Допомога армії України

Супрун рекомендует на Новый год заменить картофель горохом

Ілько Северин, Вєсті-UA.net
28-12-2018, 15:28 /
Читать на русском
Супрун рекомендует на Новый год заменить картофель горохом
Пюре на молоке или сметане - это лишние калории
1.1т

Ульяна Супрун рекомендует изменить традиционный новогодний гарнир - картофельное пюре и найти простую замену.

Об этом на своей Facebook странице написала и.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун, передает УНН.

"Традиционно за столом украинской семьи можно увидеть пюре или жаркое. Картофель не вреден, но пюре на молоке или сметане - это лишние калории, тяжесть в желудке, и подгадать время, когда то пюре сделать непросто. Поэтому выберем простую замену" , - написала написала и.о. министра здравоохранения.

Заменить традиционный новогодний гарнир можно на тушеный зеленый горошек, предлагает Супрун.

Печеная тыква - хорошо подойдет ко всему жирному за столом.

Еще можно выбрать запеченный или тушенный сельдерей, морковь и пастернак - в них мало калорий, полезная клетчатка, и простое приготовление.

Также она рекомендует запивать пищу водой или травяным чаем, а не алкоголем, кофе или сладкими газированными напитками.

"От алкоголя лучше отказаться, потому что не существует безопасной дозы", - подчеркнула Супрун.

Но если вы все же решили употреблять алкоголь, то не надо закусывать без меры, потому что это не спасет от опьянения.

Исполняющая обязанности министра здравоохранения рекомендует красное вино, потому что в отличие от коктейлей или других крепких напитков, в нем есть хоть что-то полезное.

А вот по десертам, то Супрун рекомендует не поражать близких кулинарными изобретениями в виде тортов с кремами, рулетов или жирных пампушек. Это заставит их переесть и чувствовать себя нехорошо.

"А вот кутью заменять ничем не надо. Цельнозерновой пшеница, мак, орехи, узвар и сухофрукты - все полезное!", - добавила Супрун.


Що ви робите зараз, щоб допомогти своїй державі?
Останні новини
12:42
Грози, град та шквали: в Україні оголосили I рівень небезпеки
386
12:24
Астрологи визначили найуспішніших жінок за знаком зодіаку
281
12:07
Генштаб озвучив втрати окупаційної армії на 29 червня
376
11:49
Тернополянка отримала повістку на вулиці та поділилася своїм досвідом візиту у військкомат
2.6т
11:31
Видно сліди деменції: Путін вже фізично не здатний керувати країною - експерт
486
11:13
Мародерив у будинках українців: в Харківській області взяли в полон російського офіцера
733
10:55
Лікарка розповіла про алгоритм дій при сонячних опіках
282
10:37
Ракетний удар по Дніпру: під завалами знайшли тіла загиблих
656
10:19
Спека та зливи: прогноз погоди в Україні на сьогодні
803
10:01
Все дуже серйозно: Білорусь активно готується до вторгнення - військовий експерт
09:43
Астрологи назвали знаки зодіаку, яким посміхнеться удача у липні
676
09:25
Війська РФ посилюють обстріли прикордонних зон - ранкове зведення Генштабу
474
09:07
Удар по багатоповерхівці в Миколаєві: кількість жертв та поранених зросла
699
08:58
Мобілізація жінок: в РНБО розказали, чи призиватимуть українок на війну
409
08:41
Арестович розкрив військову хитрість під час відходу з Сєвєродонецька
922
08:23
У США перехопили нафтовий танкер: під підозрою Росія
677
08:05
Почали зводити оборонні рубежі: Україна готується до військового вторгнення Білорусі
1.8т
07:48
Артобстріл накрив високопоставленого кадировця
572
07:29
У Бундестазі розслідують, як Шредер та Меркель "злили" Німеччину Путіну
2.6т
07:11
"Тиждень буде схожий на м'ясорубку": астролог назвав, куди полетять ворожі ракети
3.4т
23:45
На Миколаївщині відбувся обмін військовополоненими в форматі 15 на 17
1.5т
23:27
Більше НАТО на кордонах з РФ: Туреччина розблокувала вступ Фінляндії та Швеції до Альянсу
2.3т
23:09
Дедлайн - три дні: стало відомо, що вимагають окупанти для звільнення мера Херсона
1.6т
22:53
Українцям дозволили ввозити автомобілі на усіх пунктах пропуску Львівщини
630
22:31
Астролог назвав важкий період для України та розповів, коли все зміниться
1.7т
22:16
З артилерії РФ по Донецькій області б'є уродженець Чернігівської області: подробиці
1.6т
22:02
Підтримка України, санкції та відповідь ядерні загрози: лідери G7 оприлюднили комюніке
668
21:51
Макрон: Росія не може і не повинна перемогти
623
21:33
Трасу Бахмут – Лисичанськ відбито ЗСУ, противник штурмує Харківщину: вечірнє зведення Генштабу
1.5т
21:14
Війна пішла шляхом ескалації: Арестович про нові удари по російських окупантах
2.1т
20:57
В порту Бердянська пролунало два вибухи
1.8т
20:39
Тривожний прогноз: Шольц не вірить у швидке завершення війни в Україні
720
20:20
Медведєв наважився на суїцид, але щось пішло не так
4.8т
20:03
Росія завдала ракетного удару по Дніпру
830
19:53
Залужний назвав кількість ракет, які ворог випустив по Україні за останні 4 дні
1.2т
19:35
Данілов відповів на погрози Медведєва щодо окупованого Криму
1.2т
19:17
В Україні очікується небезпечна погода: синоптики попереджають про град, шквали та грози
2.2т
18:59
У Кремлі назвали умови швидкого закінчення війни
1.5т
Більше новин

Продовжуючи переглядати Вісті-UA.net Ви підтверджуєте, що ознайомилися з Політикою конфіденційності і погоджуєтеся з використанням файлів cookie