Просыпаетесь по ночам? Это может быть тревожным симптомом

30-09-2018, 12:45 / Автор: Інна Волєва
/
Читати українською
Просыпаетесь по ночам? Это может быть тревожным симптомом
8.3т

В китайской медицине пробуждение по ночам считают сигналами от тех или иных систем организма, пишет newsyou.info.

Конечно, любой человек периодически просыпается среди ночи. Чаще всего в этом нет ничего страшного, но иногда такие пробуждения могут становиться регулярными, и тогда могут вызывать беспокойство. В таком случае необходимо обратиться к врачу, чтобы выяснить причину.

Согласно статистике, чаще всего пробуждения по ночам связаны со стрессом или нервными расстройствами, но причины могут быть и иными. Если вы прошли обследование и врачи не нашли проблем со здоровьем, то однозначно стоит обратить внимание на свое психическое состояние и привести в норму его. Возможно, вам просто нужно хорошо отдохнуть и успокоиться.

В традиционной китайской медицине считают, что ночные пробуждения это сигналы от тех или иных систем организма, которые говорят о проблемах. Например, если вы просыпаетесь в первые два часа после того, как заснули, то следует озаботиться здоровьем желчного пузыря и постараться избегать того, что вызывает у вас негативные эмоции за несколько часов до сна.

Частые пробуждения в третьем и четвертом часе сна могут говорить о проблемах с печенью, а также представители традиционной китайской медицины рекомендуют поработать с контролем гнева, например, найти себе увлечение, которое поможет вымещать агрессию. Если вы просыпаетесь на пятом и шестом часе после засыпания, то следует проверить легкие, а если они здоровы, то обратить внимание на борьбу с грустью и скукой.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
21:14
Когда искусственный интеллект станет умнее всех людей: прогноз Илона Маска
67
20:56
В Краматорске из-под стражи сбежали четверо российских пленных — СМИ
309
20:41
Трамп: США введут против России вторичные тарифы в 100%
179
20:18
"Начинается вторая волна", - эксперт рассказал, что успел враг за время летнего наступления
212
20:01
Зеленский предложил Свириденко возглавить Кабмин
197
19:53
Гороскоп на 15 июля: прогноз для каждого знака зодиака
461
19:34
В Германии будут выплачивать соцпомощь по-новому: что ждет украинских беженцев
317
19:15
Выплату при рождении ребенка повысят до 50 тысяч гривен, - Шмыгаль
263
18:56
В Польше сотни тысяч гражданских обяжут пройти ВВК
393
18:37
Любовный гороскоп на неделю: каким знакам зодиака повезет
406
18:18
В Украине скоро вырастут штрафы за невыдачу чеков
239
17:59
Визит Келлога в Украину: что спецпредставитель Трампа будет делать в Киеве
339
17:40
Микробиологи рекомендуют пересмотреть свои привычки: как часто нужно стирать постельное белье
496
17:21
Ожидаются дожди, иногда с грозами: синоптик назвала дату сильных осадков
326
17:02
Названы самые востребованные профессии в Украине: сколько готовы платить работодатели
747
16:43
Белорусский вертолет неожиданно открыл огонь по российскому дрону
583
16:24
Жизнь этих знаков зодиака существенно изменится в ближайшие дни
16:05
Потребление электроэнергии демонстрирует тенденцию к росту - Укрэнерго
252
15:46
Стоимость базовых продуктов ощутимо изменилась за считанные дни
294
15:27
Трамп публично заявил о своем разочаровании Путиным
522
15:08
Военное положение и мобилизацию в Украине снова продлят
366
14:49
Жара в Европе: ученые озвучили неутешительный прогноз
378
14:30
В Италии собрали самый узкий автомобиль в мире
454
14:11
Уличные беспорядки в Испании: второй день продолжаются драки
907
13:52
Эти три знака зодиака наконец-то получат поддержку свыше
1.5т
13:33
Обменные пункты изменили курс доллара: сколько теперь стоит валюта
561
13:14
Кит Келлог прибыл в Украину с длительным визитом
497
12:55
В The Guardian предупредили об ужасных последствиях "падения Украины"
921
12:36
Обвал стеклянного моста с людьми: в сети стало вирусным новое видео от ИИ
1.3т
12:17
Массированные атаки по Украине показывают, что Путин готовится к "решающей битве", - эксперты
610
11:58
Bitcoin установил новый исторический рекорд стоимости
309
11:39
Тарифы на коммунальные услуги перед выборами повышаться не будут, - эксперт
396
11:20
Путин дал понять Трампу, что будет наступать в Украине, - Axios
793
11:01
Какому знаку зодиака повезет 14 июля: прогноз астрологов
661
10:42
Украине нужно готовится к другому сценарию войны, – The Guardian
2.6т
10:23
"Трамп очень зол на Путина": США могут передать Украине наступательное вооружение, - Axios
468
10:04
Вероятен значительный скачок температуры: когда в Украине термометры начнут зашкаливать
472
09:45
Трамп готовит "большое заявление" по России: пойдет ли Белый дом на новые санкции против Кремля
427
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie