Зима пришла: как правильно падать на льду

20-11-2018, 16:02
Зима пришла: как правильно падать на льду
Эти советы помогут не покалечиться, если вы поскользнулись
1.7т

Зима постепенно вступает в свои права, и покрывает землю тонким незаметным льдом. Как же правильно падать, чтобы не покалечиться?

Интернет пестрит советами: от того, чтобы натереть подошвы картофелем или лаком для волос за час до выхода, до того, чтобы приклеить к обуви губку или наждачную бумагу. Мы проверили: лак и картофельный сок не действует – ноги все равно скользят. Наждачный "тюнинг" помогает ненадолго – он быстро стирается и выглядит неэстетично.

Чтобы уверенно шагать по ледяным улицам, эксперты рекомендуют хорошо зафиксировать ногу в обуви. Если шнуровки или тугих замков нет, свободное пространство сузит дополнительная пара носков, пишет segodnya.ua.

А если у вас праздник и пришлось надеть сапоги на каблуках, освободите руки и наденьте сумку на плечо: так легче удержать равновесие и снизить риск падения. Но если вы все-таки потеряли баланс и падение неизбежно, запомните несколько важных лайфаков, которые помогут вам не травмироваться.

  • Неправильное положение рук при падении – главная причина ушибов, растяжений и переломов. Поэтому не выставляйте вперед прямые руки, а слегка сгибайте их в локтях.
  • Когда скользко, старайтесь ходить на полусогнутых ногах. Так основной удар придется не на колени, а на мышцы.
  • Если вы все-таки поскользнулись и летите назад, не следует пытаться удержать туловище вертикально, иначе может травмироваться поясница – лечить ее потом очень проблематично.
  • Чтобы не ушибить голову, наклоните ее вперед, к грудной клетке. И не забывайте про шапку – она не только смягчит удар, но и согреет.

Напомним, "Хвост пока не вырос", - украинка рассказала о самочувствии после индийской вакцины Covishield.

Ранее Вести-ua.net писали, 10 упражнений, которые решат многие женские проблемы: результаты вас удивят.

Также Вести-ua.net сообщали, В корпусе российского модуля МКС выявили не одну, а шесть трещин.


В ВР хотят сократить количество нардепов – с 450 до 300. Поддерживаете?
Последние новости
20:58
До 15 лет тюрьмы и конфискация: кого могут наказать за коллаборационизм
3
20:47
Мошенники взялись за "евробляхеров": в чем суть нового развода
149
20:36
Обзывали "малоимущими": в школе под Днепром разгорелся громкий скандал из-за поборов
154
20:25
Ризатдинова показала, как надо двигаться под песню Каменских
209
20:14
"Оголилась с особым цинизмом": девушке из Femen дали 2 года за поджог трамвая Roshen
180
20:03
Названо имя человека, устроившего "блэкаут" украинским интернет-СМИ: как работает схема
274
19:58
Гороскоп на 26 февраля для 12-ти знаков зодиака
452
19:47
Госдолг Украины за месяц резко вырос
318
19:36
Бывший топ-менеджер ПриватБанка покинул СИЗО, заплатив 52 млн гривен
397
19:25
В Киеве после таяния снега дорога покрылась огромными ямами
439
19:14
Полиция и прокуратура оспорят решение Голосеевского райсуда о блокировке 426 сайтов
403
19:03
Степанов рассказал о возможных побочных эффектах после вакцинации
655
18:52
Гороскоп Павла Глобы на 26 февраля для разных знаков зодиака
666
18:41
Погода порадует "весенним" солнцем, но недолго: прогноз на завтра
705
18:30
СБУ раскрыла похищение топ-менеджера "Нефтегаздобычи"
644
18:19
НКРЭКУ провела анализ тарифов на воду в Украине и Европе
577
18:08
Lufthansa запускает прямые рейсы из Франкфурта во Львов
518
17:57
Гороскоп на 26 февраля по картам таро для всех знаков зодиака
765
17:46
НКРЭКУ наложила штраф на газовую компанию за отключение потребителей
591
17:35
Грузия упростила въезд украинским туристам
638
17:24
Чиновников заставят сдавать экзамен по украинскому языку
619
17:13
Верховный суд вернул в госсобственность киевский завод "Большевик"
895
17:02
Генсек НАТО провел "хороший" телефонный разговор с Зеленским
672
16:51
Локдаун на Прикарпатье: что запрещено с завтрашнего дня
1.1т
16:40
Потепление и снег с дождем: прогноз погоды на выходные
694
16:29
Вакцинация против COVID-19 начинается во всех областях страны - Ляшко
655
16:18
Тарифный протест в Лубнах: участники акции вновь перекрыли трассу на Киев
786
16:07
Блокировка сайтов в Украине: какие ресурсы попали под новый запрет
1.1т
15:56
Гороскоп на март: прогноз для всех знаков зодиака
1.1т
15:45
Подозреваемого в госизмене Шария объявили в розыск
810
15:34
В Одессе жадные воры попались на горячем вместе с украденным сейфом
831
15:23
Транш МВФ: что мешает переговорам и где власть намерена брать деньги
815
15:12
Школьным врачам предложили повысить зарплаты на 50%
834
15:01
Аналитики перечислили причины резкого падения биткойна
849
14:50
"Борщевой набор" ежемесячно будет дорожать на 10-15% - экономист
866
14:39
На Закарпатье пограничники со стрельбой задержали группу нелегалов
846
14:28
Украина-НАТО: Зеленский утвердил программу
897
14:17
Адаптивный карантин: какие регионы оказались в оранжевой зоне
991
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie