Магнитные бури июня: названы опасные даты

Как защититься от негативного воздействия
29-05-2023, 18:23 / Автор: Інна Волєва
/
Читати українською
Магнитные бури июня: названы опасные даты
5.6т

Магнитные бури могут негативно влиять на наше самочувствие, из-за чего целый день будет испорчен. Ученые из солнечных лабораторий круглосуточно следят за Солнцем и делают прогнозы о таких явлениях. В период магнитной бури врачи советуют придерживаться правил здорового образа жизни для хорошего самочувствия, пишет unian.ua.

Что такое магнитная буря?

Магнитные бури - это возмущения магнитного поля Земли, вызванные вспышками на Солнце. Такие колебания могут негативно влиять на работу систем связи, а также людское здоровье. Даже небольшое повышение активности может отразиться на здоровье.

Когда магнитные бури в июне 2023 - самые опасные даты

календарь
Магнитные бури в июне 2023

В июне ожидается пять магнитных бурь. Первая из них ожидается 2 июня, следующие - 10 и 16 июня. Эти бури будут однодневными и слабыми по силе (4 балла).

Затем сильная буря мощностью 5 баллов продлится три дня подряд - с 18 по 20 июня.

Последний день месяца - 30 июня - снова отметится повышенной солнечной активностью. Мощность этой бури составит 4 балла.

Как влияет на человека магнитная буря

Влияние магнитных бурь на здоровье очень индивидуально. Наиболее уязвимы перед этими явлениями метеозависимые, пожилые, хронически больные люди, а также беременные женщины.

Симптомы недомогания во время магнитных бурь могут быть самыми разными. Чаще всего встречаются такие недуги:

  • повышенная температура;

  • головокружение;

  • головная боль;

  • тошнота и рвота;

  • боль в животе;

  • боль в спине, мышцах и суставах;

  • повышенное или пониженное давление;

  • бессонница;

  • обострение хронических заболеваний;

  • общая слабость.

Наиболее чувствительные к колебаниям солнечной активности люди в дни бури иногда нуждаются в постельном режиме.

Как защититься от магнитных бурь

Чтобы свести к минимуму негативные последствия бурь, соблюдайте правила здорового образа жизни в период бури.

  • Пейте больше воды, зеленого и травяного чая, а употребление кофе, алкоголя и энергетиков ограничьте.

  • Ешьте больше сезонных продуктов и меньше жирной, жареной, мучной и острой пищи.

  • Откажитесь от курения сигарет и кальяна.

  • Регулярно проветривайте комнату, особенно перед сном.

  • Увеличьте физическую активность. Займитесь зарядкой или как минимум чаще ходите пешком.

  • Проводите больше времени на свежем воздухе.

  • Перед сном принимайте контрастный душ.

  • Постарайтесь засыпать и просыпаться в одно и то же время, в том числе и на выходных.

  • Постарайтесь меньше нервничать. Не участвуйте в конфликтах.

Следуйте этим правилам, и сможете легко пережить даже сильные магнитные бури. Но если самочувствие сильно ухудшилось - стоит взять больничный и отдохнуть.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
11:29
Третий суд заблокировал указ Трампа о гражданстве по рождению
116
11:11
Трамп и фон дер Ляйен готовят встречу
133
10:57
Чего ожидать от доллара и евро в конце июля: прогноз банкира
165
10:41
Количество гражданских жертв в Украине достигло трехлетнего максимума, - представитель ООН
203
10:18
Россияне три часа били по Харькову КАБами, баллистикой и "Шахедами"
227
10:01
Путин готовится к новой войне, но не против НАТО – The Telegraph
1.6т
09:56
Трамп анонсировал трехстороннюю встречу с Зеленским и Путиным
475
09:33
Погода в августе: синоптики дали прогноз на последний месяц лета
253
09:09
Не только Крым: в Украине была еще одна автономная республика
1.3т
08:58
На пороге новой жизни: конец июля обещает перемены трем знакам зодиака
753
08:36
США и Китай поссорились в ООН из-за агрессии РФ
1.3т
08:14
Новый зеленый дорожный знак: что он означает для украинских водителей
347
22:57
Несколько областей Украины на выходные накроет невероятная жара
448
22:43
Трамп допустил, что ему придется ударить по России вторичными санкциями
604
22:19
Черное море "захватывает" новый хищник: экологи объяснили степень опасности
629
22:03
Илон Маск частично сорвал контрнаступление Украины в 2022 году — Reuters
455
21:58
Эрдоган хочет собрать в Стамбуле Трампа и Путина: что известно
422
21:33
ЕС урежет помощь Ukraine Facility, потому что Киев не сдержал обещание
765
21:14
Германия ужесточит порядок приема "хороших русских", - СМИ
481
20:56
Даже нанесли на карты: Николаев при СССР должны были переименовать
1.8т
20:41
Липцы под контролем ВСУ: военные рассказали о ситуации на севере Харьковской области
523
20:18
Встретятся ли Зеленский в Путин в августе: в Кремле "поставили точку"
1.5т
20:01
Нужна альтернатива: Дикий объяснил, чем грозит фронту сбой в работе Starlink
456
19:53
Гороскоп на 26 июля: прогноз для каждого знака зодиака
1.1т
19:34
Аномальная жара накроет Украину: названы области, которые пострадают больше всего
19:15
Курс доллара: сколько будет стоить валюта в 2026 году
514
18:56
Выплаты военным: Зеленский будет просить помощи у ЕС, - Bloomberg
673
18:37
Астролог определила три знака зодиака, которым обязательно повезет в августе
1.4т
18:18
Неотложный законопроект по НАБУ и САП: когда Рада рассмотрит документ
512
17:59
Биткоин подешевел: что давит на криптовалюту
438
17:40
Последние выходные июля: какой будет погода
479
17:21
В Украину прибыла еще одна система ПВО Patriot, - The Telegraph
616
17:02
Супербактерии могут убить миллионы людей в ближайшие десятилетия, - The Guardian
590
16:43
УЗ вводит верификацию через "Дію" при покупке билетов на ряд поездов
672
16:24
Зарплаты чиновников втрое превышают средние по стране: кому платят больше всего
677
16:05
Для этих трех знаков зодиака начинается период, когда все становится на свои места
1.9т
15:46
В Киеве мужчину, который поджег дверь в многоэтажке, обвинили в работе на РФ
499
15:27
США выходят из переговоров по прекращению огня в Газе, - Виткофф
462
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie