Советы врача: эти продукты вызывают изжогу или кислотный рефлюкс

Вы страдаете от кислотного рефлюкса? Мы знаем, как это плохо
15-03-2021, 05:36 / Автор: Влад Максімов
/ Источник: grodno24 /
Читати українською
Советы врача: эти продукты вызывают изжогу или кислотный рефлюкс
2.5т

Кислотный рефлюкс - это не что иное, как заболевание пищеварения, которое заставляет желудочную кислоту возвращаться в пищевод вместо того, чтобы следовать нормальному порядку пищеварения.

Это может быть связано с курением, алкоголем, ожирением, приемом некоторых лекарств или некоторыми аномалиями желудка.

Не говоря уже о продуктах, полных сахара и жира, верно?

По словам молдавского врача доктора Павла Евдокименко, за плечами которого более 20 лет опыта, при рефлюксе и частых сердечных приступах следует избегать некоторых продуктов.

  1. Шоколад

Обратите внимание, вызывает ли шоколад кислотный рефлюкс. Если да, то избегайте этого!

Сладости содержат кофеин и стимуляторы, такие как теобромин, которые вызывают изжогу.

Для тех, кто не знает, теобромин - это алкалоид семейства метилксантинов, который удерживает нижние мышцы сфинктера в желудке, вызывая изжогу.

Кроме того, шоколад содержит много жира, что увеличивает время пищеварения.

  1. Алкоголь

Все виды алкогольных напитков усугубляют рефлюкс.

Согласно исследованиям, употребление 210 мл или более алкоголя в неделю является одним из факторов риска изжоги.

  1. Кофе

Для тех, кто любит кофе и уже страдает кислотным рефлюксом или изжогой, кофеин только ухудшает это состояние.

Кроме того, кофе ускоряет процесс опорожнения желудка, что может способствовать более быстрому переносу кислот в тонком кишечнике.

Для тех, кто этого не знает, это может вызвать поражение тканей кишечника.

Наряду с кофе следует избегать продуктов и напитков с кофеином, таких как черный чай, сладкие газированные и энергетические напитки.

  1. Помидор

Следует избегать помидоров и томатных продуктов, таких как кетчуп и соус, если вы уже страдаете от кислотного рефлюкса.

Помидоры богаты лимонной кислотой, яблочной кислотой и аскорбиновой кислотой, которые могут раздражать желудок и пищевод.

Как только эти кислоты потребляются, желудок начинает вырабатывать слишком много желудочной кислоты, что может вызвать изжогу и другие проблемы.

  1. Газированные напитки.

Газированные напитки расширяются в желудке, увеличивая кислотный баланс. И это еще не все! Эти напитки содержат вредные кислоты, которые раздражают стенку желудка и вызывают ряд проблем.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
20:01
Лукашенко снова хочет докопаться до нефти
109
19:54
Гороскоп на 23 июля: прогноз для каждого знака зодиака
234
19:35
Трамп перепостил ИИ-видео о "задержании Обамы"
180
19:16
США приняли решение о выходе из ЮНЕСКО, - The New York Post
165
18:57
Новые правила сдачи на права: что изменилось в 2025 году
229
18:38
Этим знакам зодиака суждено влюбиться до конца лета: кто в списке астрологов
386
18:19
В Украине 23 июля испортится погода: каким регионам не повезет больше всего
336
18:00
Обрыв троса аттракциона над Днепром год назад: в полиции раскрыли причину трагедии
317
17:41
Зимние выплаты по 19 400 гривен: кто сможет получить помощь ООН
535
17:22
Зеленский поручил сформировать делегацию Украины на переговоры с РФ
296
17:03
Самая масштабная программа перевооружения: Буданов раскрыл планы РФ на 10 лет
770
16:44
Ученые взволнованы ускорением вращения Земли: что происходит в космосе
525
16:25
Военные подтвердили проникновение российских ДРГ в Покровск
353
16:06
Погода в Украине до конца июля: в каких регионах возможна сильная жара
307
15:47
Астролог назвала три знака зодиака, которым повезет в любви во второй половине лета
605
15:28
На грани транспортного коллапса: Украине не хватает до 40 тысяч водителей грузовиков
788
15:09
США призвали ЕС ввести рекордные пошлины против РФ
315
14:50
Мораторий на проверки бизнеса: Зеленский подписал решение СНБО
332
14:31
Курс доллара и евро: сколько стоит валюта в обменниках
390
14:12
Путин по-прежнему считает войну в Украине главным приоритетом, - The Guardian
543
13:53
Собрать ребенка в школу: в этом году родителям придется прилично раскошелиться
343
13:34
Непогода охватит 10 областей: Укргидрометцентр предупредил о надвигающейся стихии
551
13:15
Лишь пять знаков зодиака вскоре получат новый шанс: кому повезет
1.1т
12:56
Украина может стать для Трампа тем же, чем Афганистан был для Байдена, - Bloomberg
606
12:37
Покупать или продавать сейчас доллары: новые рекомендации украинцам
12:18
Google во втором квартале 2025 года удалил почти 11 тысяч пропагандистских каналов в YouTube
311
11:59
Сезон арбузов стартовал: что будет с ценами
477
11:40
Астрологи уточнили, какому знаку зодиака повезет 22 июля
642
11:21
В Василькове неизвестный выстрелил в водителя авто, нападавшего разыскивают
369
11:02
Погода в Украине: чего ждать до конца лета
610
10:43
Трамп может раздавить Путина и без дополнительных санкций, - эксперт
738
10:24
Жара наступает: синоптик дала прогноз на 22 июля
356
10:05
Трамп пригрозил новыми ударами по ядерным объектам Ирана
362
09:46
Зарплаты в Украине: кто может рассчитывать на повышение
486
09:27
Гороскоп на 22 июля: прогноз для всех знаков зодиака
750
09:08
Обстрел Одессы: в городе зафиксировали пожары
401
08:57
Четыре наши боевые группы дронов за 15 минут могут превратить базу НАТО в Перл-Харбор — Мадяр
3.6т
08:36
Польша готовит инструкцию, как действовать в случае войны или стихийного бедствия — Reuters
330
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie