Ученые узнали, как COVID-19 влияет на психическое здоровье больного

Что показало исследование
6-01-2023, 18:07 / Автор: Влад Максімов
/
Читати українською
Ученые узнали, как COVID-19 влияет на психическое здоровье больного
3.2т

Ученые сосредоточились на изучении того, как коронавирус влияет на наше психическое и физическое здоровье, а также функции головного мозга. Проблемы со сном могут стать хроническими из-за того, что пандемия мешает своевременно обратиться к врачу и получить надлежащее лечение.

О результатах исследования пишет Science Alert.

Ученые пришли к выводу, что COVID-19 не просто влияет на наш сон, но и буквально вторгается в наши сны. Одно из исследований показывает, что включает данные по всей доступной научной литературе, показывают, что более половины людей (52%), заразившихся коронавирусом, сталкиваются с нарушениями сна во время болезни. Наиболее распространенным нарушением сна среди реципиентов называлась бессонница.

Как правило, большинство больных COVID быстро выздоравливают и восстанавливаются, однако у небольшого процента пациентов симптомы коронавируса могут сохраниться в долгосрочной перспективе. Ученые обнаружили, что люди, которые долгое время не могут победить вирус, в конце концов, столкнутся с длительными проблемами со сном.

Кроме того, типичными симптомами COVID-19 являются лихорадка, кашель и затрудненное дыхание – ученым известно, что все это также нарушает наш сон.

К проблемам со сном также может привести плохое психическое здоровье. Исследования уже подтвердили, что существует связь между коронавирусом и плохим психическим здоровьем, в частности, депрессией и тревогой.

Исследователи отмечают, что справиться с кратковременной и длительной бессонницей поможет когнитивно-поведенческая терапия, за которой следует обратиться к врачу.

Европейская академия когнитивно-поведенческого лечения бессонницы дала рекомендации по преодолению проблем со сном:

  • соблюдайте график сна и бодрствования
  • меньше думайте о вещах, вызывающих стресс
  • используйте кровать только для сна
  • ложитесь спать и вставайте, когда нуждаетесь в этом
  • делитесь с близкими чувствами стресса
  • сделайте комнату для сна максимально темной

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
19:13
Ярмак прокомментировал свое заявление об "ужасной осени" в Украине
183
18:47
Названы знаки зодиака, у которых на днях заканчивается "черная полоса"
383
18:14
В Харькове мужчина выпал из окна ТЦК и выжил
200
17:45
Почти 100% эффективность: в США одобрили вакцину против ВИЧ
250
17:26
В Ивано-Франковской области третьи сутки ищут 5-летнего мальчика, который исчез в лесу
340
16:55
Летнее солнцестояние 21 июня сулит особую удачу этим знакам зодиака
780
16:26
В смартфоне будущего будет только одно приложение, - эксперт
325
15:58
В Европе планируют закрыть для россиян Шенген: кому именно запретят въезд
301
15:27
Погода на выходных: ожидается порывистый ветер и периодическое выпадение дождей
308
15:10
У Путина раскрыли дальнейшие планы по войне в Украине
1.5т
14:58
Эксперт рассказал, как может вырасти цена на нефть из-за войны в Иране
265
14:30
Синоптики объявили І уровень опасности: порывы ветра достигнут 15-20 м/с
311
13:59
Цены на морковь достигли порога исторического максимума: сколько стоит овощ
373
13:47
Украина будет вынуждена увеличить импорт газа: хватит ли "голубого топлива" на зиму
417
13:28
Доллар в обменниках продолжает расти: сколько стоит валюта
362
12:59
Глава нацразведки США теряет расположение Трампа, - CNN
483
12:31
Какому знаку зодиака повезет 20 июня: прогноз астрологов
1.7т
11:20
День летнего солнцестояния: что значит эта дата
433
11:01
Украина потеряла технологическое преимущество в производстве дронов: эксперт назвал причину
608
10:42
Трамп еще не решил, вмешиваться ли в конфликт Ирана и Израиля, - Белый дом
245
10:23
В Одессе задержали мужчину за убийство 7-летней девочки
376
10:04
Украину накрыла прохлада: прогноз погоды на сегодня
233
09:45
Конфликт Израиля и Ирана: валютные рынки лихорадит, доллар резко вырос
391
09:26
Гороскоп на 20 июня: прогноз для всех знаков зодиака
571
09:07
В Одессе от воздушной атаки пострадала многоэтажка
577
08:57
Спутниковые снимки выявили необычную активность Ирана в Персидском заливе, - Bloomberg
490
08:34
РФ перебросила элитные подразделения БПЛА на Донбасс: военный назвал основные угрозы
488
08:13
Украина уже скоро начнет сбивать КАБы, средства испытываются - Defense Express
648
07:58
"Когнитивная война": дипломат объяснил, как Путин пытается влиять на украинцев
700
07:36
Выбраться самостоятельно маловероятно: как действовать, если вы оказались под завалами
799
07:14
В двух странах Европы ухудшается отношение к украинцам, - социолог
4.1т
22:57
Зеленский назначил нового командующего Сухопутными войсками ВСУ
709
22:43
Температура снизится по всей стране: прогноз на 20 июня
477
22:19
Кремль торгует воздухом: он не имеет влияния на Иран и Израиль — аналитик
513
22:03
«Штурмуют беспрестанно»: DeepState о том, как россияне пытаются обойти Торецк с севера
472
21:58
Волкер объяснил, почему Трамп должен быть заинтересован в продаже оружия Украине
574
21:33
Если россияне закрепятся в Юнаковке, то смогут организовать опорный пункт в 22 км от Сум — аналитик
1.3т
21:14
В МИД России заявили о готовности снова приехать в Стамбул для продолжения переговоров с Украиной
657
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie