Интимная гигиена женщины: названы главные запреты

Комфорт и гармония в интимной зоне напрямую связаны с женским здоровьем
Влад Максимов, Вести-UA.net
10-06-2021, 04:11 / Автор: cosmo
Интимная гигиена женщины: названы главные запреты
1.6т

Начни с правильного питания – ешь овощи на пару, запеченные фрукты, некислые соки, легкие супы, кисломолочные продукты, цельнозерновые крупы, миндаль, нежирное мясо и рыбу, сухари и отруби. Это поддержит здоровье микрофлоры в интимной зоне. К другим базовым правилам относятся: применение барьерных методов контрацепции, в частности, при смене полового партнера; регулярное обследование у гинеколога, а также обследование твоего мужчины. Что еще можно сделать?

Осознанно выбирай нижнее белье – оно должно быть хлопчатобумажное или с хлопчатобумажной ластовицей. Минимизируй ношение стрингов, особенно в виде купальника.

Откажись от ежедневных прокладок, тем более при занятиях спортом. А если это вошло в привычку, перестраивайся постепенно – купи в аптеке стерильные марлевые салфетки и первые три месяца используй их вместо прокладок, постепенно сокращая применение.

Избегай тампонов. Во время менструации пользуйся средствами гигиены на хлопковой (не гелевой) основе.

Если есть возможность, подмывайся на биде после каждого похода в туалет. Достаточно просто теплой воды, без очищающих средств. Подмывание происходит согласно известному правилу «спереди назад». Будет полезно завести отдельное небольшое полотенце для интимной гигиены.

Напомним, Доктор наук объяснил, можно ли против коронавируса вакцинироваться разными препаратами.

Ранее Вести-ua.net писали, Названы 10 главных правил женской гигиены.

Также Вести-ua.net сообщали, Названы три знака зодиака, которых в конце июня ждет успех.


Что, по Вашему мнению, должна в первую очередь делать власть в медицинской сфере Украины?
Последние новости
00:40
"Есть отношения и не один год": Асмус рассказала о личной жизни
224
23:52
Украинский блогер провел "акцию" и обидел маленькую девочку: теперь все его страницы закрыты
312
23:41
Астрологи назвали 5 самых слабовольных знаков Зодиака
430
23:30
Зеленский требует быстро установить причины взрыва под Киевом
298
23:19
Цитокиновый шторм при COVID: что это такое, объясняет доктор Комаровский
362
23:08
Олимпиада в Токио: болельщикам запретили кричать
382
22:57
Угроза прорыва дамбы: ливни наделали бед под Одессой
417
22:46
"Почему вы предали Зеленского?" Разумкову пришлось ответить на неожиданный вопрос
421
22:35
Взрыв газа в многоэтажке под Киевом: есть погибший и пострадавшие
423
22:24
«Она в уме, но как в тумане»: состояние Заворотнюк ухудшилось
549
22:13
Viber объяснили, как читать чужие переписки на расстоянии
532
22:02
На Украину надвигается "адская" жара: прогноз погоды на 22 июня
608
21:53
Какие лекарства взять в отпуск: совет врача
410
21:42
"Нас опять здесь забыли!" В Ялте борются с бушующей рекой
625
21:31
У Каменских что-то с ногами: фанаты озадачены
637
21:20
Украина проиграла в решающем матче Евро-2020
709
21:09
Учитель изнасиловал школьницу на выпускном: полиция Кривого Рога удивила советом
763
20:58
Американцы взорвали мощную бомбу в океане и вызвали землетрясение
725
20:47
Из России посыпались оскорбления на датских футболистов накануне матча команд
720
20:36
Солнышко в Одессе по цене Турции: какой кошелек нужен отдыхающим
735
20:25
Не поделили наследство: парень ударил топором брата и обвинил в этом отца
557
20:14
В Германии задержали ученого-шпиона за связи с Россией
530
20:03
Оккупанты наращивают военную группировку в Крыму: подробности
510
19:57
Гороскоп Павла Глобы на 22 июня для разных знаков зодиака
940
19:46
Не поделили наследство: под Киевом мужчина набросился с топором на брата
645
19:35
Пожениться или развестись у нотариуса: какие расценки ждут украинцев
761
19:24
Гороскоп на 22 июня для 12-ти знаков зодиака
19:13
Массовое отравление в ресторанах Харькова: пострадавших стало еще больше
641
19:02
Гороскоп на 22 июня по картам таро для всех знаков зодиака
18:51
Нардеп, считающий коронавирус выдумкой, выступит в ПАСЕ по тематике Covid
624
18:40
Украине и Турции остался "один шаг" к заключению соглашения о свободной торговле - Кулеба
600
18:29
Гороскоп Павла Глобы на неделю с 21 по 27 июня
18:18
Повышение зарплат членам НКРЭКУ оплатят потребители - нардеп
632
18:07
Россия нашла повод для усиления группировки войск в Крыму
768
17:56
Работа на лето: сколько платят киевским спасателям и кого берут
586
17:45
Финансовый гороскоп на неделю с 21 по 27 июня
1.1т
17:34
В Европе за год цена на газ выросла почти в шесть раз
937
17:23
Германия ослабляет ограничения на въезд из Украины
740
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie