В мае учёные прогнозируют пять магнитных бурь. Метеочувствительным людям дали рекомендации, что делать во время опасных вспышек на Солнце.
Об этом сообщают специалисты Space Weather.
Так, к концу весны количество магнитных бурь участится, некоторые будут затяжными. При этом ухудшение самочувствия могут почувствовать многие.
График магнитных бурь в мае
- 2-3 мая – магнитная буря высокого уровня. Опасная вспышка на Солнце связана с предыдущей, которая произошла 29 апреля.
- 7-8 мая – магнитная буря со средней силой;
- 14 мая – магнитная буря незначительной интенсивности;
- 17-18 мая – буря средней силы;
- 20-21 мая – буря высокой интенсивности;
- 26-27 мая – буря средней силы.
Основные симптомы реакции на магнитные бури
- головные боли, головокружение;
- тошнота, отсутствие аппетита, боли в животе;
- слабость, упадок сил, сонливость, нарушение концентрации внимания; агрессия, раздражительность, апатия;
- повышенное АД, боль в сердце, учащенное сердцебиение;
- обострение хронических заболеваний;
- ломота в костях, боль в местах прежних переломов.
Рекомендации для снижения негативного воздействия магнитных бурь
- полноценный сон в следующие дни (7-9 часов);
- нормальный режим дня; пешие прогулки на свежем воздухе;
- отказ от вредной пищи, тяжелой, соленой и острой, снижение употребления кофе, сигарет, спиртного и энергетиков;
- нужно пить много воды, травяного чая;
- принимать утром контрастный душ, вечером – расслабляющую ванну;
- не вступать в конфликты, снизить физические и психологические нагрузки;
- заменить занятия в спортзале бассейном;
- лицам с хроническими заболеваниями следует больше отдыхать и иметь рядом необходимые медикаменты.
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Почему вы можете доверять vesti-ua.net →
Читайте vesti-ua.net в Google News