Почему эксперты советуют менять наволочки ежедневно

Этому есть веские причины
26-05-2021, 07:30 / Автор: Влад Максімов
/ Источник: rsute /
Читати українською
Почему эксперты советуют менять наволочки ежедневно

Мало кто задумывается над тем, что в отелях принято менять наволочку каждый день, даже если клиент один и тот же. А вот в условиях дома обычно люди делают это не чаще раза в неделю. На самом деле, рекомендуется менять наволочку каждый день и тому есть веские причины.

Обычно люди спят порядка 7-9 часов в сутки и за этот период организм восстанавливается, отдыхает и расслабляется. Во время ночного отдыха выделяется пот, в также кожный жир и даже мельчайшие незаметные частички кожи отпадают. Если регулярно использовать один комплект белья, то происходит накопление патогенных микробов, бактерий и даже грибов. Они же негативно влияют на состояние здоровья человека.

Как ни странно, но угревая сыпь зачастую бывает именно из-за наволочки. Ведь это отличное место жительства многих бактерий с микробами и грибами. Тем более, если наволочка не меняется как минимум неделю, она становится заразной. Выделяются не только пот с кожным салом, но еще и на наволочке накапливаются остатки ночного крема, который является отличным «вкусным блюдом» для микробов. Таким образом, все это способствует такой проблеме, как прыщи. А если в доме есть животные, то ситуация еще больше усугубляется.

Аллергия и астма

Мало того, что на наволочке копятся многочисленные бактерии с грибками, так тут еще и успешно размножаются пылевые клещи. При этом они часто вызывают астму вместе с аллергией. Особенно этим микроорганизмам хорошо на натуральных тканях, когда температура воздуха 20-30 градусов по Цельсию. Только стирка в горячей воде помогает избавиться от пылевых клещей, а также глажка раскалённым утюгом. И бабушки раньше не просто так даже кипятили белье.

Бессонница

Когда наволочка чистая, она приятно пахнет свежестью и вызывает приятные воспоминания о детстве и хороших событиях в жизни. Таким образом, можно уснуть быстрее. А вот если постель не свежая, то это может стать причиной бессонницы. Так что, стоит менять наволочку каждый день.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
10:35
Астрологи уточнили, кому из знаков зодиака повезет в эти выходные
263
09:07
"Пора изменить стратегию": в США раскритиковали Трампа за слабость перед Путиным
420
23:02
В жизни этих знаков зодиака в июле наступит переломный момент
977
22:31
В Киевской области ликвидировали масштабную схему продажи "тыловых" военных должностей
866
22:02
Жара ослабнет, но ненадолго: прогноз погоды на выходные
393
21:33
Во время российской атаки на Киев повреждено консульство Польши
406
21:04
Жара удержится: синоптик назвала самые жаркие дни начала июля
556
20:35
Украине нужно не 40, а 150 млрд долларов ежегодно для победы в войне, - Financial Times
565
20:06
Гороскоп на 5 июля: прогноз для каждого знака зодиака
1.2т
19:37
Авиационный эксперт объяснил, почему большое количество "шахедов" долетают до Киева
1.4т
19:08
Уиткофф настаивает на отмене энергетических санкций против РФ, - Politico
501
18:39
В Сенате начали расследование действий администрации Дональда Трампа
1.4т
18:10
Трамп заявил, что "разочарован" Путиным и не верит, что тот закончит войну в Украине
763
17:41
Из-за атаки по Киеву пострадали отделения "Новой почты": что будет с посылками
493
17:12
После атаки РФ в Киеве зафиксирован высокий уровень загрязнения воздуха
456
16:43
В Украине стартовал сезон бахчевых, на рынке появились первые арбузы
500
16:14
РФ атаковала Украину рекордным количеством "Шахедов", - Воздушные силы ВСУ
460
15:45
Стоимость доллара и евро: какой сегодня курс в обменниках
510
15:16
Гороскоп на 4 июля по картам таро: кому сегодня стоит прислушаться к собственной интуиции
694
14:47
Германия намерена заключить тайную сделку со США по оружию для Украины, - Bild
653
14:18
Стармера могут отправить в отставку уже через несколько месяцев - Sky News
1.3т
13:49
Спецпенсии в Украине могут отменить: кого касается нововведение
2.2т
13:20
США не прекращали поставки оружия Украине, - Трамп
538
12:51
УЗ получит 76 млн евро на строительство евроколеи между Львовом и польской границей
738
12:22
МИД Китая заявил, что не может допустить поражения РФ в войне против Украины
824
11:53
Какому знаку зодиака повезет 4 июля: прогноз астрологов
752
11:24
В Киеве из-за вражеской атаки повреждена железная дорога, поезда задерживаются
633
10:55
Жара в Украине: в каких регионах температура воздуха сегодня спадет
468
10:26
Из-за обстрела Киева часть общественного транспорта курсирует с ограничениями
412
09:57
Гороскоп на 4 июля: прогноз для всех знаков зодиака
833
09:35
"Я не доволен": Трамп заявил об отсутствии прогресса после разговора с Путиным
753
09:08
Массированная атака на Киев: количество пострадавших возросло
862
08:51
Тактика запуска ударных дронов изменилась: как теперь действует РФ
652
08:16
Как отличить настоящее сливочное масло от подделки: как распознать фальсификат еще в магазине
2.4т
07:49
ПФУ начал финансирование пенсий за июль: на выплаты через "Укрпочту" направлено 0,7 млрд гривен
433
07:21
Составлен рейтинг самых сложных знаков зодиака: кого можно назвать "негодяем"
1.4т
22:58
У экспертов спросили, до какой отметки может упасть гривня до конца года
886
22:29
Комитет Рады поддержал создание реестра банковских счетов и сейфов всех украинцев
774
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie