Магнитные бури июня: названы опасные даты

Как защититься от негативного воздействия
29-05-2023, 18:23 / Автор: Інна Волєва
/
Читати українською
Магнитные бури июня: названы опасные даты
5.6т

Магнитные бури могут негативно влиять на наше самочувствие, из-за чего целый день будет испорчен. Ученые из солнечных лабораторий круглосуточно следят за Солнцем и делают прогнозы о таких явлениях. В период магнитной бури врачи советуют придерживаться правил здорового образа жизни для хорошего самочувствия, пишет unian.ua.

Что такое магнитная буря?

Магнитные бури - это возмущения магнитного поля Земли, вызванные вспышками на Солнце. Такие колебания могут негативно влиять на работу систем связи, а также людское здоровье. Даже небольшое повышение активности может отразиться на здоровье.

Когда магнитные бури в июне 2023 - самые опасные даты

календарь
Магнитные бури в июне 2023

В июне ожидается пять магнитных бурь. Первая из них ожидается 2 июня, следующие - 10 и 16 июня. Эти бури будут однодневными и слабыми по силе (4 балла).

Затем сильная буря мощностью 5 баллов продлится три дня подряд - с 18 по 20 июня.

Последний день месяца - 30 июня - снова отметится повышенной солнечной активностью. Мощность этой бури составит 4 балла.

Как влияет на человека магнитная буря

Влияние магнитных бурь на здоровье очень индивидуально. Наиболее уязвимы перед этими явлениями метеозависимые, пожилые, хронически больные люди, а также беременные женщины.

Симптомы недомогания во время магнитных бурь могут быть самыми разными. Чаще всего встречаются такие недуги:

  • повышенная температура;

  • головокружение;

  • головная боль;

  • тошнота и рвота;

  • боль в животе;

  • боль в спине, мышцах и суставах;

  • повышенное или пониженное давление;

  • бессонница;

  • обострение хронических заболеваний;

  • общая слабость.

Наиболее чувствительные к колебаниям солнечной активности люди в дни бури иногда нуждаются в постельном режиме.

Как защититься от магнитных бурь

Чтобы свести к минимуму негативные последствия бурь, соблюдайте правила здорового образа жизни в период бури.

  • Пейте больше воды, зеленого и травяного чая, а употребление кофе, алкоголя и энергетиков ограничьте.

  • Ешьте больше сезонных продуктов и меньше жирной, жареной, мучной и острой пищи.

  • Откажитесь от курения сигарет и кальяна.

  • Регулярно проветривайте комнату, особенно перед сном.

  • Увеличьте физическую активность. Займитесь зарядкой или как минимум чаще ходите пешком.

  • Проводите больше времени на свежем воздухе.

  • Перед сном принимайте контрастный душ.

  • Постарайтесь засыпать и просыпаться в одно и то же время, в том числе и на выходных.

  • Постарайтесь меньше нервничать. Не участвуйте в конфликтах.

Следуйте этим правилам, и сможете легко пережить даже сильные магнитные бури. Но если самочувствие сильно ухудшилось - стоит взять больничный и отдохнуть.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
13:33
Прорыв в военной инженерии: Турция показала первую гиперзвуковую ракету собственного производства
148
13:14
Третий раунд переговоров в Стамбуле: главные темы и ожидания сторон
196
12:55
Обменники выставили новые курсы валют: сколько стоит евро
200
12:36
Зеленский подписал "ликвидацию" НАБУ и САП: нардепы попытаются блокировать закон
251
12:17
Аналитик назвал причину, почему Украина не может разбомбить завод "Шахедов" в РФ
389
11:58
Зеленский утвердил состав делегации для очередного раунда переговоров с РФ в Стамбуле
246
11:39
Какому знаку зодиака повезет 23 июля: прогноз астрологов
376
11:20
Мораторий на проверки: что говорит об этой инициативе бизнес
245
11:01
Дочь Келлога прокомментировала принятие закона по НАБУ и САП
457
10:42
Жара не отступает: прогноз погоды на сегодня
242
10:23
Крушение истребителя Mirage-2000: Игнат рассказал, что произошло с самолетом
1.1т
10:04
Трамп обвинил экс-президента в попытке "переворота": Обама нарушил молчание
361
09:45
Ночью Кривой Рог пережил очередную атаку дронов, есть разрушения
328
09:26
Гороскоп на 23 июля: прогноз для всех знаков зодиака
619
09:07
В Киеве мужчина обстрелял авто на ходу из пистолета, его задержали
362
08:58
В Германии назвали главное условие для быстрой передачи Украине двух комплексов Patriot
491
08:34
Нейросеть от создателей ChatGPT поможет изучить вам любой язык
391
08:13
"Шахеды" станут управляемыми: Флеш о новой российской опасности
630
07:58
Польша призвала своих граждан выехать из России
401
07:36
Когда будет Медовый, Яблочный и Ореховый Спас в Украине 2025 года: названы новые даты
750
07:14
В Молдове четыре пророссийские партии объявили об объединении, чтобы «свергнуть действующую власть»
1.1т
22:57
Фьюри назвал единственного боксера, который способен победить Усика
1.4т
22:43
Синоптики спрогнозировали, каким будет 23 июля
452
22:19
Трамп высказался о возможности встречи с Путиным в Китае
530
22:03
Застрелилась сестра принцев Уильяма и Гарри
2.1т
21:58
Россияне пытаются прорваться в Покровск малыми группами
461
21:33
Мобильные ТЦК в Украине: нардеп объяснил, как это будет работать
21:14
В Москве подожгли авто руководителя завода по производству дронов, - СМИ
593
20:56
В Кремле придумали причину, почему Путин не может вести переговоры с Зеленским
2.2т
20:41
Верхушка РФ хочет уговорить Путина остановить войну
1.6т
20:18
Дюбуа опоздал на бой с Усиком: СМИ узнали причину
555
20:01
Лукашенко снова хочет докопаться до нефти
506
19:54
Гороскоп на 23 июля: прогноз для каждого знака зодиака
1.3т
19:35
Трамп перепостил ИИ-видео о "задержании Обамы"
429
19:16
США приняли решение о выходе из ЮНЕСКО, - The New York Post
442
18:57
Новые правила сдачи на права: что изменилось в 2025 году
588
18:38
Этим знакам зодиака суждено влюбиться до конца лета: кто в списке астрологов
1.1т
18:19
В Украине 23 июля испортится погода: каким регионам не повезет больше всего
957
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie