Ученые узнали, как COVID-19 влияет на психическое здоровье больного

Что показало исследование
6-01-2023, 18:07 / Автор: Влад Максімов
/
Читати українською
Ученые узнали, как COVID-19 влияет на психическое здоровье больного
3.2т

Ученые сосредоточились на изучении того, как коронавирус влияет на наше психическое и физическое здоровье, а также функции головного мозга. Проблемы со сном могут стать хроническими из-за того, что пандемия мешает своевременно обратиться к врачу и получить надлежащее лечение.

О результатах исследования пишет Science Alert.

Ученые пришли к выводу, что COVID-19 не просто влияет на наш сон, но и буквально вторгается в наши сны. Одно из исследований показывает, что включает данные по всей доступной научной литературе, показывают, что более половины людей (52%), заразившихся коронавирусом, сталкиваются с нарушениями сна во время болезни. Наиболее распространенным нарушением сна среди реципиентов называлась бессонница.

Как правило, большинство больных COVID быстро выздоравливают и восстанавливаются, однако у небольшого процента пациентов симптомы коронавируса могут сохраниться в долгосрочной перспективе. Ученые обнаружили, что люди, которые долгое время не могут победить вирус, в конце концов, столкнутся с длительными проблемами со сном.

Кроме того, типичными симптомами COVID-19 являются лихорадка, кашель и затрудненное дыхание – ученым известно, что все это также нарушает наш сон.

К проблемам со сном также может привести плохое психическое здоровье. Исследования уже подтвердили, что существует связь между коронавирусом и плохим психическим здоровьем, в частности, депрессией и тревогой.

Исследователи отмечают, что справиться с кратковременной и длительной бессонницей поможет когнитивно-поведенческая терапия, за которой следует обратиться к врачу.

Европейская академия когнитивно-поведенческого лечения бессонницы дала рекомендации по преодолению проблем со сном:

  • соблюдайте график сна и бодрствования
  • меньше думайте о вещах, вызывающих стресс
  • используйте кровать только для сна
  • ложитесь спать и вставайте, когда нуждаетесь в этом
  • делитесь с близкими чувствами стресса
  • сделайте комнату для сна максимально темной

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
20:56
В Италии отменили выступление личного друга Путина Гергиева — ANSA
140
20:41
В сентябре угроза из Беларуси будет расти: в ГПСУ сделали заявление
185
20:18
Житель Ровенской области облил себя и жену бензином и поджег
291
20:01
Переговоры в Стамбуле: Россия подтвердила готовность к третьему раунду
355
19:53
Эти три знака зодиака до конца июля столкнутся с важными переменами
491
19:34
Вакцина Pfizer от коронавируса негативно влияет на здоровье: какой орган может пострадать
2.2т
19:15
В Украину возвращается жара: сколько градусов покажут термометры
302
18:37
Ретроградный Меркурий окажет сильное воздействие на эти два знака зодиака
528
18:18
В Испании обнаружили мертвым экс-чиновника МВД Украины
685
17:59
Совершил огромную ошибку: в США раскритиковали заявления Трампа о войне в Украине
3.3т
17:40
Смертельное ДТП в центре Киева: суд отправил за решетку работника прокуратуры
310
17:21
Зеленский назначил новых послов в 16 странах
358
17:02
Финансовый гороскоп на неделю: кого из знаков зодиака ждет ощутимая прибыль
722
16:43
Цены на овощи и фрукты: что сколько стоит в июле
318
16:24
Киев пережил одну из самых масштабных атак: сколько было прямых попаданий в объекты
576
16:05
"Пакет школьника": как получить выплаты
293
15:46
Эра дешевых натуральных продуктов в Украине заканчивается, - эксперт
597
15:27
Стал известен уровень зарплат в Microsoft: сколько платят работникам
422
15:08
Путин, вероятно, хочет закончить войну в этом году, - военный аналитик
894
14:49
Гороскоп таро на неделю с 21 по 27 июля: что ждет каждый знак зодиака
14:30
Жара возвращается: в каких регионах будет нещадно палить солнце
395
14:11
Сенатор США анонсировал следующие шаги Трампа против Путина
571
13:52
Курс доллара в обменных пунктах: сколько стоит валюта
443
13:33
"Живой Нострадамус" озвучил жуткое пророчество на 2025 год
3.2т
13:14
Попытки остановить войну в Украине сдвинулись с мертвой точки, - NYT
2.7т
12:55
Любовный гороскоп на неделю с 21 по 27 июля: чего ожидать каждому знаку зодиака
790
12:36
В НАТО спрогнозировали, сколько времени осталось до начала новой мировой войны
1.2т
12:17
Названы самые надежные б/у авто: кто оказался в списке
1.2т
11:58
Россияне повысили точность "Шахедов", добавив новую функцию, - авиаэксперт
968
11:39
Учителям поднимут выплаты с 1 сентября: сколько денег хотят добавить
476
11:20
Массированный обстрел Киева: количество раненых возросло
442
11:01
Какому знаку зодиака повезет 21 июля: прогноз астрологов
797
10:42
Переговоры между Украиной и РФ в Стамбуле могут состояться 23-24 июля
411
10:23
Ивано-Франковск подвергся самому масштабному удару с начала войны
576
10:04
Погода в начале недели: какой прогноз
298
09:45
Правительство готовит мораторий на проверки бизнеса
384
09:26
Гороскоп на 21 июля: прогноз для всех знаков зодиака
936
09:07
В результате обстрела в Киеве был поврежден вход на станцию метро
435
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie