Шоколад способствует выработке гормона серотонина, который поднимает настроение. Нервные центры после его употребления получают энергию и тем самым успокаиваются. Помимо того, сладость стимулирует мозг, а также способна уменьшать диарею и кашель.
Важно знать меру в употреблении лакомства. Так, если слишком много есть шоколада, тогда можно получить ожирение и сахарный диабет. Ведь в сладости есть сахар в составе, и об этом не стоит забывать.
Зато в продаже можно найти плитки, в состав которых входит стевия и прочие не столь вредные подсластители. Переедать лакомство однозначно не стоит. Ведь в нем достаточно жиров. Обычно в состав входит масло какао, да и в самом порошке есть эти вещества.
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Почему вы можете доверять vesti-ua.net →