Продукты-наркотики: эта еда вызывает привыкание

23-07-2018, 18:59 / Автор: Ілько Северин
/
Читати українською
Продукты-наркотики: эта еда вызывает привыкание
10 позиций, вызывающих наиболее сильную зависимость
2.5т

Обычное дело для каждого: мы решаем в кафе съесть только один маленький кусочек пиццы или четверть плитки шоколада, или один кусочек тортика, но прежде чем успеваем опомниться, уже съедаем все целиком.

К сожалению, подобное происходит почти со всеми. Исследования определили, что определенные продукты питания вызывают более сильную зависимость, чем другие. Сообщают зарубежные СМИ.

Так, недавно, ученые из Университета Колорадо провели масштабное изучение этого вопроса. Они исследовали воздействие 35 разных продуктов и блюд. В результате был составлен список из 10 позиций, вызывающих наиболее сильную зависимость.

В этот список вошли: пицца, шоколад, чипсы, бисквиты, мороженое, жареная картошка, чизбургеры, недиетическая газировка, пирожные, а также сыр.

Отметим, что находящийся на десятом месте сыр является единственным в этом списке продуктом питания, который не относится к категории высоко переработанных. Одиннадцатую строчку в рейтинге занимает бекон, как раз являющийся переработанным продуктом.

Какие же выводы можно сделать из этого рейтинга? Большая часть опасных продуктов питания содержит много жира, а после их употребления в крови подскакивают показатели сахара.

Также, эта же группа ученых составила рейтинг продуктов, вызывающих наименьшую зависимость.

Так, в первую десятку вошли огурцы, морковь, бобы без соуса, яблоки, коричневый рис, брокколи, бананы, форель, кукуруза без сливочного масла или соли, а также клубника. Люди, которые хотят сбросить лишний вес или контролировать свой вес, могут сделать соответствующие для себя выводы из двух этих рейтингов.

Источник: znaj.ua

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Чи потрібно збільшувати покарання (розмір штрафів) за порушення ПДР?
Последние новости
10:18
Украину накроет дождями: сухо будет лишь в нескольких областях
8
10:01
Bloomberg объяснил, почему Украина не готова к мирным переговорам
123
09:57
Мобилизация в Украине: может ли мужчина поступить в университет с приписным
202
09:31
Forbes: Украина ограничила доступ РФ к спутникам дальней связи
239
09:09
В Курской области россиянам отказали в укрытиях, потому что это "дорого"
239
08:58
Украинские дроны попали в ангар с самолетами в Ростовской области
453
08:36
Чиновникам в Раде планируют урезать космические зарплаты: теперь депутатам угрожают
680
08:14
Кэмерон предложил задерживать танкеры, перевозящие российскую нефть
233
23:11
Чего боятся Зодиаки: астрологи назвали главный страх каждого знака
1.1т
22:57
Хуситы ударили по украинскому судну в районе Красного моря, один моряк тяжело ранен
554
22:43
Предложение Путина о прекращении огня - это больше агрессии и оккупации, - Столтенберг
561
22:19
Украина не смогла перетянуть на свою сторону ключевых лидеров Глобального Юга, - Bloomberg
795
22:03
В Киеве работник банка вынес в рюкзаке 400 тысяч долларов: деньги не нашли
1.2т
21:58
"Стандартный набор агрессора": у Зеленского ответили на "мирное предложение" Путина
500
21:33
Coca-Cola намерена вернуться в Россию: подробности
495
21:14
В Ростовской области РФ взорвалось авто высокопоставленного оккупанта
593
20:56
Кремль допустил крупную ошибку на фронте в Украине, - британская разведка
1.2т
20:41
Какие регионы Украины дольше всех будут сидеть без света
20:18
Россияне "увязли" в Волчанске: в ВСУ рассказали о ситуации на Харьковском направлении
566
20:01
Путин назвал безумные условия для прекращения войны
661
19:53
Гороскоп на 15 июня: кто из знаков зодиака может столкнуться с опасностью
1.2т
19:35
В Киеве работник банка беспрепятственно вынес из учреждения 16 миллионов гривен
466
19:17
Осадки различной интенсивности: прогноз погоды на выходные 15-16 июня
427
18:59
Астрологи назвали два знака зодиака, перед которыми вот-вот откроются новые возможности
623
18:41
Россия намерена организовать мятеж в Молдове: совместное заявление США, Канады и Великобритании
441
18:23
"Экономическое бронирование" от мобилизации: в Раду внесли проект закона
480
18:06
Троица 2024: как подготовить дом к празднику
534
17:48
Украинские пилоты еще не готовы массово летать на F-16, - Politico
441
17:30
Зима без света: на сколько часов в домах будут выключать электроэнергию
487
17:12
В Украину вернули тела более 250 павших защитников
438
16:54
Названы два знака зодиака, которых в июне ждут неприятности
677
16:36
Байден заявил о подготовке "плана победы" Украины
584
16:18
КНДР могла передать РФ почти 5 млн артснарядов, - министр обороны Южной Кореи
352
16:00
Люди слышали крики: озвучены детали убийства 9-летней украинки в Германии
534
15:42
Три знака зодиака этим летом рискуют разорвать отношения со своими любимыми
544
15:24
В США назвали сроки, когда "коалиция истребителей" передаст Украине F-16
491
15:07
В Украине начали расти цены на продукты: что особенно подорожало
877
14:49
Плановые отключения света: в какое время 14 июня будут выключать свет
430
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie