Диетолог назвала самое лучшее время для кофе

Этот напиток нельзя употреблять сразу перед едой
Влад Максимов, Вести-UA.net
12-06-2021, 05:49 / Автор: lenta
Диетолог назвала самое лучшее время для кофе
1.3т

Врач-диетолог Маргарита Королева назвала идеальное время, чтобы пить кофе. Этот напиток нельзя употреблять сразу перед едой или после нее.

Диетолог объяснила, что утренний кофе — это плохая привычка, поскольку напиток не позволяет усвоиться полезным веществам, которые поступают в организм вместе с пищей. Например, ухудшается процесс усвоения железа, цинка, магния и кальция. «Эти минералы — основополагающие как для женского, так и для мужского здоровья», — подчеркнула Королева.

По мнению специалиста, кофе лучше всего пить между основными приемами пищи. Такой подход поможет сохранить не только полезные свойства самого напитка, но и минеральный баланс в организме. Кофе следует использовать как некий ритуал: минимум за полчаса до еды или спустя час после еды, заключила диетолог.

Напомним, На этой неделе в Киеве пройдут продуктовые ярмарки: список адресов.

Ранее Вести-ua.net писали, Диабет 2 типа поможет купировать интервальное голодание.

Также Вести-ua.net сообщали, Циклон Henri принесет град и шквалы: прогноз погоды на 4 августа.


Что, по Вашему мнению, должна в первую очередь делать власть в медицинской сфере Украины?
Последние новости
22:35
У Фирташа отобрали, государству вернули: суд принял решение по Запорожскому титаново-магниевому комбинату
38
22:24
Марша защитников ко Дню Независимости в Киеве не будет - Рух ветеранов Украины
143
22:13
Ленин едет на Донбасс: как Черкасчина избавилась от бронзового памятника
245
22:02
Куда циклон "Генри" принесет непогоду: прогноз погоды по регионам
213
21:53
В Европе потребовали от Киева не выдавать гражданам два загранпаспорта и пригрозили отменить безвиз
472
21:42
В Чехии на полном ходу столкнулись два поезда: названы причины катастрофы
249
21:31
"Евробляхи" начали отбирать прямо во время растаможки: что происходит
336
21:20
Попытка взрыва Кабмина: МВД показало кадры спецоперации по задержанию
295
21:09
Кричал "хэлп" и хотел развлекаться: бездушные пассажиры самолета примотали неадеквата к сиденью
503
20:58
На пенсию - в 45 лет: кто имеет право на льготу
535
20:47
Рейтинг партий: кому доверяют украинцы
386
20:36
Побратим рассказал о ветеране АТО, который угрожал взорвать Кабмин
402
20:25
Сенсация в Токио: Украина завоевала "бронзу" в синхронном плавании
346
20:14
"Фокус" власти с минималкой: почему жизнь украинцев не улучшится
515
20:03
В ЕС украинские COVID-паспорта признали на техническом уровне: что это значит
458
19:57
Гороскоп Павла Глобы на 5 августа для разных знаков зодиака
767
19:46
Мустафа Найем получил высокую должность в правительстве
1.3т
19:35
Жан Беленюк принес Украине первое "золото" на Олимпиаде
385
19:24
Пропавшую ранее на пляже Харькова девушку нашли мертвой
2.5т
19:13
В Украину идут грозы и ливни с градом: какие регионы накроет непогода
743
19:02
Смерть после нападения собаки в Запорожье: животное повредило артерию женщине
752
18:51
По собственному желанию: Кабмин уволил Геращенко из МВД
545
18:40
Гороскоп на 5 августа по картам таро для всех знаков зодиака
835
18:29
Украина завоевала второе "серебро" на Олимпийских играх
497
18:18
В Бердянске нашествие комаров, туристы возмущены
521
18:07
В Украине установлен рекорд по продаже валюты населением
611
17:56
В Киеве возле ОП горел трансформатор
496
17:45
Социологи уверяют, что почти 30% украинцев одобряют деятельность Зеленского
631
17:34
Названы знаки зодиака, обладающие самым сильным характером
839
17:23
Последствия оползня на трассе Киев-Одесса ликвидировали
637
17:12
Циклон Генри: в Украине ожидается штормовой ветер
674
17:01
Трагедия в Затоке: мужчина лег на рельсы перед электричкой
696
16:50
Кредит на землю: как получить помощь на покупку участка
550
16:39
В Киеве прошла первая репетиция парада к 30-летию Независимости
674
16:28
Рейтинг партий: каким политсилам социологи "обещают" места в Раде
870
16:17
С этими знаками зодиака сложно строить отношения
732
16:06
Прививка против Covid-19: невакцинированным украинцам могут запретить работать
15:55
Польша разместит танки Abrams у границ с Украиной
701
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie