Можно ли есть гранат с косточками? Врач ответил

Ответ врача вас удивит
25-11-2021, 23:52 / Автор: Інна Волєва
/ Источник: РБК-Украина /
Читати українською
Можно ли есть гранат с косточками? Врач ответил
8.2т

Гранат - очень полезный фрукт, ведь он повышает гемоглобин, помогает укрепить сердце и сосуды, мужчинам - улучшить потенцию, а женщинам - сбалансировать гормональный фон. У многих возникает вопрос, как нужно есть зерна граната - с косточками или без. Второй вариант конечно неудобен, но в некоторых случаях косточки все же нужно выплевывать.

Что нужно знать о пользе и противопоказаниях граната, и нужно ли отделять косточки.

По мнению гастроэнтеролога Натальи Ковалевой, косточки нельзя есть при язве или эрозии желудка.

Если же противопоказаний нет, зерна можно смело есть целиком. Кроме того, косточки... полезны.

Косточки граната содержат сложные углеводы, или полисахариды: крахмал и клетчатку. Эти вещества нужны желудочно-кишечному тракту человека для работы его перистальтики и выведения токсинов.

В чем польза граната

Врачи говорят, что употребление фрукта поможет укрепить сердечно-сосудистую систему, улучшить функции щитовидной железы и состав крови, в том числе существенно поможет в повышении гемоглобина.

Конечно же его нужно есть для укрепления иммунитета и защиты организма в сезон разгула ОРВИ.

Гипертоникам гранат поможет снизить давление. Регулярное употребление фрукта поможет вывести из организма токсины и оздоровить печень.

Витамины и микроэлементы в гранате заботятся о красоте и молодости, улучшают здоровье кожи и волос.

Женщинам гранат полезен, поскольку содержит гормон эстроген, что особенно полезно при климаксе.

А мужчинам благодаря наличию витамина В12, употребление фрукта простимулирует кровообращение и разрешит проблемы с потенцией.

Кому гранат противопоказан?

  • При болезнях пищеварительно тракта (но без косточек можно),
  • Людям с низким давлением, чтобы не понизить его еще больше.
  • Детям до двух лет.
  • При аллергии и индивидуальной непереносимости.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Полезное
Чи потрібно збільшувати покарання (розмір штрафів) за порушення ПДР?
Последние новости
23:48
Новый 2024 год: какие цвета принесут счастье и удачу в самую волшебную ночь
581
23:09
Дочь Путина будет учить африканцев: у нее есть цифровой план
476
22:57
В России заочно арестовали Джамалу: украинской певице "светит" 10 лет
444
22:43
Пашу Мерседеса оставили на круглосуточном домашнем аресте
416
22:19
Известные фигуристы РФ сбежали в США с тренировки и собираются получить гражданство
553
22:03
Синоптики дали точный прогноз на 30 ноября
615
21:58
Обнаружена новая звездная система: она уникальна и имеет шесть планет
466
21:33
Депутат Миргородского горсовета взял многотысячную взятку
471
21:14
День Андрея Первозванного по новоюлианскому календарю: молитвы о замужестве
796
20:56
Атаку Безуглой на Залужного активно поддерживает друг коллаборанта Стремоусова
452
20:41
Будут ли отключения электроэнергии: в Укрэнерго сделали важное заявление
459
20:18
Песков пожаловался на Запад и поклянчил "отношений"
704
20:01
Как дожить до 100 лет: раскрыт секрет 19 долгожителей
608
19:52
Гороскоп для всех знаков зодиака на последний месяц года: каким будет декабрь
1.5т
19:34
Источники в ГУР рассказали, чем недоброжелатели отравили жену Буданова
1.2т
19:16
Киевлян предупредили об очередном погодном катаклизме: к чему готовиться
671
18:58
Politico назвал самого влиятельного человека в Европе
564
18:40
Украинцев предупредили о высокой вероятности схода лавин в Карпатах
487
18:22
Сыну Кадырова в 16 лет доверили курировать батальон
591
18:05
Астролог рассказал, что каждому знаку зодиака нужно успеть сделать перед Новым годом
17:47
В Украине из-за непогоды выросло количество погибших
477
17:29
Как отслеживать онлайн очереди на границе: список полезных ресурсов
511
17:11
Энергетики призвали экономить электроэнергию
455
16:53
Зеленский прибыл с рабочим визитом в Одесскую область
574
16:35
В Крыму упал "шахед", который запустили оккупанты
489
16:17
Больше не Зеленский: театр на Подоле сменил фамилию персонажа пьесы Карпенко-Карого
701
15:59
Украина получила лишь 300 тысяч из обещанного ЕС миллиона снарядов, - Кулеба
465
15:41
Без ущерба для психического здоровья: в Минздраве объяснили, как соблюдать информационную гигиену
512
15:23
Погода в декабре: синоптик прогнозирует резкие колебания температуры
638
15:06
Курс валют в обменных пунктах: сколько стоят доллар и евро
800
14:30
ВСУ нанесли удар по зданию, где проходило совещание оккупантов
659
14:12
Лунный календарь на декабрь: какие дни будут благоприятными
692
13:54
До 1 декабря работодатели должны подать в ТЦК списки военнообязанных
842
13:36
Дональд Туск раскритиковал правительство Польши из-за ситуации на границе
610
13:18
Главная елка США внезапно рухнула перед Белым домом
789
13:00
Назван знак зодиака, которому обязательно повезет 29 ноября
1.1т
12:42
Зима будет аномальной: детальный прогноз синоптика
1.2т
12:24
Нардеп Лабазюк вышел из СИЗО под залог в 40 млн гривен, - СМИ
534
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie