Рассуждая об этом опасном легкомыслии у гипертоников, Мясников заметил в телеэфире, что «нужно понимать, что теперь есть хроническая и неизлечимая болезнь, и ее необходимо держать под контролем».
Между тем, даже узнав, что являются гипертониками, многие по-прежнему ведут свой старый образ жизни, ничего в нем не меняют. Такая ошибка опасна, и совсем не зря гипертонию причисляют к болезням - «тихим убийцам». Если гипертония никак не лечится, не корректируется, ее последствиями могут стать опасные состояния, включая инфаркт и инсульт.
По словам Александра Мясникова, гипертоникам при наличии лишнего веса нужно стремится избавляться от него. Также важно ограничивать употребление сластей, есть больше натуральных свежих продуктов, овощей и фруктов. Кроме того, нужно поддерживать адекватную физическую активность.
Что касается необходимости постоянно измерять давление, Мясников высказал мнение, что «постоянное измерения давления и бесконтрольный прием препаратов не прибавят здоровья, а лишь навредят организму».
Читают сейчас: Ожирение в Украине стремительно «молодеет»: медики бьют тревогу.
