Простуда на Новый год: быстрые и эффективные методы лечения

31-12-2018, 11:46 / Автор: Ілько Северин
/
Читати українською
Простуда на Новый год: быстрые и эффективные методы лечения
Как быстро вылечиться
3.3т

Врач семейной практики дает советы, как быстро вылечиться, чтобы в новогоднюю ночь быть в тонусе.

Во время болезни мы часто игнорируем правила лечения, предпочитая переносить болезнь «на ногах». Не принимаем лекарства, не придерживаемся температурного и постельного режима. А потому часто заболевание длится не менее 7-ми дней, пишет Сlutch.

Но сейчас нет этой недели, чтобы болеть в «удовольствие». Новый год на носу, а потому нужно вылечиться быстро. Поэтому пришло время следовать всем врачебным рекомендациям. Тогда к празднику ты уже будешь совершенно здорова и сможешь воплотить все свои новогодние планы.

Мы расспросили врача семейной практики Ларису Стояк, что нужно делать, чтобы болезнь не затягивалась.

Постельный режим

Это важное условие быстрого выздоровления. Пришло время отложить работу и все дела, остаться дома и просто лежать как можно больше в постели.

Почему? Да все просто: на любую деятельность организм бросает те силы и энергию, которую мог бы потратить на борьбу с болезнью. Поэтому во время постельного режима организму проще справляться с коварным вирусом или инфекцией, ведь он все свои ресурсы бросает на борьбу с «захватчиком».

Влажный воздух

Респираторные инфекции поражают верхние дыхательные пути. Органам дыхания нужно очищаться от чужеродных организмов. А для этого нужна повышенная секреция слизи в легких и носоглотке.

Чтобы помочь организму продуцировать слизь, которая выводит микробы, нужна повышенная влажность воздуха в помещении, где ты находишься. Для этого воспользуйся или увлажнителем воздуха, или просто положи мокрые полотенца на батарею.

Температурный режим в комнате

Это заблуждение, что сухой и горячий воздух способствует выздоровлению. Организму приходится тратить силы на терморегуляцию. К тому же, теплый воздух часто пересушен, а мы уже определились, что сухой воздух — враг быстрого выздоровления.

Оптимальная температура в комнате, где находится больной — +18-20°.

Обильное питье

Это одно из первых условий при выздоровлении. Нужно пить как можно больше жидкости — воду, зеленый чай, сок, компот, морс, фреш. Но стоит исключить кофеиносодержащие напитки.

Жидкость сейчас как никогда нужна организму. Она способствует и продуцированию слизи, и помогает организму выводить токсические продукты жизнедеятельности болезнетворных микробов из организма.

Полноценный сон

Во сне организм гораздо эффективнее борется с инфекцией, восстановление происходит быстрее. Все ресурсы тело тратит на собственное излечение, не распыляясь на активность и другую деятельность.

Отказ от вредных привычек

Во время болезни лучше отказаться от курения и употребления алкоголя. Эти вещества ослабляют общий иммунитет и местный в том числе. Сигаретный дым отрицательно влияет на состояние слизистых дыхательных путей, пересушивая их, засоряя, раздражая и мешая активно восстанавливаться.

Прием лекарств

Любые препараты можно принимать только после консультации врача. А потому его придется посетить в обязательном порядке, ведь только в этом случае можно быть уверенной, что лекарства подобраны правильно.

Доктор может назначить противовирусные препараты, если причина болезни — вирус; антибактериальные — если бактерии. Также эффективны могут быть иммуномодуляторы.

Симптоматическое лечение заключается в леденцах, пастилках и полосканиях для горла. Нос нужно промывать морской водой до 10-ти раз в день. От температуры принимать ибупрофен или парацетамол.

Очень эффективны ингаляции небулайзером, которые доставляют лекарства непосредственно в место поражения. Для ингаляций врач может назначить и антисептические препараты, и противовоспалительные, и бронхолитики, если тебе досаждает кашель.

В каких случаях вызывать «скорую помощь»

В некоторых случаях нужно действовать срочно и вызывать или врача на дом, или «скорую». Чаще всего приходится ограничиваться каретой «скорой помощи», так как сейчас в Украине отменена практика вызова врача на дом.

К специалисту нужно срочно обратиться, если:

  • у тебя высокая температура (выше +39°), которая не спадает после приема жаропонижающих средств;
  • температура держится больше трех дней;
  • несмотря на прием лекарств, состояние не улучшается в течении 3-4 дней;
  • мучает сильный сухой кашель, вызывая удушье;
  • ларингоспазм — горло настолько воспалено, что не дает дышать;
  • появилось предобморочное состояние или обмороки.

Если у тебя обычная респираторная инфекция и ты будешь придерживаться всех правил, описанных выше, то ты быстро выздоровеешь и сможешь воплотить в Новый год свою мечту.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Чи потрібно збільшувати покарання (розмір штрафів) за порушення ПДР?
Последние новости
17:58
В Виннице 23-летний военный с контузией убил двух девушек, а потом застрелился: подробности
2.1т
17:36
Германия помешала ЕС согласовать 14-й пакет санкций против России, – Reuters
527
17:14
Противник стоит в 7 км до того, чтобы перерезать основной путь снабжения ВСУ на Донбассе, — BILD
1.2т
16:57
Почему Венгрия перестала блокировать старт переговоров о вступлении Украины в ЕС: ответ Сийярто
726
16:43
Свет будут выключать потребителям, проживающим возле критической инфраструктуры
538
16:19
Пенсии в Украине: кому и на сколько увеличат выплаты уже в июне
705
16:03
Украину снова зальет дождями: прогноз погоды на 16 июня
484
15:56
Стратегия "эластичной ленты": как она работает на пользу Украине
506
15:31
Путин составляет «план Б» на случай смерти Кадырова
645
15:09
"Братцы, жгут нас", - оккупант показал, что FPV-дрон ВСУ сделал с "КамАЗом" и "Тигром" ВС РФ
906
14:55
Румыния не пустила делегацию РФ на заседание ОБСЕ
728
14:41
"Не выдержали": группа дезертиров бежала из Старомайорского
1.5т
14:18
Экс-главком Залужный попал в скандал из-за лайка под постом беглого уклониста
2.4т
14:01
Противника выбили на двух направлениях, РФ захватила еще одно село на востоке – СМИ
700
13:58
Партизаны "засветили" охрану Крымского моста
651
13:33
У Трампа день рождения: Байден отправил поздравление
578
13:13
Уклонисты пытались бежать в Румынию, но заблудились: пришлось вызывать спасателей
619
12:56
Сколько стоит килоВатт: названа настоящая себестоимость
3.8т
12:43
Кейт Миддлтон показала свое новое фото после 6 месяцев химиотерапии
2.3т
12:19
Российский Z-полковник загрустил после выступления Путина
1.5т
12:03
Неожиданные последствия санкций: в России паника из-за остановки импорта фруктов и овощей
1.4т
11:58
"Энергоатом" отправляет на ремонт пять энергоблоков АЭС: отключения могут участиться
864
11:29
Чешская инициатива: первые партии снарядов уже прибывают в Украину
528
11:11
Противник стал применять новое химическое оружие: военный рассказал о страшных симптомах
1.5т
10:56
Кому из Зодиаков повезет в выходные 15-16 июня
1.3т
10:41
Россияне попали в окружение на Агрегатном заводе в Волчанске
857
10:18
Украину накроет дождями: сухо будет лишь в нескольких областях
599
10:01
Bloomberg объяснил, почему Украина не готова к мирным переговорам
639
09:57
Мобилизация в Украине: может ли мужчина поступить в университет с приписным
674
09:31
Forbes: Украина ограничила доступ РФ к спутникам дальней связи
684
09:09
В Курской области россиянам отказали в укрытиях, потому что это "дорого"
613
08:58
Украинские дроны попали в ангар с самолетами в Ростовской области
08:36
Чиновникам в Раде планируют урезать космические зарплаты: теперь депутатам угрожают
2.9т
08:14
Кэмерон предложил задерживать танкеры, перевозящие российскую нефть
596
23:11
Чего боятся Зодиаки: астрологи назвали главный страх каждого знака
1.8т
22:57
Хуситы ударили по украинскому судну в районе Красного моря, один моряк тяжело ранен
816
22:43
Предложение Путина о прекращении огня - это больше агрессии и оккупации, - Столтенберг
799
22:19
Украина не смогла перетянуть на свою сторону ключевых лидеров Глобального Юга, - Bloomberg
1.4т
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie