Ученые назвали самый лучший продукт против высокого давления

23-08-2018, 18:04 / Северин Илькив, Вести-UA.net
Болезнь нельзя запускать
8.3т

Повышенное артериальное давление является самой распространенной проблемой со здоровьем у жителей большинства развитых стран мира.

Гипертония намного увеличивает риск инсульта, а также повышает опасность инфаркта, поэтому болезнь нельзя запускать, передает segodnya.ua.

В ходе недавних исследований ученые из США выяснили, что систолическое и диастолическое давление снижает оливковое масло. Речь идет не только о добавлении этого ингредиента в салаты и другие блюда, но и о том, чтобы начать готовить на оливковом, а не на сливочном или подсолнечном масле.

Кроме того, диетологи настоятельно рекомендуют уменьшить содержание соли в рационе для того, чтобы в организме не скапливался натрий, который увеличивает давления. Из-за соли наше тело удерживает воду, что оказывает дополнительную нагрузку на органы. Гипертоникам необходима диета с ограниченным количеством жира, в которую входит множество свежих овощей и фруктов. Кроме того, очень важно ограничить употребление кофеина и алкоголя.

Напомним, Врач назвала причину лавинного распространения COVID-19 в Украине.

Ранее Вести-ua.net писали, Рак и ранняя смерть: как соль влияет на организм.

Также Вести-ua.net сообщали, В Украине непогода обесточила более полусотни населенных пунктов.


Ты еще не подписан на Telegram? Быстро жми!

Почему вы можете доверять Вести-UA.net →

Читайте Вести-UA.net в Google News

Полезное
Вы планируете делать прививку от коронавируса?
Последние новости
22:35
НБУ меняет правила для банков и простых украинцев: важное заявление
53
22:24
Носок-одиночка может пригодиться: что можно сделать из потерявшейся паре
180
22:13
Государство прекратило финансирование всех незащищенных расходов
257
22:02
Будет снег и 11-градусные морозы: где будет самая зимняя погода
421
21:53
Арестович получил новую должность при Ермаке: подробности
296
21:42
Женщины легче мужчин переносят коронавирус: ученые выяснили, почему
551
21:31
Деньги на ветер: ПриватБанк не возмещает деньги по страховке, клиент возмущен
434
21:20
Затмение Солнца под знаком Стрельца: для кого опасно 14 декабря 2020 года и как уберечься
485
21:09
Когда в Украине ожидаются снегопады: синоптик дал расписание на всю зиму
543
20:58
Крымские оккупанты дно высохшего водоема хотят отдать под застройку
587
20:47
"Немного ошиблась": суррогатная мать продала ребенка от своего мужа
547
20:36
Пенсии пересчитали 1 декабря: кто и какую надбавку получил
741
20:25
Полиция пересаживается на "фантомные" машины: водителям приготовили облавы
20:14
Ученым удалось рассмотреть "невидимые" повреждения легких при Covid-19
825
20:03
В Киеве дерутатов заблокировали в Раде и не выпускали: что происходит
815
19:57
Гороскоп на 2 декабря для 12-ти знаков зодиака
766
19:46
Елка на Новый год: названы цены по городам Украины
841
19:35
Врач назвала причину лавинного распространения COVID-19 в Украине
19:24
Еврокомиссия назвала сумму, которую ЕС выделил Украине за шесть лет
906
19:13
Локдаун под елочку: когда и что закроют в Украине
1.3т
19:02
Гороскоп Павла Глобы на 2 декабря для всех знаков зодиака
1.1т
18:51
В Украине вырос максимально возможный размер пособия по безработице
977
18:40
Рада отсрочила введение кассовых аппаратов для ФОПов
988
18:29
Автомобильный кондиционер: эксперты рассказали, нужно ли его включать зимой
18:18
В Украине введут декретный отпуск для мужчин
18:07
Карантин выходного дня бесполезен: врач назвал верный способ борьбы с COVID-19
1.1т
17:56
20% украинцев не собираются тратить деньги на новогодние подарки
17:45
Озвучены три возможных сценария проведения перенесенного Евро-2020
17:34
Гороскоп на 2 декабря по картам таро для разных знаков зодиака
1.2т
17:23
Синоптик предупредила о гололеде и уточнила прогноз погоды на среду
17:12
Меркель спрогнозировала третью волну коронавируса
17:01
Евгений Кошевой получил положительный результат теста на коронавирус
1.5т
16:50
В зоне ООС контрактник избил, поджег и обокрал сослуживца
1.2т
16:39
Выходные в декабре: сколько дней позволят отдыхать
16:28
Алиев требует отдать Азербайджану новые территории в Нагорном Карабахе
1.1т
16:17
Прогноз погоды на декабрь: когда в Украину придет настоящая зима
1.1т
16:06
"Порше Украина" пожаловался Зеленскому на силовиков, которые "кошмарят" бизнес
1.1т
15:55
Локдаун по-новому: в Кабмине назвали дату рассмотрения вопроса
1.4т
Больше новостей