Что произойдет с организмом, если ежедневно есть мед

Важно только, чтобы он был натуральный
Влад Максимов, Вести-UA.net
15-06-2021, 06:51 / Автор: zen
Что произойдет с организмом, если ежедневно есть мед
1.6т

Вы похудеете

Как же можно похудеть, если регулярно есть эту сладость? Все очень просто! Состав меда значительно отличается от состава привычного нам сахара. В нем множество витаминов и веществ, значительно ускоряющих обмен веществ. А ведь это главное условие для похудения!

Именно поэтому доктора нередко рекомендуют мед в качестве замены сахара на диете. Да и многие звезды перешли на него, ведь поддержка фигуры - одно из главных условий успешной карьеры!

Могу порекомендовать отличный напиток, который позволит ускорить обмен веществ. Это позволит более результативно скидывать вес, но НЕ без упражнений. Спорт - неотъемлемая часть похудения.

Вам потребуется теплая вода, мед и лимонный сок (можно выжать самостоятельно). Этот напиток нужно употреблять один раз в день. Он поможет взбодриться, увеличить количество энергии, поднять настроение и, конечно уже, ускорить обмен веществ.

Уровень холестерина станет ниже

Холестерин требуется нашему организму, но чаще всего его бывает слишком много. В меде же холестерина нет вообще, а его состав помогает в выведении уже накопившегося. Очень полезно, не так ли?

Ваша кожа станет значительно чище

Сейчас предвижу огромное количество комментариев по типу: "Сладкое ухудшает кожу, делает ее жирной, открывает поры!".

Спешу вас обрадовать - к меду это совершенно не относится! Ну, только если вы не будете съедать банку в день, но это и так понятно.

Мед является отличным антиоксидантом, поэтому будет выводить из организма все накопившиеся токсины. К тому же, он обладает антибактериальными свойствами. Они отлично помогут в улучшении вашей кожи.

Кстати, мед можно не только есть. Он может увлажнить вашу кожу даже лучше, чем специальные средства! Для этого просто нанесите одну чайную ложку меда на кожу, а через 15 минут смойте. Он способен концентрировать на коже влагу из воздуха, поэтому и увлажнение происходит более качественно.

А если перемешать его с содой, то получится отличный скраб!

У вас улучшится память

Было проведено исследование среди старшего поколения. Результаты показали, что те старики, которые ели мед каждый день, стали лучше концентрироваться на важных объектах и лучше запоминать события.

Также мед позволяет бороться со стрессом, восстанавливать антиоксидантную защиту на клеточном уровне, что и способствует улучшению памяти.

Вы будете лучше спать

Сахар, содержащийся в меде, способствует повышению уровня инсулина в крови, тот же повышает серотонин, который превращается в мелатонин - гормон, улучшающий качество сна.

Люди, попробовавшие съедать ложку меда перед сном, назвали его "золотым лекарством". По их словам, сон стал в разы лучше, чем раньше.

Сердце станет сильнее

Ученые доказали, что антиоксиданты, содержащиеся в меде, положительно сказываются на сердце. Он сужает артерии, что снижает риск сердечного приступа. Для результата достаточно смешивать 4 ложки меда со стаканом воды.

Кстати, исследование проводилось среди мужчин. Те, кто регулярно пили стакан воды с медом, увеличили количество антиоксидантов.

К слову, темные сорта меда содержат больше всего антиоксидантов.

Напомним, Выбор букмекера: советы от Legalbet.

Ранее Вести-ua.net писали, Диабет 2 типа поможет купировать интервальное голодание.

Также Вести-ua.net сообщали, Тариф на электроэнергию: кому Кабмин готовит сюрприз.


Что, по Вашему мнению, должна в первую очередь делать власть в медицинской сфере Украины?
Последние новости
23:53
Германия взяла на лечение 15 раненых на Донбассе бойцов
79
23:41
Дата свадьбы имеет значение: гороскоп для всех пар
190
23:30
Заплатим за себя и соседей: вводят новые правила расчета за коммуналку
299
23:19
"Зеленский сделал выводы", – Гордон заговорил о громких отставках министров
331
23:08
Как выбрать сливочное масло, а не фальсификат: полезные советы
317
22:57
Сколько украинцев согласны с тезисом Путина про "один народ": результаты опроса
420
22:46
"ДНРовцы" расстреляли молодого украинского вратаря: 7 лет трагедии
408
22:35
Новые строчки в платежки на коммуналку: законно ли это
375
22:24
Дождь, гроза и жара: синоптики рассказали о погоде 28 июля
432
22:13
Эшелоны с танками идут к границе с Берарусью: зачем РФ стягивает армию
465
22:02
Деньги - каждый километр: где появятся платные дороги и сколько будет стоить проезд
463
21:53
Проезд в маршрутках подорожает раньше, чем планировалось
531
21:42
В киевской больнице умер пациент со штаммом Дельта
508
21:31
Киевстар и Vodafone ввели защиту своих абонентов: подробности
708
21:20
Хомчак ушел, Зеленский нашел ему замену
625
21:09
Заплатит каждый украинец: в Украине вводят новый обязательный налог
20:58
На границе с Беларусью могут ввести чрезвычайное положение
664
20:47
АТОшники выращивают на Киевщине гигантских креветок: подробности
747
20:36
В Дрогобыче 16-летний парень истек кровью, пока ехала скорая: подробности трагедии
802
20:25
В Турции назвали условие признания Крыма "российским": что ответил Кремль
20:14
Экс-солистка "Ленинграда" судится со Шнуровім за 19 млн рублей
715
20:03
Лазебная рассказала, какая пенсия ждет украинцев без стажа
884
19:57
Гороскоп на 28 июля по картам таро для всех знаков зодиака
922
19:46
За полгода в Польшу въехали почти два миллиона украинцев
741
19:35
Стрелявшего по гостям вечеринки мужчину забили камнями
19:24
Киевлян предупредили о грозе и сильном ветре
949
19:13
Украина и Беларусь завершили обозначение госграницы на суше
673
19:02
Подсолнечное масло в Украине: цена будет только расти
1.1т
18:51
Астрологи назвали самых неверных среди представителей всех знаков зодиака
894
18:40
Голубовская предупредила о рисках после вакцинации от COVID-19
1.1т
18:29
Разумков намерен созвать внеочередное заседание парламента
751
18:18
Урожай картофеля погибает: цены в Украине на овощ изменятся
1.1т
18:07
Газпром отказался бронировать на август транзит газа через Украину
969
17:56
Социологи обнародовали свежий рейтинг партий: какие политсилы числятся в лидерах
17:45
Ученые предупредили о еще более аномальной жаре
968
17:34
Полицейским, посмевшим остановить автомобиль "слуги народа", объявили выговор
1.2т
17:23
Названы самые агрессивные знаки зодиака
17:12
Все больше украинцев "штурмуют" курортную Анталию
918
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie