Почему эксперты советуют менять наволочки ежедневно

Этому есть веские причины
26-05-2021, 07:30 / Автор: Влад Максімов
/ Источник: rsute /
Читати українською
Почему эксперты советуют менять наволочки ежедневно

Мало кто задумывается над тем, что в отелях принято менять наволочку каждый день, даже если клиент один и тот же. А вот в условиях дома обычно люди делают это не чаще раза в неделю. На самом деле, рекомендуется менять наволочку каждый день и тому есть веские причины.

Обычно люди спят порядка 7-9 часов в сутки и за этот период организм восстанавливается, отдыхает и расслабляется. Во время ночного отдыха выделяется пот, в также кожный жир и даже мельчайшие незаметные частички кожи отпадают. Если регулярно использовать один комплект белья, то происходит накопление патогенных микробов, бактерий и даже грибов. Они же негативно влияют на состояние здоровья человека.

Как ни странно, но угревая сыпь зачастую бывает именно из-за наволочки. Ведь это отличное место жительства многих бактерий с микробами и грибами. Тем более, если наволочка не меняется как минимум неделю, она становится заразной. Выделяются не только пот с кожным салом, но еще и на наволочке накапливаются остатки ночного крема, который является отличным «вкусным блюдом» для микробов. Таким образом, все это способствует такой проблеме, как прыщи. А если в доме есть животные, то ситуация еще больше усугубляется.

Аллергия и астма

Мало того, что на наволочке копятся многочисленные бактерии с грибками, так тут еще и успешно размножаются пылевые клещи. При этом они часто вызывают астму вместе с аллергией. Особенно этим микроорганизмам хорошо на натуральных тканях, когда температура воздуха 20-30 градусов по Цельсию. Только стирка в горячей воде помогает избавиться от пылевых клещей, а также глажка раскалённым утюгом. И бабушки раньше не просто так даже кипятили белье.

Бессонница

Когда наволочка чистая, она приятно пахнет свежестью и вызывает приятные воспоминания о детстве и хороших событиях в жизни. Таким образом, можно уснуть быстрее. А вот если постель не свежая, то это может стать причиной бессонницы. Так что, стоит менять наволочку каждый день.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
09:46
Трамп подтвердил отгрузку Patriot за счет средств НАТО
125
09:27
Гороскоп на 16 июля: прогноз для всех знаков зодиака
228
09:08
В Виннице возросло количество пострадавших из-за удара РФ
218
08:57
Келлог и Сибига обсудили условия прекращения войны
250
08:34
Путин отверг ультиматум Трампа - СМИ
679
08:13
Почти 350 прокуроров с инвалидностью отправляют на проверку: генпрокурор сделал заявление
523
07:58
Дания и Швеция профинансируют американское оружие для Украины
275
07:36
Почему Украина пока не может бить по врагу "роями" дронов: Федоренко дал ответ
344
07:14
Военным даже в тылу нужно тщательно проверять свои машины: "Флеш" рассказал об угрозе
383
22:57
Драма в любви: гороскоп гарантирует эмоциональные качели 6 парам Зодиаков
644
22:43
Часть Украины накроют дожди с грозами, температура начнет снижаться
418
22:19
Трамп сделал заявление о дальнобойных ракетах JASSM для Украины
532
22:03
В Украине рекордно подорожали сигареты: что будет с ценами в дальнейшем
21:58
В ответ на угрозы Трампа Китай пообещал России еще более "глубокую" поддержку
907
21:33
Орбан угрожает санкциями против Украины
603
21:14
Еще рано говорить о новом наступлении РФ: объяснение эксперта, почему
417
20:56
Шмыгаль уже написал заявление об отставке с должности премьер-министра
373
20:41
Прокурора увольняют после того, как жена засветила в шоу "Супермама" элитный дом
589
20:18
В Украину ввозили тысячи авто: как работала незаконная схема
472
20:01
Украина развернет десятки тысяч перехватчиков российских "шахедов", - Forbes
872
19:54
Гороскоп на 16 июля: прогноз для каждого знака зодиака
1.3т
19:35
Рада продлила военное положение и мобилизацию до 5 ноября
580
19:16
Почти 150 тысяч пенсионеров призывного возраста получают льготы и не служат в ВСУ - Минсоцполитики
1.3т
18:57
Гороскоп на неделю: какие сюрпризы готовят звезды
954
18:38
Рада ратифицировала соглашение о создании спецтрибунала для России
375
18:19
В Украине отсутствуют достоверные данные о количестве населения, - эксперт
629
18:00
В ЕС намерены обсудить отмену безвиза с Грузией
436
17:41
Финансовый гороскоп для всех знаков зодиака на неделю: что может произойти в ближайшие дни
882
17:22
Spiegel раскрыл план НАТО по поставкам оружия Украине
513
17:03
На Киевщине разоблачили многомиллионную схему мошенничества на пленных
754
16:44
Швеция планирует повысить верхний предел призывного возраста до 70 лет, - Reuters
574
16:25
Сезон заготовок на зиму в разгаре: подешевеют ли овощи и фрукты
432
16:06
Погодные условия продолжат быть контрастными: синоптик озвучила прогноз на текущую неделю
407
15:47
Работа в Украине: кого сейчас ищут работодатели
413
15:28
Перезагрузка Кабмина: кого могут уволить и кто станет новым премьер-министром
557
15:09
Эксперт по питанию дал 5 полезных советов, как выбрать спелый и вкусный арбуз
480
14:50
Гороскоп таро на неделю: чего ожидать каждому знаку зодиака
1.3т
14:31
Перестановки в Кабмине: каким может быть состав нового правительства
708
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie