» » » Ученые рассказали, как употреблять алкоголь без пагубных последствий


Ученые рассказали, как употреблять алкоголь без пагубных последствий

Следует заниматься физическими упражнениями минимум 150 минут в неделю
712
КИЕВ. 8-09-2016, 13:00. Вєсті-UA || Новости Украины | Новини України

Вероятность возникновения болезней, возникающих вследствие приема алкоголя, снижается в случае регулярных занятий физическими упражнениями, пишут ученые в статье British Journal of Sports Medicine.

Минимальная продолжительность физической активности должна составлять не меньше 150 минут в неделю. В этом случае риски, возникающие при употреблении алкоголя, снижаются вплоть до полного исчезновения, сообщают Вести-UA.net со ссылкой на korrespondent.net.

В то же время ученые отмечают, что полученная ими информация не объясняет взаимосвязь между снижением рисков от заболеваний, вызванных употреблением алкоголя, и уровнем физической активности.

В ходе исследования ученые анализировали данные, содержащие информацию о состоянии здоровья жителей Англии и Шотландии. Материалы собирались в 1994-2006 годы и включают в себя сведения об употреблении алкоголя и уровне физической активности людей старше 40 лет.