Чем вреден авокадо: мнение ученых

Инна Волева, Вести-UA.net
19-05-2018, 10:02
Чем вреден авокадо: мнение ученых
2.1т

Группа американских ученых пришла к выводу: авокадо может оказаться "агрессивным" по отношению к организму и спровоцировать развитие опасных физиологических процессов, если его неправильно употреблять, пишет медицинский портал www.medikforum.ru.

В частности, говорят исследователи, косточки авокадо содержат вещества, действие которых может быть токсичным для человека. Попав на мякоть плода, а затем и в желудок, они могут вызывать аллергические реакции. Причем прежде всего такую опасность в себе таят недозревшие плоды.

Кроме того, добавили ученые, авокадо не слишком полезен людям с лишним весом, поскольку изобилует жирными кислотами и, соответственно, калориями.

Однако диетолог Лариса Буткова говорит, что здесь не все так однозначно: "Авокадо – уникальный плод, который помогает стабилизировать уровень сахара в крови, питает кишечную микрофлору, снижает вред от плохого холестерина, а в некоторых европейских странах его применяют даже при терапии рака и рекомендуют есть для профилактики старческих болезней мозга, в первую очередь, болезни Альцгеймера. К противопоказаниям авокадо я бы отнесла тех, у кого на него аллергия, кормящих матерей и детей до 3 лет (здесь соблюдается общее правило – не кормить маленьких детей экзотическими продуктами, выращенными в других широтах). Всем остальным – в том числе и тем, кто хочет сбросить лишний вес, авокадо есть можно. Просто ограничить порции – 1/4-1/2 плода в день".

Словом, главный совет диетологов остается прежним: питание должно быть сбалансированным и разнообразным, резюмировала Буткова. Налегать только на один продукт – вредно, каким бы полезными свойствами он не обладал.

Напомним, Цены на алкоголь планируют поднимать: сколько будет стоить.

Ранее Вести-ua.net писали, Как очистить сосуды и уберечься от инфаркта.

Также Вести-ua.net сообщали, Не только полиция: кто с 21 октября имеет право проверять COVID-документы.


За какую партию Вы проголосуете, если бы парламентские выборы состоялись в ближайшее воскресенье?
Последние новости
23:51
Полиция будет охранять: на Харьковщине мужчина напал на COVID-отделение
341
23:16
Диетолог объяснил, почему вредно идти спать голодным
318
22:42
Министр написал заявление: Арахамия рассказал, кто хочет отставки
1.1т
22:11
Билл Гейтс выдал дочь замуж: мир облетели кадры роскошного свадебного платья
747
21:47
Уехавшим из страны украинцам готовят программу помощи: что могут рассчитывать мигранты в Польше
622
21:18
Бензин в Украине серьезно подорожал: эксперты говорят, что это еще не конец
613
20:44
Украина может сама решать свою судьбу: министр обороны США прибіл в Киев, главное из его заявлений
615
20:13
Санкци нужны, но "страдать любимые фильмы" не должны: Зеленский - о запрете въезда актеров
800
19:50
"Ходи и оглядывайся", - в Полтаве 5-классник с папой "в законе" затерроризировал всю школу
1.1т
19:17
"Новая почта" предупредила: меняется тариф на доставку в почтоматы
820
18:42
Новый вице-спикер Рады: "Зеленский выкурит все свои айкосы", - чем еще оскандалился Корниенко
1.3т
18:13
"Уровень моллюска": Мендель раздразнила хейтеров своим безграмотным постом
1.1т
17:50
Около 3 тыс. грн только за отопление: КГГА опубликовала распоряжение
1.2т
17:14
Обязательная вакцинация: Минздрав определил перечень профессий и уровень наказания за отказ
1.2т
16:47
Дешевле 220 гривен не будет: украинские сыровары о скором подорожании продукции на 5%
976
16:16
Парковка возле дома за 11 000 грн в месяц: водителям объяснили, как в Киеве платить меньше
1.1т
15:53
Друга Путина в Чехии могут отстранить от власти: готовят передачу полномочий президента
993
15:18
Есть связь: ученые выяснили, как заложенный нос влияет на лишний вес
1.1т
14:43
Зеленский уже планирует увольнение главы НБУ, – Bloomberg
1.1т
14:12
Койки заполнены, скорые занимают очередь: ситуация в Хмельницком
1.1т
13:49
Украину порадует короткое "бабье лето": когда и где ждать потепления до +24
1.1т
13:16
Банк может нажаловаться налоговой: украинцев накажут за зарплаты в конвертах и неуплату налогов
1.2т
12:46
Полный "фарш" и за смешные деньги: какие квартиры продают в Донецке
1.4т
12:18
Прощай, эпоха: в Житомире снесли знаменитую фабрику
11:44
Закрытые магазины и комендантский час с 20:00: в Латвии ввели полный локдаун
1.1т
11:15
Не только полиция: кто с 21 октября имеет право проверять COVID-документы
2.4т
10:52
Цены на алкоголь планируют поднимать: сколько будет стоить
1.1т
10:17
Тигипко показал новую жену: это третий его брак
2.6т
09:47
На Сицилии детей оставили без крестных родителей: названа причина
1.1т
09:16
Зеленский обещает украинцам газ по стабильной цене
1.2т
08:43
Более 15,5 тыс. новых случаев COVID, заболели 1,3 тыс. детей: статистика за сутки
1.1т
08:12
Астрологи рассказали, кто из Зодиков может прославиться
1.3т
07:30
Вместе с теплом придут дожди: долгосрочный прогноз погоды
1.2т
06:28
Карантин: новые правила в супермаркетах Киева: что теперь проверяют у покупателей
2.2т
05:47
Украина получила о Дяди Сэма "подарок"
1.3т
04:33
И субсидия, и пенсия в едином окне: Минсоцполитики и Минцифра представили новую систему
1.7т
03:26
Зайцева может выйти досрочно? Работники колонии рассказали, как живет виновница страшного ДТП
1.9т
02:31
"Все в полном шоке": обнаружен мертвым брат погибшего мэра Кривого Рога Павлова
1.5т
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie