Синий свет может ускорить старение: как защитить себя

Проведение долгих часов перед экраном может иметь серьезные последствия для нашего здоровья
Влад Максимов, Вести-UA.net
23-06-2021, 03:12 / Автор: grodno24
Синий свет может ускорить старение: как защитить себя
1.3т

Экраны наших смартфонов, ноутбуков, планшетов и других цифровых устройств излучают значительное количество синего цвета, что опасно для кожи.

Дерматологи предупреждают, что постоянное воздействие синего света может повредить нашу кожу.

«Синий свет - это самая короткая длина волны в видимом спектре света, он наиболее близок к ультрафиолетовому свету, который ускоряет старение кожи», - сказала доктор Мари Лупо, дерматолог из Нового Орлеана.

Солнечный свет является основным источником синего света, и, оставаясь на природе в течение дня, наша кожа подвергается воздействию этого света.

«Есть также много источников синего света, созданных человеком, включая флуоресцентные и светодиодные лампы, телевизоры с плоским экраном», - сказал д-р Патель, основатель Visha Skincare.

Количество света HEV (высокоэнергетический видимый свет), излучаемого этими устройствами, составляет лишь часть того, что излучается солнцем. Количество времени, которое люди проводят за использованием устройств с синим светом, а также близость этих экранов к лицу пользователя, беспокоят дерматологов по поводу долгосрочных негативных последствий, которые могут наблюдаться на нашей коже лица с течением времени.

Исследования показывают, что воздействие синего света может привести к окислительному повреждению кожи.

«Этот окислительный стресс ускоряет распад коллагена и может вызвать появление тонких линий, морщин и темных кругов», - объясняет доктор Патель. Он также добавляет, что «скрип» в экран вреден, потому что он ускоряет разрушение глазных мышц, а затем образуются тонкие морщинки. Кроме того, как отмечает дерматолог, воспалительные состояния гиперпигментации кожи, такие как меланодермия, также могут усугубляться синим светом.

Защита кожи от синего света работает путем физического блокирования света и борьбы со свободными радикалами, создаваемыми синим светом, до того, как они нанесут ущерб коже (фотостарение, распад коллагена, расслабление, темные пятна и т. Д.).

Для достижения наилучших результатов рекомендуется использовать продукты, содержащие оксид цинка, диоксид титана, оксид железа или антиоксиданты, такие как витамин С, - советует дерматолог Келли Рид из Остина.

Он отмечает, что также могут помочь продукты с полифенолами зеленого чая, коэнзимом К, резорцином и витамином Е.

Помимо использования крема или сыворотки для кожи, для защиты от синего света важно затемнить экран, включить на устройствах ночной режим, потому что так глаза будут меньше напрягаться.

«Синий свет - одна из длин волн в видимом свете, который мы видим каждый день. Как дерматологи, мы используем синий свет для лечения различных кожных заболеваний, таких как актинический кератоз и угри, а также для лечения предраковых поражений», - объясняет доктор Майлз.

Напомним, Бритни Спирс собрала миллионы "лайков", раздевшись в Instagram.

Ранее Вести-ua.net писали, Уход за кожей в зимнее время: семь подсказок.

Также Вести-ua.net сообщали, В Китае зафиксировали самое большое количество заражений COVID-19 с января.


Что, по Вашему мнению, должна в первую очередь делать власть в медицинской сфере Украины?
Последние новости
18:40
Длинные выходные в августе: в какие дни можно будет отдохнуть
86
18:29
По всей Украине закрыли сеть магазинов B2B Jewelry
150
18:18
Астрологи назвали самых бесстрашных представителей знаков зодиака
269
18:07
Самолет "Белавиа" экстренно сел в аэропорту Москвы на одном двигателе
261
17:56
Ситуация на Донбассе обострилась: в результате обстрелов получили ранения 7 украинских военных
244
17:45
В Киеве поймали опасного вора и насильника
399
17:34
В правительстве отрапортовали о существенном росте экономики Украины за полгода
312
17:23
Финансовый гороскоп на неделю с 26 июля по 1 августа
470
17:12
Мощный камнепад уничтожил мост: кадры разрушений
440
17:01
Дорогая земля: в каких регионах Украины больше всего предложений по продаже участков
374
16:50
Астрологи рассказали, какие знаки зодиака отличаются черствостью и равнодушием
480
16:39
"Большое строительство" в Украине: в Госказначействе закончились деньги, под угрозой пенсии
727
16:28
В Киеве "Укрзализныця" запустила дополнительные электрички
428
16:17
До 20 тыс. грн в месяц: в Украине увеличится спрос на нянь
495
16:06
Есть серьезные основания для тревоги: в ВОЗ рассказали, когда ждать новую волну COVID-19 в Украине
455
15:55
Любовный гороскоп на неделю с 26 июля по 1 августа
619
15:44
Снимали жертв на видео: полиция задержала особо опасную банду
505
15:33
Водитель BMW гонялся за пешеходами, пытаясь хоть кого-то сбить
652
15:22
Похолодание в августе: когда именно в Украину придут дожди
880
15:11
Медузы в Азовском море: названа причина нашествия
563
15:00
Астрологи назвали самых мужественных знаков зодиака
664
14:49
В Украине начала расти стоимость аренды офисных помещений
476
14:38
COVID-19 влияет на когнитивные способности переболевшего - ученые
587
14:27
Центр Киева перекроют из-за празднования Крещения Руси
578
14:16
Сезон отпусков: в Украине зафиксировали рост активности домушников
570
14:05
В Китае зафиксировали самое большое количество заражений COVID-19 с января
594
13:54
Фальшивые деньги в банкоматах: в ПриватБанке прояснили ситуацию
1.4т
13:43
В России адмирал убил жену и сына и бросился под поезд
2.1т
13:32
Гороскоп на 26 июля для 12-ти знаков зодиака
849
13:21
Фиксация нарушений ПДД: на каких дорогах появились новые камеры
778
13:10
Налоги за зарплаты в конверте: сколько денег государство хочет забрать себе
677
12:59
Опубликован рейтинг европейских стран по числу заключенных
615
12:48
Новый штамм коронавируса B.1.621: что о нем известно
710
12:37
7 схем мошенничества с помощью телефона: как не стать жертвой
775
12:26
Лето в разгаре, а в Украине дорожают овощи
718
12:15
Гороскоп Павла Глобы на 26 июля для разных знаков зодиака
911
12:04
Пенсия судей выросла на 15 тысяч, тогда как всем остальным добавили по 200 гривен
840
11:53
Олимпиада в Токио: число выявленных случаев COVID-19 возросло до 148
578
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie