Насморк: как избавиться в домашних условиях

Инна Волева, Вести-UA.net
6-12-2018, 21:23
Насморк: как избавиться в домашних условиях
1.3т

Зима в самом разгаре, а это значит, что настал период постоянных насморков и заложенного носа. И не всегда под рукой может оказаться средство от насморка, которое мгновенно облегчит состояние и поможет дышать свободно.

В таком случае на помощь придут "бабушкины" средства, которые быстро и без лекарств облегчат дыхание и избавят от неприятных ощущений. Об этом пишет Newsyou.info.

Запрокиньте голову

Избавиться от заложенности поможет простой прием. Запрокиньте голову немного назад, зажмите нос и задержите дыхание насколько это возможно. Затем сделайте максимально глубокий вдох. Этот прием поможет синусам очиститься, поскольку такое положение и задержка дыхания вынуждает мозг перейти на аварийный режим и очистить синусы.

Прижмите небо

Прижмите кончиком языка небо, а после - нажмите двумя пальца на лоб точки между бровями и носом. Повторите так около 20 раз подряд. Такой массаж поможет избавиться от заложенности за счет стимуляции кости в черепе под названием сошник, что помогает очистить синусы.

Массируйте точки

Поместите указательные пальцы у основания носа (вначале носогубных складок), и минуту промассируйте эти точки круговыми движениями 1 минуту. Затем переместите пальцы на точки в углублении боковой поверхности носа, и массируйте их вращательными движениями 1 минуту. Далее на основании бровей найдите углубления на кости и средними пальцами также промассируйте их круговыми движениями 1 минуту. Это улучшит отток слизи и поспособствует сужению сосудов.

Солевые растворы

Разведите чайную ложку соли в стакане теплой воды и промойте нос удобным для вас способом – из пипетки, спринцовки или шприца. Натриевый раствор вымоет густой секрет и поспособствует снятию отека слизистой оболочки носа.

Приложите теплый компресс

Намочите в теплой воде салфетку и приложите ее к переносице. Также можно воспользоваться подогретым льняным семенем, солью и т.д. Главное, продержать компресс на протяжение 10-15 минут. Тепло поможет ускорить отток слизи и снять отечность, облегчив дыхание.

Напомним, Билл Гейтс назвал новые сроки окончания пандемии COVID-19.

Ранее Вести-ua.net писали, Как быстро вылечить насморк.

Также Вести-ua.net сообщали, Индийские астрологи дали советы на март 2021.


В ВР хотят сократить количество нардепов – с 450 до 300. Поддерживаете?
Последние новости
15:11
Зеленский получил прививку от коронавируса на Донбассе
137
15:00
Названы знаки зодиака, которых ждет неудачная неделя
401
14:49
Пенсии в Украине обесцениваются: индексация не поможет
288
14:38
На вакцинацию в Украине записались более 44 тыс. человек
224
14:27
С 1 апреля тариф на электроэнергию может вырасти в несколько раз
726
14:16
Аваков рассказал, когда уйдет в отставку
371
14:05
Любовный гороскоп на март: каким знакам зодиака точно повезет
467
13:54
В Украине резко увеличился рост летальных случаев от коронавируса
585
13:43
В Киеве за сутки выявили более 450 новых случаев COVID-19
434
13:32
Украинцы за год нарастили долги за коммуналку на 50%
497
13:21
В Египте обнаружили древнее кладбище домашних животных
447
13:10
Вакцинацию против COVID-19: как записаться в очередь на укол
528
12:59
Налог на жилье: кому насчитают астрономические цифры
969
12:48
Астрологический прогноз Василисы Володиной на весну
667
12:37
Весна придет позже: прогноз погоды на начало марта
650
12:26
В Киеве расцвели первые подснежники
494
12:15
Отмена перевода часов в Украине: Стефанчук привел аргументы
660
12:04
Пожелал здоровья: Путин отправил поздравительную телеграмму Горбачеву
637
11:53
Ситуация в больницах Ивано-Франковска: заполнено 125-130% коек
598
11:42
Родительские субботы в 2021 году: когда принято поминать усопших
1.2т
11:31
Лукашенко присвоил сыну звание генерал-майора
1.2т
11:20
Минздрав озвучил новые данные по вакцинации против COVID-19
730
11:09
Пентагон выделит Украине новый пакет военной помощи
646
10:58
Гороскоп карьеры на март: кто столкнется с конкуренцией
934
10:47
Депутаты готовят закон о призыве на Донбасс резервистов в течение суток
1.1т
10:36
Как и за сколько в Украине можно купить разрешение на владение оружием
923
10:25
Билл Гейтс назвал новые сроки окончания пандемии COVID-19
10:14
Минздрав разрешил вакцинировать вне очереди общественных деятелей
758
10:03
Шок для автомобилистов: почему цены на бензин и дизтопливо взлетели
1.6т
09:52
Выше нуля и дождь со снегом: прогноз погоды на 2 марта
779
09:41
Лазебная рассказала, кто в марте останется без надбавок к пенсии
1.1т
09:30
Гороскоп на 2 марта для 12-ти знаков зодиака
09:19
На Донбассе вновь зафиксировали нарушение режима прекращения огня
842
09:08
В Украине за сутки выявили 5336 новых случаев COVID-19
969
08:58
Анализы, которые можно сдать бесплатно: в МОЗ дали список
1.1т
08:47
Коварные подруги: названы пять Зодиаков, от которых стоит держаться подальше
1.1т
08:36
Аваков пояснил, должна ли Украина поставлять воду Крыму
08:25
Инфекционист объяснил разницу между вакцинами CoviShield и AstraZeneca
1.2т
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie