Привычка долго спать на выходных увеличивает риск появления тяжелых заболеваний - ученые

24-11-2015, 11:00
Привычка долго спать на выходных увеличивает риск появления тяжелых заболеваний - ученые
1.6т

Привычка просыпаться рано в рабочие дни и наверстывать упущенное во время выходных может быть связана с увеличенным риском развития диабета, ожирения и болезней сердца и сосудов.

Об этом заявляют медики в статье, опубликованной в Joual of Clinical Endocrinology & Metabolism, сообщает Агенство новостей Вести-UA.net со ссылкой на ria.ru

"Наша работа стала первым исследованием, в котором нам удалось показать, что даже здоровые взрослые люди, живущие почти по нормальному распорядку дня, испытывают серьезные метаболические нарушения, связанные с расстройством биоритмов. Эти проблемы могут приводить к развитию ожирения, диабета и болезней сердца", — заявила Патриция Вонг (Patricia Wong) из университета Питтсбурга (США).

Вонг и ее коллеги пришли к такому выводу, наблюдая за здоровьем около пяти сотен мужчин и женщин в возрасте от 30 до 55 лет, участвовавших в проекте по наблюдению за здоровьем и поведением взрослых и работающих людей (AHABP). Все участники этой программы мониторинга носили на протяжении нескольких недель особые браслеты, которые измеряли то, как много они двигаются и следили за их распорядком дня 24 часа в сутки.

Данные с этих браслетов показали, что подавляющее большинство американцев – 85% — гораздо дольше спят на выходных, чем в рабочие дни, и позже ложатся спать. Иными словами, это означает, что отсыпаются на выходных, компенсируя потерю сна в рабочие дни.

Люди, среди которых этот тренд был наиболее заметен и очевиден, обладали заметно большим числом проблем со здоровьем, чем другие участники эксперимента – в их крови был повышен уровень холистерина, они хуже реагировали на инсулин и обладали заметно большим лишним весом. Все это говорит о том, что они сильнее всего предрасположены к развитию диабета и проблем с здоровьем сердца и сосудов.

"Если последующие наблюдения подтвердят то, что мы увидели, то тогда нам, вероятно, придется подумать о том, как современное общество и налагаемая им необходимость работать и бодрствовать в определенные часы дня влияют на наше здоровье и сон. Возможно, что социальные и медицинские службы должны начать консультировать работников о важности режим сна и уведомлять их о проблемах, которые за собой несет такой распорядок недели", — заключает Вонг.

Напомним, В Днепре мальчик раздал друзьям на детской площадке драгоценности мамы.

Ранее Вести-ua.net писали, В Украине объявили масштабные испытания на людях.

Также Вести-ua.net сообщали, COVID-19 изменил симптоматику: сейчас редко врачи наблюдают потерю вкуса и обоняния.


Что, по Вашему мнению, должна в первую очередь делать власть в медицинской сфере Украины?
Последние новости
05:36
Что надеть на первое свидание, чтобы не провалить его
10
03:25
Названы признаки того, что брак неумолимо близится к разводу
250
01:22
В Кременчуге инженер осужден за интимные видео с женой
464
23:59
Бывший муж певицы Лорак сделал предложение своей новой девушке
1.3т
23:44
Медик назвал два основных симптома штамма "Дельта"
379
23:37
Кривой Рог: директриса школы довела ученицу до гипертонического криза
292
23:22
В жизни каких знаков Зодиака в октябре начнется "белая полоса"
548
23:10
Несколько ударов подряд: в конце сентября Землю накроют магнитные бури
374
22:58
В Днепре маршрутчик не пожелал везти женщину с инвалидностью
271
22:49
Омбудсмен назвал гостеатры, нарушающие языковой закон
256
22:40
Испытания вакцины от коронавируса: в Минздраве сделали заявление
352
22:28
Влюбленная парочка во время интима попала в ДТП
589
22:13
Компания Volvo изменила свой логотип
404
21:57
В Евросоюзе сообщили, будут ли вводить санкции против украинских олигархов
1.3т
21:45
В Харькове пьяный мужчина напал на медиков скорой
260
21:36
Комаровский в отделении реанимации пережил клиническую смерть
840
21:20
Ради лайков: в Харькове парень со скрипкой устроил концерт на крыше троллейбуса
279
21:14
В Минздраве рассказали, когда будет перечень профессий для обязательной вакцинации от COVID-19
340
20:57
В Одессе автомобиль попал под пилу трактора
296
20:46
В Минздраве рассказали, сколько их сотрудников вакцинировано от коронавируса
320
20:30
В Днепре мальчик раздал друзьям на детской площадке драгоценности мамы
341
20:22
Угрожал пистолетом: на Львовщине девушка выпрыгнула из движущегося авто
436
20:10
В США школьники попросили вернуть рабство
321
19:58
Покушение на Шефира: Москаль указал на три нестыковки в деле
539
19:49
На Прикарпатье грабитель нанес копу 14 ударов ножом
326
19:40
На Тернопольщине бешеная кошка покусала двух мужчин
337
19:28
Антибиотики при ОРВИ: в Минздраве развенчали известный миф
353
19:13
В Днепре 11-летний ученик избил свою бабушку на территории школы
362
18:59
Зеленского на переговорах в ООН усадили под флаг Мальдив
511
18:44
У Нафтогаза катастрофически не хватает денег на закупку газа
507
18:37
В Херсоне многодетный отец забыл дочь на детской площадке - девочка ждала папу до ночи
405
18:22
Минздрав: в ближайшее время рискуют попасть в "красную" зону четыре области
361
18:10
С 1 октября в платежках украинцев изменятся сразу четыре тарифа
697
17:52
Доллар готов взлететь: как может вырасти курс валют в 2022 году
516
17:41
Декретные выросли почти на 20%: как оформить госпомощь
291
17:30
Снова проседание грунта: УЗ изменила график и маршрут поездов
311
17:19
Действуют простые правила: гороскоп на неделю с 27 сентября по 3 октября 2021 года
650
17:08
Пенсии украинцев могут серьезно сократить: власти назвали причину
712
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie