Семь признаков того, что вы проживете много лет

Каждый из нас хочет прожить долгую жизнь, и это вполне нормально
25-05-2021, 02:45 / Автор: Влад Максімов
/ Источник: grodno24 /
Читати українською
Семь признаков того, что вы проживете много лет
2.5т

Желание человека - дожить до старости. Однако статистика подтверждает тот факт, что немногие доживают до 100 лет.

Сегодня мы перечислим 7 признаков, повышающих шансы на долгую жизнь.

Небольшое количество жира

Когда происходит накопление жира в печени и сердце, возрастает риск серьезных заболеваний. Физические упражнения и нормальное телосложение увеличивают шансы на долголетие. Привычка ходить в быстром темпе

Люди, которые постоянно двигаются и быстро ходят, будут жить дольше. Регулярные прогулки на свежем воздухе отлично сказываются на работе сердца. В результате снижается риск сердечных заболеваний.

Тяжелая работа

Ожидаемая продолжительность жизни увеличивается с людьми, которые любят работать, сосредоточены и настойчивы. Активный образ жизни и любовь к работе помогут нам прожить долгую и счастливую жизнь.

Дружба

На качество и продолжительность нашей жизни большое влияние оказывают теплые и дружеские отношения с близкими. Одинокие люди живут намного меньше своих сверстников, ведя социально активный образ жизни. Общение с друзьями позволяет избежать стрессовых ситуаций.

Позитивизм

Если человек умеет получать удовольствие от простых вещей, умеет находить положительные моменты в грустных событиях, его жизнь станет лучше и спокойнее. Если не беспокоиться о мелочах, нервная система будет более стабильной.

Спать

Ежедневно, но не продолжительно в течение дня, снимает напряжение и стресс. 26 минут в день - это хороший дневной сон для человеческого организма.

Финансовая стабильность

Деньги положительно влияют на долголетие. Когда нет финансовых проблем, человек испытывает меньше стресса. Довольно часто в семье возникают ссоры из-за проблем с деньгами.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
15:54
Израиль готовится к возобновлению военных действий против Ирана - Axios
36
15:25
Четыре знака зодиака стоят на пороге судьбоносных событий: что может произойти
253
14:56
Курс доллара в обменных пунктах: сколько стоит валюта
175
14:27
4-дневная рабочая неделя в Украине: в Госслужбе занятости оценили перспективы
232
13:58
Пентагон подтвердил отправку дополнительного вооружения в Украину
239
13:29
В Украине готовятся изменения в начислении пенсий
539
13:00
Нетаньяху выдвинул кандидатуру Трампа на Нобелевскую премию мира
267
12:31
Астрологи уточнили, какому знаку зодиака повезет 8 июля
421
12:02
"Пакет школьника": как можно будет получить помощь
220
11:33
Покупать доллары сейчас или подождать: эксперты дали рекомендации украинцам
451
11:04
Самолет со 115 пассажирами совершил экстренную посадку из-за дыма в салоне
408
10:35
Рынок недвижимости: украинцы теряют интерес к новостройкам
294
10:06
В Украину пришел циклон: какой будет погода сегодня
327
09:37
Гороскоп на 8 июля: прогноз для всех знаков зодиака
753
09:08
В Киеве застрелили мужчину в автомобиле, нападавшего разыскивают
358
08:58
Германия и Италия могут покинуть "Евровидение" вслед за Израилем
716
08:31
Рост цен на топливо: АМКУ не видит оснований расследовать факты подорожания
367
08:06
В Украине вырос спрос на подержанные авто из-за границы
336
07:37
Пять знаков зодиака в июле ждут значительные перемены в личной жизни
07:09
Украину накрывает жара: прогноз на ближайшие дни
414
23:09
Овощи и фрукты дешевеют: что сколько теперь стоит
425
22:40
Эти четыре знака зодиака в ближайшее время получат мощный импульс
1.6т
22:11
В Украине из-за ударов РФ объявили о закрытии первого ТЦК
1.1т
21:42
Вместо Маркаровой Зеленский может отправить Шмыгаля послом в Вашингтон, - СМИ
752
21:13
Жара не отступит: в Украину идет неустойчивая погода с периодическими осадками, - синоптик
518
20:44
Российские войска атаковали Харьков и Запорожье ударными беспилотниками, было попадание в ТЦК
564
20:15
Покупка жилья в Украине: составлен перечень самых доступных по цене городов
801
19:46
Трамп высмеял идею Маска о создании новой партии в США
523
19:17
Гороскоп на неделю с 7 по 13 июля: какие сюрпризы готовят звезды
1.3т
18:48
В Киеве цены на паркоместа в жилых комплексах бьют рекорды
725
18:19
Магнитные бури: чего ожидать от солнечной активности 7-9 июля
559
17:50
Авиакомпании РФ потеряли 20 млрд рублей за два дня из-за массовой отмены рейсов
554
17:21
На Закарпатье пьяная водитель BMW на большой скорости врезалась в блокпост, погиб пограничник
612
16:52
Стоимость доллара и евро в начале недели: обменные пункты обновили курсы
641
16:23
Любовный гороскоп на неделю с 7 по 13 июля: кому ближайшие семь дней принесут романтику
689
15:54
На трассе недалеко от Днепра произошла смертельная авария с участием автобуса
569
15:25
Некоторым украинцам могут урезать пенсии: кто в зоне риска
1.1т
14:56
РФ вскоре сможет запускать 1000 ракет и беспилотников по украинским городам за одну ночь, - The Telegraph
798
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie