Это делают все: эксперты назвали топ смертельно опасных привычек

25-07-2018, 16:02 / Автор: Ілько Северин
/
Читати українською
Это делают все: эксперты назвали топ смертельно опасных привычек
От чего следует отказаться?
2.1т

Не так давно эксперты определили самые опасные для здоровья привычки, которые также являются самыми распространенными, пишет znaj.ua.

Курение

Курение сигарет вызывает привыкание и является одной из самых нездоровых привычек в мире. В США такое явление постепенно исчезает, процент взрослого курящего населения снизился с 42% в 1965 году до 15% в 2015 году.

Тем не менее, исследователи изучающие риски смертности, утверждают, что поскольку из страны «уходит» курение, теперь на первый план выходят другие факторы риска, намного опаснее, чем сигареты, пишет change.

Одиночество

Рост социальных сетей и ослабление личных контактов привели к тому, что бывший главный хирург Вивек Мурти назвал одиночество глобальной эпидемией. И это может быть смертельно.

Джулиана Холт-Лунстад, профессор психологии в Университете Бригама Янга, обнаружила в своих исследованиях, что одиночество уменьшает продолжительность жизни людей, эквивалентно курению 15 сигарет в день.

Сидячий образ жизни

Сидячий образ жизни увеличивает риск развития разных видов рака, как показывает исследование 2014 года.

Исследователи включили в свои мета-анализы данные четырех миллионов человек, и подсчитали, как часто они сидели, чтобы смотреть телевизор, работать и ездить на работу.

В итоге, пришли к выводам, что каждый час такого занятия увеличивает вероятность рака толстой кишки и легких.

Недосыпание

Центры по контролю и профилактике заболеваний назвали лишение сна проблемой общественного здравоохранения, так как от 50 до 70 миллионов человек в США имеют расстройство сна или бодрствования.

Профессор Валерий Гафаров из Всемирной организации здравоохранения отметил в 2015 году, что недостаточный сон повышает риск инсульта и сердечного приступа в той же степени, что и регулярное употребление сигарет.

Плохое питание

Многочисленные доказательства показали, что сладкие, обработанные пищевые продукты с высоким содержанием насыщенных жиров могут подвергать людей потенциально смертельным заболеваниям при одинаковых, если не более высоких, показателях, чем курение.

В 2016 году исследователи, изучающие риски смертности от плохого питания, пришли к выводу, что смертность превышает уровень смертности от алкоголя, наркотиков, незащищенного секса и комбинированного табака.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
22:58
В следующем году начнут появляться новые телефоны с батареями 8000-9000 мАч
549
22:34
Цены на сливочное масло существенно выросли: сколько сейчас стоит продукт
338
22:07
Для трех знаков зодиака в эти дни заканчивается непростой этап жизни
814
21:38
Задержки поставок оружия: МИД Украины вызвал временного поверенного США
549
21:09
Украина начала переговоры с кредитором по реструктуризации долга времен Януковича
421
20:40
Президент Ирана утвердил закон о приостановлении сотрудничества с МАГАТЭ
365
20:11
Четырехдневная рабочая неделя: в каких странах Европы можно меньше работать
411
19:42
В Днепре задержали банду, которая занималась подделкой и сбытом документов
429
19:13
В Днепропетровской области продолжается отселение местных жителей из сел
18:44
У пяти знаков зодиака в июле начинается "белая полоса" в жизни
18:15
Келлог заявил, что не обещал Лукашенко "поработать над ограничением ударов Украины по РФ"
473
17:46
ГБР задержало военного за торговлю оружием из Донецкой области
497
17:17
Землетрясение на Полтавщине: есть ли опасность новых толчков
451
16:48
Россия усиливает наступление сразу на двух фронтах в Украине, - The Independent
934
16:19
Испытания постепенно заканчиваются: эти три знака зодиака смогут вскоре вздохнуть с облегчением
1.1т
15:50
Продавцов в интернете обяжут платить 5% налог
446
15:21
Обменники выставили новые курсы: сколько стоит валюта
457
14:52
Эти модели очень редко выходят из строя: названы 5 надежных автомобилей
909
14:23
Украину накроет волна жары: когда термометры покажут +38
508
13:54
В Украине ужесточили финансовый мониторинг: риск блокировки счетов коснется многих
641
13:25
Страшное пророчество "японской Бабы Ванги" может скоро сбыться - Daily Mail
4.2т
12:56
В Украине могут ввести графики подачи воды
421
12:27
Тарас Тополя собрал "на лечение" Безуглой 500 тысяч гривен и публично обратился к ней с призывом
1.3т
11:58
Какому знаку зодиака повезет 2 июля: прогноз астрологов
821
11:29
США остановили поставки ракет ПВО Украине - The Wall Street Journal
661
11:00
Сухо и комфортно: прогноз погоды на 2 июля
363
10:31
В Харькове подорожало жилье: какие цены на квартиры
683
10:02
Курс доллара: прогноз на ближайшие месяцы
659
09:33
Гороскоп на 2 июля: прогноз для всех знаков зодиака
738
09:08
США официально прекратили реализацию проектов USAID
453
08:55
Проверка решений МСЭК: 445 должностных лиц лишили инвалидности
872
08:36
Рынок недвижимости: сколько денег украинцы готовы отдать за жилье
678
08:17
Правительство планирует ввести новые ограничения для студентов старше 25 лет
682
07:58
Поход в политику: Маск намерен создать собственную партию
537
07:37
Жара из Африки раскалит Украину до +39°: в какие дни будет особенно знойно
07:14
Финансовый гороскоп на неделю: к кому звездные силы будут особенно благосклонны
602
22:44
Убийство украинки с ребенком в Германии: подробности от МИД
723
22:13
Гороскоп на 2 июля: прогноз для каждого знака зодиака
1.3т
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie