит Харьков от бомб: авиаэксперт оценил F-16 или ЗРК Patriot
375
15:09
"Ситуация может меняться", - Минэнерго - об отключениях света зимой
367
14:55
"Азов" обратился с важной просьбой к жителям оккупированной Луганской области
689
14:41
Мать убила 10-летнюю дочь и забетонировала на даче: подробности трагедии в Кривом Роге
1.1т
14:18
Астрологи составили любовный гороскоп с 24 по 30 июня
900
14:01
В Польше объяснили, почему не могут передать Украине собственные Patriot
400
13:57
В ГУР назвали количество военных РФ, сдавшихся в плен в рамках проекта "Хочу жить"
470
13:33
Девам - рутина, Рыбам - прибыль: подробный прогноз Таро на неделю с 24 по 30 июня
857
13:13
Это уже не Германия: Орбан отличился очередным скандальным заявлением
603
12:57
Россия наращивает темпы наступления в Донецкой области, - ISW
446
12:43
Илон Маск стал отцом в 12 раз
402
12:19
Какие машины дороже всего ремонтировать: пять марок-лидеров
12:03
В Мариуполе будет больше взрывов из-за пусков "Калибров" из Азовского моря
784
11:58
Энергетики сказали, когда отключат свет 23 июня
571
11:29
Кривой Рог накрыло облако дыма: что известно
564
11:11
Комбат-самозванец угрожал "разорвать на куски" прохожего во Львове: подробности скандала
1.3т
10:56
Китай может захватить Тайвань без единого выстрела: сценарий от аналитиков CSIS
424
10:41
Прицелился и выстрелил: на Сумщине депутат убил мужчину
530
10:18
"Без пересмотра налогов не обойтись", - Гетманцев рассказал, что ждет украинцев
582
10:01
У россиян отберут доллары и евро: принято решение о принудительной конвертации валюты
2.7т
09:56
Они идут мстить: в The Telegraph назвали мотивацию украинских заключенных отправляться на фронт
747
09:31
Троица-2024: традиции и запреты праздника
568
09:09
ВСУ заставили россиян выводить часть подразделений из Харьковской области
551
08:58
Фарион и Сердючка публично поссорились: Данилко досталось за суржик, а языковед стал "вареником с тырсою"
1.8т
08:36
Погода подарит свежесть: синоптик рассказала, где будет легче дышать
373
08:14
ВСУ уничтожили два российских "Панциря" на разных направлениях
519
17:58
Можно ли подать сейчас заявление для субсидии на лето: в Пенсионном фонде объяснили
657
17:36
Украинские морпехи под Волчанском разгромили штурмовой отряд оккупантов
17:14
Пенсионерку заставили вернуть в бюджет более 60 тыс. грн пенсии: за какие нарушения могут наказать
998
16:57
В столице Казахстана загорелся 26-этажный дом: видео масштабного пожара
701
16:43
"Здесь жила моя погибшая маленькая дочь и муж", - жительница Мариуполя в шоке от того, во что оккупанты превратили ее квартиру
2.2т
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie