Почему эксперты советуют менять наволочки ежедневно

Этому есть веские причины
26-05-2021, 07:30 / Автор: Влад Максімов
/ Источник: rsute /
Читати українською
Почему эксперты советуют менять наволочки ежедневно

Мало кто задумывается над тем, что в отелях принято менять наволочку каждый день, даже если клиент один и тот же. А вот в условиях дома обычно люди делают это не чаще раза в неделю. На самом деле, рекомендуется менять наволочку каждый день и тому есть веские причины.

Обычно люди спят порядка 7-9 часов в сутки и за этот период организм восстанавливается, отдыхает и расслабляется. Во время ночного отдыха выделяется пот, в также кожный жир и даже мельчайшие незаметные частички кожи отпадают. Если регулярно использовать один комплект белья, то происходит накопление патогенных микробов, бактерий и даже грибов. Они же негативно влияют на состояние здоровья человека.

Как ни странно, но угревая сыпь зачастую бывает именно из-за наволочки. Ведь это отличное место жительства многих бактерий с микробами и грибами. Тем более, если наволочка не меняется как минимум неделю, она становится заразной. Выделяются не только пот с кожным салом, но еще и на наволочке накапливаются остатки ночного крема, который является отличным «вкусным блюдом» для микробов. Таким образом, все это способствует такой проблеме, как прыщи. А если в доме есть животные, то ситуация еще больше усугубляется.

Аллергия и астма

Мало того, что на наволочке копятся многочисленные бактерии с грибками, так тут еще и успешно размножаются пылевые клещи. При этом они часто вызывают астму вместе с аллергией. Особенно этим микроорганизмам хорошо на натуральных тканях, когда температура воздуха 20-30 градусов по Цельсию. Только стирка в горячей воде помогает избавиться от пылевых клещей, а также глажка раскалённым утюгом. И бабушки раньше не просто так даже кипятили белье.

Бессонница

Когда наволочка чистая, она приятно пахнет свежестью и вызывает приятные воспоминания о детстве и хороших событиях в жизни. Таким образом, можно уснуть быстрее. А вот если постель не свежая, то это может стать причиной бессонницы. Так что, стоит менять наволочку каждый день.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
10:04
Украинцев ожидает контрастная погода: где сегодня будут осадки, а где - солнце
111
09:45
Кабмин назвал новый размер минимальной пенсии
317
09:26
Гороскоп на 16 сентября: прогноз для всех знаков зодиака
258
09:07
Удар РФ по Запорожью: более десятка пострадавших
189
08:57
Пекин отреагировал на слова Келлога о влиянии Китая на войну в Украине
318
08:34
Польша призывает установить бесполетную зону над Украиной — WP
222
08:13
Проект госбюджета: средняя зарплата вырастет до 30 тысяч грн
378
07:58
Не выпускать за границу и готовить к войне: в Раде призвали принять новое решение о парнях 18-22 лет
2.1т
07:36
Есть ли шанс у оккупантов быстро захватить Купянск: ответ командира полка "Ахиллес"
282
07:14
Кто может лишиться отсрочки от мобилизации: комитет согласовал законопроект
483
22:57
Коридор затмений: какие 3 знака зодиака резко изменят свою судьбу
1.1т
22:43
В Украине снова лето: прогноз на 16 сентября
376
22:19
Сырский уволил двух командующих корпусов — СМИ
687
22:06
Правительство одобрило проект госбюджета на 2026 год: основные показатели
367
22:03
В Кремле заявили, что война с НАТО "де-факто идет"
476
21:58
С Пугачёвой потребовали полтора миллиарда рублей за интервью
797
21:33
Если США снимут санкции, то Беларусь вновь сможет ремонтировать самолеты, - эксперт
433
21:14
Защититься от агрессии РФ: The Economist оценил шансы Европы закрыть свое небо
351
20:56
Соглашение о недрах: американские инвесторы прилетели посмотреть на украинские месторождения
701
20:41
Учения "Запад-2025": у Путина есть три сценария, куда далее отправить войска, - Bild
804
20:18
Освобожденный Лукашенко оппозиционер Статкевич снова оказался в тюрьме – СМИ
972
20:01
Как ВСУ удается освобождать села, если преимущество у врага: Тимочко назвал два фактора
498
19:53
Гороскоп на неделю с 15 по 21 сентября: чего ожидать каждому знаку зодиака
1.1т
19:34
Мировой рынок смартфонов: рейтинг продаж показал интересные изменения
762
19:15
Медведев пригрозил НАТО войной, Ермак отреагировал
1.2т
18:56
Работница банка "обнулила" счета 85-летней одесситки: 400 тыс. грн загадочно испарились
641
18:37
Сколько стоит зарядить электромобиль в Украине: какие тарифы наиболее выгодные
965
18:18
В сети подсчитали, сколько времени нужно работать, чтобы купить новый iPhone
576
17:59
Расходы Украины на оборону: сколько денег нужно на 2026 год
422
17:40
Для этих четырех знаков зодиака "черная полоса" останется позади
2.1т
17:21
Трамп впервые назвал РФ агрессором в войне против Украины
493
17:02
В Раде рассказали, какой сейчас реальный прожиточный минимум
1.1т
16:43
Россия на самом деле не побеждает на поле боя в Украине, - Келлог
475
16:24
Пришло время непопулярных решений: Гетманцев не одобрил предложения по раздаче денег в программе Свириденко
1.6т
16:05
Трамп пригрозил объявить чрезвычайное положение в Вашингтоне
561
15:46
У немцев спросили, верят ли они в нападение России на страну НАТО
562
15:27
Гороскоп на 15-16 сентября для всех знаков зодиака: кому придется решать проблемы в эти дни
917
15:08
Будет ли глобальное повышение налогов: что готовят в Раде
459
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie