Ученые Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) пришли к выводу, что 1,4 миллиарда человек пострадают от сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2-го типа и рака, что, возможно, приведет к их ранней смерти.
Причиной этого называют небольшой уровень физической активности. Об этом сообщает Лента.ру со ссылкой на MedicalXpress.
Специалисты провели опрос среди людей старше 18 лет, проживающих в 168 странах. Таким образом, удалось охватить различные популяции с общей численностью 1,9 миллиарда человек. По оценкам исследователей, во всем мире в 2016 году каждая третья женщина и каждый четвертый мужчина не достигли рекомендуемого уровня физической активности, который определяется как 150 минут упражнений умеренной интенсивности или 70 минут высокой интенсивности в неделю.
Также оказалось, что чаще всего физической активностью занимаются люди с малым уровнем доходов (84 процента) в таких регионах, как Океания и Восточная и Юго-Восточная Азия. В 55 странах более трети населения не уделяло достаточно времени упражнениям. В четырех странах более половины людей вели сидячий образ жизни — Кувейт, Американское Самоа, Саудовская Аравия и Ирак. При этом женщины почти во всех регионах уступают мужчинам в уровне физической активности.
Читают сейчас: Названа норма ходьбы после 55 лет: что рекомендуют специалисты.
