Что будет со здоровьем, если каждый день есть мед

Насколько полезно ежедневное употребление меда в пищу?
25-04-2021, 23:10 / Автор: Влад Максімов
/ Источник: planetanovosti /
Читати українською
Что будет со здоровьем, если каждый день есть мед
4.4т

Насколько полезно ежедневное употребление меда в пищу, не вызовет ли натуральный продукт аллергию? Если правильно его есть и не увеличивать суточную норму, вы станете чувствовать себя только лучше. В меде есть вся таблица Менделеева – так говорили раньше.

Мед – это лучший продукт, который только могла создать природа. Он помогает от всех болезней. Антиоксиданты, которые содержаться в меде — это настоящий эликсир молодости и здоровья. Это не только заряд энергии, мед – это безумно вкусно. Какая же безопасная доза для человека?

Все же мед может стать причиной аллергии. Также мед – это сладость, а чрезмерное потребление сладкого может негативно отразиться на фигуре. Поэтому врачи рекомендуют дозировать прием сладости. А также тщательно выбирайте продукт – сегодня его часто разбавляют сахаром, полезных веществ в поддельном меде нет.

В какое время суток лучше есть мед? Диетологи утверждают, что гораздо полезнее для здоровья употреблять его в первой половине дня. Что касается дозировки – рекомендуемая порция 1-2 ст. ложки без горки.

Вы можете добавлять его в теплый чай, кашу, есть натощак или в чистом виде.

Если для вас вкус концентрированного продукта слишком приторный, разбавьте его теплой водой. Кипяток использовать нельзя, поскольку он просто сварит все полезные вещества. Если вы разбавите ценный продукт слишком горячей водой, вы просто выпьете сладкий сироп.

Если у человека аллергия на укусы пчел, цветочную пыльцу – то для вас медовая диета не подойдет.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
16:49
Дефицит квалифицированных кадров: кого работодатели в Украине ищут прямо сейчас
87
16:20
В Украине увеличат сроки базовой общей военной подготовки
174
15:51
Вблизи Полтавы произошло землетрясение
197
15:22
Названы продукты, употребление которых может повысить кровяное давление
252
14:53
Названы три знака зодиака, которым обязательно повезет на этой неделе
677
14:24
Россия готовит массированные атаки дронами, - военный эксперт
318
13:55
Курс евро: почему валюта стремительно дорожает
322
13:26
Путин стремится отрезать Украину от моря, - Financial Times
495
12:57
Сценарий не предусматривает счастливого конца: "Живой Нострадамус" сделал новое предсказание
1.7т
12:28
Минимальная зарплата вырастет: сколько будут платить в ближайшие годы
512
11:59
Какому знаку зодиака повезет 1 июля: прогноз астрологов
598
11:31
Китай показал оружие, способное выводить из строя энергетические объекты
379
11:02
Украину накроет волна жары: как долго продержится "аномалия"
480
10:33
Трамп резко отреагировал на критику Маска
303
10:04
В Германии убили украинку с ребенком: кто признался в преступлении
775
09:36
Гороскоп на 1 июля: прогноз для всех знаков зодиака
716
09:08
Эксперты МВФ обновили прогноз продолжительности войны РФ против Украины
911
08:49
Проверки ТЦК: большинство инцидентов за июнь официально признаны ИПСО и фейками
556
08:25
Для этих знаков зодиака июль будет наполнен переменами
1.4т
08:02
Украинцы вскоре столкнутся с рядом реформ: что изменится с 1 июля
571
07:38
Погода порадует теплом: когда начнется настоящая жара
342
07:12
Украинцы удивили вопросами к чату GPT: что спрашивали
420
22:44
Гороскоп на 1 июля: прогноз для каждого знака зодиака
1.3т
22:15
Цены на овощи и фрукты: что сколько теперь стоит
492
21:46
Трагедия с F-16: военный эксперт назвал вероятную причину падения самолета
21:17
Финансовый гороскоп на неделю: кого из знаков зодиака ждет хорошая прибыль
1.5т
20:41
Пенсии в Украине: выплаты поднимут, но не всем
1.4т
20:13
Война в Украине затянется, она будет идти еще и в 2026 году, – CNN
932
19:44
В Украине дорожает сырная продукция: эксперты прогнозируют дальнейшее повышение цен
486
19:15
Кто "на выход": какие изменения в правительстве рассматривает Зеленский
893
18:46
Гороскоп таро на неделю с 30 июня по 6 июля: кого из представителей зодиакального круга ждет эмоциональный подъем
1.2т
18:17
Доллар теряет позиции к евро: что ждет американскую валюту дальше
935
17:47
Кого могут назначить новым послом Украины в США: что говорят источники
718
17:18
Доллар перешел к росту: сколько стоит валюта в обменниках
627
16:48
У чата GPT спросили, стоит ли уезжать из Украины сейчас
5.7т
16:19
Масштабного прорыва нет, летнее наступление России буксует – CNN
475
15:48
Смертельно опасный грибок из древних гробниц может помочь в борьбе с раком
500
15:19
Любовный гороскоп на неделю: что пророчат звезды с 30 июня по 6 июля
1.1т
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie