Многие уже знают, что болезнь легче предотвратить, чем лечить. И это будет дешевле, чем скупать пачками БАДы и витамины, которые могут даже усугубить ситуацию.
Диетолог Ева Шишова перечислила в Instagram анализы и обследования, которые нужно ежегодно проходить каждой женщине, которая хочет быть здоровой.
Топ-10 обследований, которые должна знать и проходить каждая женщина:
Развернутый анализ крови - сдавать 1 раз в год. Показывает наличие или отсутствие заболеваний крови, анемии, воспалительных процессов.
Анализ мочи - 1р/1-2 года. Наличие в моче лейкоцитов укажет на воспаление и специалист может предположить развитие цистита, уретрита, пиелонефрита и других заболеваний, может указать на развитие сахарного диабета.
Биохимический анализ крови - 1р/год. Для проведения исследования забирают кровь из вены. Изучив результаты этого анализа, специалист может дать оценку работе многих органов и систем организма: почек, печени, желчевыводящих протоков. Биохимия хорошо отражает налаженность обменных процессов в организме – одного из основных показателей хорошего здоровья.
Анализ крови на ВИЧ, гепатит В, сифилис - 1р/год.
Это можно сдать без направления врача.
Обследования, которые нужно проходить совместно с консультацией специалиста:
Щитовидная железа (чрезвычайно важный орган для женщин) - 1р/2года (чаще, если есть проблемы и после 40 лет 1р/год). Сюда входят:
- консультация эндокринолога
- УЗИ щитовидки
- анализ крови на гормоны ТТГ, Т3 и Т4св
Гинекология - 1р/год
- консультация гинеколога
- УЗИ малого таза
- мазок на флору
Желудок
- консультация гастроэнтеролога
- УЗИ брюшной полости 1р/год
- ФГДС 1р/2-3года
Женское здоровье
- консультация онколога-маммолога
- УЗИ молочных желез 1р/2года (после 40лет 1р/год)
Флюорография (диагностика болезней легких) - 1р/год
Кровь на сахар - 1р/3 года
Дополнительно: можно сдать анализы крови на микроэлементы и минералы (фолиевая, витамин Д, В12, селен, магний и тд), но это после всего вышеперечисленного.
Если вы сдали все это и вам не назначили ни одного витамина - вашему здоровью можно только позавидовать.
Читают сейчас: Быстрая ходьба или простой бег могут значительно снизить риск появления некоторых болезней, - ученые.
