Ученые выяснили, что происходит с организмом человека при полном отказе от алкоголя

Вот как отказ от алкоголя влияет на организм
Инна Волева, Вести-UA.net
2-10-2021, 09:53 / Автор: Апостроф
Ученые выяснили, что происходит с организмом человека при полном отказе от алкоголя
2.4т

Лишь через неделю без алкоголя с организмом человека происходят значительные изменения. Через месяц же они станут еще более заметными.

Об этом сообщает издание "DailyMail".

Какие изменения произойдут с организмом

Улучшится сон. Из-за алкоголя человек хуже восстанавливается во время REM-фазы (фаза быстрого движения глаз). Это приводит к тому, что он просыпается менее отдохнувшим и более склонным к дневной сонливости.

Некоторые исследования показывают, что быстрый сон улучшает обучение, память и настроение. Цикл REM обычно возвращается в норму через неделю.

Пропадет обезвоживание. Доктор Харриет Брэдли говорит: "Алкоголь - мочегонное средство, а это означает, что если вы не пьете достаточно воды, употребляя алкоголь, вы можете быстро обезвоживаться".

В первую неделю отказа от алкоголя, при соблюдении водного баланса, уменьшится частота появления головных болей, появится больше энергии и улучшится физическая работоспособность.

Улучшится концентрация внимания. Чрезмерное употребление алкоголя в течение длительного периода времени может привести к повреждению головного мозга и повысить риск развития деменции. Алкоголь уменьшает объем белого вещества мозга, что, в свою очередь, может негативно повлиять на его работу.

Уменьшится кислотность в желудке. Доктор Брэдли сказал: "Производство кислоты в желудке часто увеличивается, когда вы употребляете алкоголь. Это может привести к повреждению слизистой оболочки желудка, что приведет к опасным осложнениям рефлюкса, таким как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь".

Однако большинство симптомов, связанных с кислотностью, обычно начинают пропадать через две недели после отказа от алкоголя, когда ваш желудок начинает уменьшаться.

Потеря веса. Алкоголь содержит много калорий. Стандартный бокал вина на 175 мл, к примеру, содержит 133 калории. Прекращение употребления алкоголя на несколько недель в сочетании со здоровой диетой - хороший способ похудеть.

Напомним, Польшу оштрафуют на 1 млн евро в день: что решил суд ЕС.

Ранее Вести-ua.net писали, В Украине объявили масштабные испытания на людях.

Также Вести-ua.net сообщали, Погода до конца октября: что ждет украинцев.


За какую партию Вы проголосуете, если бы парламентские выборы состоялись в ближайшее воскресенье?
Последние новости
18:29
В Украине запланировано 12 этапов повышения пенсий в 2022 году
31
18:18
Гороскоп на 29 октября по картам таро для всех знаков зодиака
191
18:07
Родителей харьковского мажора могут привлечь к уголовной ответственности
230
17:56
Вакцинация детей против коронавируса: какой документ будут выдавать в Украине
230
17:45
В Украине прошли испытания мобильного радиолокационного комплекса "Минерал-У"
280
17:34
Глава Минздрава уверяет, что проблема с кислородом в больницах уже решена
241
17:23
Украина по COVID-показателям находится на пике: когда введут локдаун
436
17:12
Астрологи назвали самую привлекательную женщину по знаку зодиака
379
17:01
Радуцкий предложил запретить доступ в Раду всем невакцинированным
338
16:50
Шмыгаль определился, кто освободил Украину от нацистов
572
16:39
Убийство в Сумах: полиция рассматривает две версии
435
16:28
Остановка предприятий по производству кислорода может быть диверсией - Радуцкий
474
16:17
В Киеве вновь отменили рейсы городской электрички
433
16:06
Из дорожной карты вакцинации Минздрав убрал слово "добровольная"
597
15:55
16-летний виновник ДТП в Харькове позвонил из туалета в полицию и заявил об угоне Infinity
1.1т
15:44
Эти знаки зодиака в 2022 году могут ждать крупные неприятности
708
15:33
Погода до конца октября: что ждет украинцев
487
15:22
"Моршинское чудо" закончилось: в городе появился первый госпитализированный с COVID-19
586
15:11
Смертельное ДТП в Харькове: суд принял решение по виновнику аварии
597
15:00
В Броварах ветераны АТО блокировали горсовет
649
14:49
Полиомиелит вернулся в Украину и вызвал болезнь у 17-месячного ребенка - Кузин
505
14:38
Малюська озвучил сроки возвращения "скифского золота" в Украину
599
14:27
В Японии впервые в мире поступил в продажу летающий мотоцикл
729
14:16
Германия на пороге кризиса: в стране не хватает 1,2 млн рабочих
14:05
Гороскоп Павла Глобы на ноябрь для разных знаков зодиака
1.1т
13:54
Перерасчет пенсий: кто получит "лишние" выплаты до конца года
952
13:43
Первый снег в Киеве: синоптики озвучили "зимний" прогноз на ноябрь
767
13:32
"Дельта-плюс" в Украине: лечения от нового штамма пока нет
925
13:21
В Украине участились землетрясения: почему регионы "трясет" все чаще
952
13:10
Коллапс всей пенсионной системы: вскоре денег едва хватит на минимальные выплаты - эксперт
939
12:59
Астрологи назвали 5 самых опасных дней ноября
933
12:48
Стоимость бензина в Украине может вырасти до 35 грн./л - аналитики
791
12:37
В США допустили возможность введения четвертой дозы вакцины против коронавируса
957
12:26
"Скифское золото" пока что не вернется в Украину
970
12:15
В Украине 28 октября поезда массово будут приходить на вокзалы с опозданием
985
12:04
2022 год Черного Тигра: что сулят звезды всем знакам зодиака
1.5т
11:53
Карантин в Украине: какие области находятся в "красной" и "оранжевой" зонах
11:42
В Украине за сутки установили рекорд по вакцинации
896
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie