Диетологи опровергли миф о пользе частого приема пищи малыми порциями

22-06-2016, 13:12 / Автор: Ілько Северин
/
Читати українською
Диетологи опровергли миф о пользе частого приема пищи малыми порциями
Ученые отметили пользу завтраков, обедов и ужинов в семейном кругу
1.9т

Международная группа диетологов из Великобритании и США развенчала миф о пользе частого приема пищи малыми порциями. Оказалось, что если суммарную калорийность суточной нормы еды не снижать, на потере лишнего веса диета не скажется, передает EurekAlert! со ссылкой на журнал Proceedings of the Nutrition Society.

Ученые изучили работы своих коллег, посвященные здоровому режиму питания, связанному с социальными часами, а не с биологическими, сообщают Вести-UA.net.net со ссылкой на korrespondent.net.

Наибольшее внимание исследователей привлекла именно диета, которая предполагает частый прием пищи ограниченными порциями.

В ходе работы диетологи установили, что добиться потери веса с такой диетой человек сможет лишь в том случае, если снизит калорийность потребляемых им продуктов.

В то же время ученые отметили пользу завтраков, обедов и ужинов в семейном кругу. По их мнению, это способствует формированию здоровых привычек приема пищи у детей.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
12:55
Соглашение о прекращении боевых действий в Черном море станет победой для Путина, - The Times
7
12:36
Укусы клещей: 6 советов, которые помогут защититься
138
12:17
Зарплаты чиновников выросли: на каких должностях хорошо платят
196
11:58
Укргидрометцентр дал прогноз на апрель
226
11:39
Какому знаку зодиака повезет 26 марта: прогноз астрологов
319
11:20
ПФУ завершил финансирование пенсий за март: после индексации выплаты выросли
274
11:01
Стоимость сыра подскочила более чем на 120 гривен за килограмм
222
10:42
Вице-президент США заявил о намерении посетить Гренландию
232
10:23
Террор украинских городов «шахедами»: работает ли энергетическое перемирие
268
10:04
Местами даже жарко: синоптики дали прогноз на сегодня
234
09:45
Трамп признал, что Путин может затягивать время в вопросе договоренностей по перемирию с Украиной
317
09:26
Гороскоп на 26 марта: прогноз для всех знаков зодиака
652
09:07
Украинцы могут воевать и голыми руками, - директор ЦРУ
320
08:57
Судьба Запорожской АЭС: в России сделали истеричное заявление
658
08:34
ВСУ на фронте ликвидировали российского призера Паралимпиады
350
08:13
Украина и РФ считают затяжную войну менее рискованной, чем плохое перемирие, - разведка США
357
07:58
Действующий народный депутат получил семь лет лишения свободы
408
07:36
Кремль создал 15 сценариев возможных военных конфликтов: в ГУР раскрыли детали
424
07:14
Защитная арка ЧАЭС под угрозой: возникли новые проблемы после удара "Шахедом"
460
22:57
Зеленский назвал самые сложные вопросы на переговорах с россиянами
770
22:43
Погода наконец улучшится: прогноз на 26 марта
375
22:19
Темы АЭС в новой сделке с США нет, — Зеленський
465
22:03
Новый украинский дрон поражает цели в море, на земле и в воздухе, - Федоров
466
21:58
Деоккупация села Надия: в Третьей штурмовой раскрыли детали операции
500
21:33
Уиткофф был в Кремле, когда в секретном чате случилась утечка информации — Sky News
559
21:14
Зеленский раскрыл детали договоренностей Украины и России с США: есть отличия
500
20:56
У Трампа хотят выставить Европе счет за удары по хуситам: Bloomberg об утечке планов США
968
20:41
В ближнем бою украинский защитник ликвидировал врага каской
1.1т
20:18
В Чехии опасаются, что после войны в страну хлынут демобилизованные украинские военные
1.3т
20:01
США и Украина достигли договоренностей по энергетике и Черному морю – подробности из Эр-Рияда
502
19:54
Гороскоп на 26 марта: прогноз для каждого знака зодиака
1.2т
19:35
Джуд Лоу впервые показался в роли Путина: в Риге сейчас проходят съемки ленты
521
19:16
Состоятельные американцы массово выводят капитал за границу, - The Telegraph
543
18:57
Астрологи вычислили знак зодиака, который может видеть пророческие сны
864
18:38
Цены на бензин в Украине падают: с чем связана такая тенденция
499
18:19
В Украине заработали новые камеры видеофиксации
450
18:00
Погода на Пасху: синоптик заранее предупредил украинцев
572
17:41
Российская сторона не намерена публиковать детали переговоров с США, - Песков
526
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie