Домашние средства, которые мгновенного избавят от болей в коленях: 9 уникальных рецептов

Инна Волева, Вести-UA.net
26-12-2018, 21:45
Домашние средства, которые мгновенного избавят от болей в коленях: 9 уникальных рецептов
4.5т

Распространенность боли в колене увеличилась в течение последних двух десятилетий. Дефект костной структуры коленной чашечки и коленного сустава является основной причиной этой боли, которая поражает людей всех возрастов, пишет budetezdorovy.ru.

Домашние средства для лечения боли в колене:

1. Яблочный уксус

Яблочный уксус действует как подщелачивающее средство, активно уменьшая боль в коленях. Он также улучшает подвижность, смазывая суставы и растворяя токсины, накопленные в коленных суставах.

Ингредиенты:

  • 1 стакан очищенной воды
  • 1 чайная ложка яблочного уксуса

Смешайте ингредиенты и выпивайте напиток один раз в день.

2. Яблочный уксус с тёплой водой

Ингредиенты:

  • Тёплая вода (наполнить ванну)
  • 2 чашки яблочного уксуса

Налейте яблочный уксус в ванну, наполненную теплой водой, и погрузите колени на тридцать минут. Повторите процедуру один раз в день, в течение 3-5 дней подряд.

3. Яблочный уксус и оливковое масло

Ингредиенты:

  • 1 чайная ложка яблочного уксуса
  • 1 чайная ложка оливкового масла

Смешайте ингредиенты и нанесите смесь на пораженный участок. Оставьте её на 30 минут, затем смойте тёплой водой. Применяйте 1-2 раза в день

4. Куркума и имбирь

Куркумин, активное соединение в куркуме, которое действует как сильное противовоспалительное средство, которое снимает как внутреннюю, так и внешнюю боль в колене.

Ингредиенты:

  • 1 стакан очищенной воды
  • 1 чайная ложка нарезанного корня имбиря
  • 1/2 чайной ложки порошка куркумы
  • 1 чайная ложка натурального меда (по желанию)

Смешайте все ингредиенты (кроме меда) и кипятите в течение примерно 5-7 минут. Дайте ему остыть в течение нескольких минут, процедите жидкость, добавьте мёд и сразу же выпейте ее. Рекомендуется употреблять два раза в день.

5. Куркума и молоко

Ингредиенты:

  • 1 чайная ложка порошка куркумы
  • 1 стакан молока (миндального или кунжутного или льняного)
  • 2 чайные ложки натурального меда

Добавьте куркуму в молоко и нагрейте его до кипения. Дайте ему остыть в течение нескольких минут, добавьте мед и сразу же выпейте. Рекомендуется употреблять 1 раз в день 3-4 раза в неделю.

6. Кайеннский перец с оливковым маслом

Капсаицин, активный ингредиент кайенского перца, снимает боль и уменьшает отечность, создавая ощущение потепления в пораженной области.

Ингредиенты:

  • 1 чайная ложка порошка кайенского перца
  • ½ стакана оливкового масла

Смешайте ингредиенты до однородного состояния. Наносить на пораженный участок два раза в день на 30-40 минут, затем смыть и утеплить колени.

7. Кайеннский перец с яблочным уксусом

Ингредиенты:

  • 1 столовая ложка порошка кайенского перца
  • 1 чашка яблочного уксуса

Смешайте ингредиенты и добавьте смесь в ванну, наполненную тёплой водой. Поместите колени в ванну на двадцать минут один раз в день.

8. Имбирный чай

Имбирь действует как мощное противовоспалительное средство, которое эффективно снимает боли и опухоль коленей.

Ингредиенты:

  • 1 стакан очищенной воды
  • ½ чайной ложки рубленого имбиря
  • 2 чайные ложки лимонного сока
  • 2 чайные ложки натурального меда

Смешайте ингредиенты(кроме меда) и кипятите в течение примерно 3-5 минут. Процедите жидкость, добавьте мёд и выпейте чай, пока он еще тёплый.

9. Имбирное масло

Ингредиенты:

  • 1 столовая ложка оливкового масла
  • 1 чайная ложка порошка имбиря

Смешайте ингредиенты, дайте настояться 10-20 минут. Нанесите масло на колено и оставьте его примерно на тридцать минут, прежде чем промыть его.

Напомним, Резников озвучил условия подачи воды в аннексированный Крым.

Ранее Вести-ua.net писали, Яблочный уксус против экземы, пигментных пятени морщин: как применять.

Также Вести-ua.net сообщали, Ученые рассказал, как влияет сахар на умственные способности детей.


Надо ли Владимиру Зеленскому идти на второй срок?
Последние новости
17:08
АЗС резко и массово пересмотрели цены на бензин: подробности
24
16:57
Сборы резервистов: добровольцы готовятся к защите страны
146
16:46
Рожденных в эти дни ждут серьезные перемены в 2021 году: астрологи назвали года и даты
280
16:35
"Скорые" приезжают каждые 15 минут: что происходит в COVID-больницах Киева
381
16:24
Кому к пенсии добавят тысячу: пересчет проведут в три этапа
498
16:13
В какую руку лучше делать укол от COVID-19: доминирующую или нет?
351
16:02
Министр обороны Таран назвал настоящую цель наращивания войск России у границ Украины
370
15:53
Google научил Android смотреть сквозь Землю: как расширится информация о мире вокруг нас
292
15:42
В Украине обновили зоны карантина: какой регион "перекрасили" в желтый
565
15:31
Владимир и Елена Зеленские прилетели в Турцию
418
15:20
Астрологи назвали пять тиранов-Зодиаков: жизнь близких они превращают в ад
676
15:09
Чай против COVID: что рекомендуют врачи для борьбы с заразой
634
14:58
Безработных и их деньги трижды перепроверят: Минфин ввел новую верификацию
628
14:47
Мочалку из ванной лучше выбросить: названа причина
574
14:36
Битые машины из США: как обманывают украинцев
561
14:25
В Украину вернутся снег и морозы: названа дата похолодания
934
14:14
Плохой знак: в Донецк вернулся "нехороший гость"
1.4т
14:03
Голова Кличко на подносе: американец бросил вызов украинскому боксеру
541
13:52
Годовой газовый тариф: что будет с субсидиями с 1 мая
645
13:41
Ковид-похороны в Украине: во сколько родственникам обходится погребение
13:30
Слабаки: названы мужчины-Зодиаки, которые передадут женщине право принимать решения за обоих
979
13:19
Медики назвали ошибку при измерении давления, которая может оказаться роковой
829
13:07
Л. Шевцова: Кремль попался в украинскую ловушку
1.1т
12:56
“Серые“ смартфоны в Украине заблокируют: в Кабмине взялись за дело
804
12:45
В России потребовали заблокировать Веру Брежневу в Instagram
787
12:34
Останется ли Елизавета II на престоле после смерти мужа: стали известны подробности
907
12:23
Женщина родила сына-гиганта: в три раза больше "стандартных" младенцев
899
12:12
Уже тестируют на добровольцах: создана вакцина от COVID в таблетках
988
12:01
"Им еще нужно недели три-четыре", - генерал Кривонос о вторжении в Украину
1.1т
11:52
Грядут перемены: женский гороскоп на неделю с 12 по 18 апреля 2021 года
916
11:41
Медик назвал зарплату врачей в ковидных отделениях со всеми возможными добавками: “Это втрое больше“
520
11:30
В Минобороны РФ признали, что Кремль дважды вводил войска в Украину
1.3т
11:19
Введение общенационального локдауна: эпидемиолог назвала условие
988
11:08
Банки отслеживают и блокируют деньги: кто из украинцев и почему в зоне риска
1.1т
10:57
Эпицентр COVID сместился в Днепр: статистика по областям
10:46
Румынское землетрясение докатилось до Одесской области: кто и где почувствовал колебания
1.7т
10:35
В Крыму устроили расправу над крымскотатарской девушкой: это второе избиение за неделю
963
10:24
Украинцы рискуют остаться без любимых телеканалов: что не увидим уже через месяц
4.9т
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie