Медики сообщили, сколько можно за один раз съесть шашлыка

Любителям шашлыка стоит помнить, что это блюдо тяжелое для желудочно-кишечного тракта и печени
Влад Максимов, Вести-UA.net
29-04-2021, 07:24 / Автор: aif
Медики сообщили, сколько можно за один раз съесть шашлыка
1.8т

Любителям шашлыка стоит помнить, что это блюдо тяжелое для желудочно-кишечного тракта и печени, и большие порции жареного на мангале или костре мяса могут навредить здоровью.

«Самое важное – за один прием пищи не едим больше 200-300 граммов шашлыка, так как это может навредить вашей поджелудочной и негативно сказаться на самочувствии, вызвать тяжесть, вздутие, метеоризм и тошноту», – подчеркнула нутрициолог, клинический психолог-диетолог, член союза Российской национальной ассоциации клинического питания Анна Ивашкевич.

Губительной для здоровья специалист назвала порцию в один килограмм за раз.

Чтобы снизить негативные последствия, лучше на шашлык брать мясо, которое хорошо усваивается и переваривается – это индейка и кролик. Также нужно выбирать мясо молодых животных, с небольшим количеством жировых вкраплений.

Напомним, ЕС запретит наличные расчеты на сумму более 10 тысяч евро.

Ранее Вести-ua.net писали, Как приготовить вкусно свиные рёбра на мангале: кулинарные лайфхаки.

Также Вести-ua.net сообщали, Летний отдых: куда украинцам не стоит ехать этим летом.


Надо ли Владимиру Зеленскому идти на второй срок?
Последние новости
00:40
Ольга Куриленко показала, как выглядит в одном полотенце
207
23:52
Массовые кремации не спасают ситуацию: что творится в Индии
512
23:41
Три лучших друга по знаку Зодиака: что говорят астрологи
466
23:30
В Кирилловке обнаружены "свежие" останки крокодила прямо на пляже
423
23:19
Как увеличить размер алиментов: в Минюсте рассказали, от чего зависит сумма выплат
452
23:08
Жительница Мариуполя оскандалилась заявлением о войне с Россией, а потом извинилась
565
22:57
Можно ли опьянеть, втирая антисептик в кожу: ответ Минздрава Украины
466
22:46
Парад в Москве: на камеру попали руки Путина
2.5т
22:35
Как убрать ржавчину: простые домашние советы
750
22:24
The New York Times: Угроза войны для Украины реальная
688
22:13
Цена водки, виски и коньяка скоро удивит: как и когда в Украине подорожает алкоголь
451
22:02
В Украину идет летнее тепло: подробности от синоптиков
676
21:53
“Черное“ новолуние: астрологи рассказали, кому грозит опасность 11 мая
1.2т
21:42
Расцарапано лицо, повреждена рука и откушен ноготь: ЧП на борту самолета
835
21:31
Какая вакцина лучше всего защищает от новых опасных штаммов коронавируса: ответ врачей
837
21:20
Несли фехтовальные рапиры через минные поля: пограничники задержали мужчин, обходивших Станицу Луганскую
1.1т
21:09
Звучит воздушная тревога: из Газы по Израилю нанесли ракетные удары
1.1т
20:58
Что происходит с мозгом человека после смерти: первые сутки удивили ученых
1.1т
20:47
Нидерланды подали иск в ЕСПЧ против России из-за трагедии МН17
790
20:36
Карантин в Украине продлят до августа: Шмыгаль назвал причину
849
20:25
В Киеве "герой парковки" пригрозил родителям за "невоспитанных" летей
863
20:14
Украина планирует построить свой космодром, чтоб запустить спутники для обороны
1.1т
20:03
Пропал и внезапно нашелся: в РФ министр-охотник трое суток ночевал под березой, прятался от медведей
607
19:57
Гороскоп на 11 мая для 12-ти знаков зодиака
1.1т
19:46
В Киеве водители устроили драку после ДТП: инцидент попал на видео
1.1т
19:35
Ученые разработали способ получения воды из воздуха
860
19:24
Гороскоп Павла Глобы на 11 мая для разных знаков зодиака
1.2т
19:13
ЕС запретит наличные расчеты на сумму более 10 тысяч евро
950
19:02
Эти знаки зодиака слишком тяжело влюбляются
1.1т
18:51
Кипр ввел для граждан ковид-паспорта
981
18:40
Нидерланды подают иск в ЕСПЧ против РФ за сбитый MH17
18:29
Гороскоп на 11 мая по картам таро для всех знаков зодиака
1.1т
18:18
СМИ назвали одну из основных причин развода Билла Гейтса и Мелинды
1.1т
18:07
Во Львове двухлетняя девочка выпала с восьмого этажа
17:56
Кухонным ножом в сердце: под Киевом женщина убила возлюбленного
17:45
Гороскоп Павла Глобы на неделю с 10 по 16 мая
1.1т
17:34
Спрос на кондиционеры в Украине вырос в разы
17:23
В Украине могут вдвое повысить минимальную пенсию
2.2т
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie