Эта ягода способна замедлить старение

Что это за ягода
3-03-2021, 07:24 / Автор: Влад Максімов
/ Источник: podrobnosti /
Читати українською
Эта ягода способна замедлить старение
1.6т

Черника способна замедлять процесс старения организма. В составе ягоды имеются значительные объемы флавоноидов, они способны противостоять повреждениям ДНК и замедлять обусловленные возрастом изменения в клетках мозга.

Исследования демонстрируют, что продукт обеспечивает защиту от разного рода окислительных и воспалительных реакций в главном органе ЦНС, в перспективе увеличивая продолжительность жизни. Один из экспериментов показал, что плодовые мухи живут примерно на 14% дольше, если на ежедневной основе получают экстракт черники.

Кроме того, такие насекомые демонстрировали более значительную активность. Авторы работы связывают эффект с повышенной устойчивостью к окислительному стрессу. Спровоцирован феномен некоторыми изменениями по части экспрессии отдельных генов.

За счет черники сахар лучше усваивается в клетках и трансформируется в энергию. Еще один эксперимент показал, что пожилые граждане более удачно проходили когнитивные тесты, если на ежедневной основе включали в рацион черничный сок. Медики полагают, что все дело в антоцианах. Указанные полифенолы содержатся в ягодах и сокращают воспаление. Кроме того, они отвечают за связь между нейронами и регулируют процесс распределения мозгом глюкозы.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
20:56
В Украине подорожает хлеб: когда и насколько взлетят цены
88
20:41
Придется сделать выбор: Залужный предупредил, с какой проблемой столкнется РФ в следующем году
209
20:18
В устье Дуная произошел взрыв на украинском судне, есть погибшие
236
20:01
Тайна Кремля: СМИ раскрыли, как провал "трехдневной СВО" повлиял на армию РФ
460
19:53
Эти знаки зодиака вскоре ощутят что их приложенные усилия не прошли даром
419
19:34
Погода на ближайшие дни: жара в некоторых регионах будет нарастать
175
19:15
Нашествие саранчи в Украине: как остановить распространение вредителей
386
18:56
Астрологи назвали 4 знака зодиака, которые разбогатеют до конца лета
642
18:37
В Раде зарегистрировали новый законопроект, который должен вернуть независимость НАБУ и САП
315
18:18
Геологи открыли крупнейшее в мире месторождение железной руды
544
17:59
Мораторий на проверки бизнеса: Свириденко рассказала детали
225
17:40
"Нафтогаз" занял миллиарды у госбанков на газ для отопительного сезона
301
17:21
Эти три знака зодиака становятся только сильнее, когда преодолевают трудности
660
17:02
Жара сохранится, но не везде: прогноз погоды на завтра
335
16:43
Действия Трампа приводят к росту цен на нефть, - Reuters
248
16:24
В Китае первыми в мире протестировали 6G интернет
263
16:05
Трамп изменил свое отношение к Украине, - Financial Times
739
15:46
Чета Макронов подала иск о клевете в суд США
373
15:27
Летнее наступление РФ затормозилось: Forbes назвал причину
374
15:08
В Украине ожидается неустойчивая погода: в каких регионах будут дожди
385
14:49
Украинский паспорт поднялся в мировом рейтинге: сколько стран можно посещать без виз
414
14:30
Доллар и евро дорожают: сколько стоит валюта в обменниках
365
14:11
Продажи новых автомобилей в Европе резко упали
323
13:52
Для этих знаков зодиака сегодня начинается совершенно новый этап в жизни
1.3т
13:33
УЗ объяснила, почему сейчас сложно купить билеты на поезда
497
13:14
Третий раунд переговоров в Стамбуле: Украина и Россия не приблизились к миру, - WSJ
521
12:55
Усик получил 132 миллиона долларов за бой с Дюбуа: сколько налогов он заплатит
665
12:36
Укргидрометцентр озвучил прогноз на последний месяц лета
565
12:17
Воздушную тревогу в Киевской области будут объявлять по-новому
403
11:58
Вспышка кори в Украине: в каких регионах наивысшие показатели заболеваемости
396
11:39
Эксперт уточнил, ожидаются ли отключения электроэнергии до конца лета
385
11:20
Какому знаку зодиака повезет 24 июля: прогноз астрологов
672
11:01
Итоги встречи в Стамбуле: о чем договорились стороны
662
10:42
Украина получит анонсированные Трампом Patriot не раньше весны 2026 года, - Spiegel
439
10:23
Одесса подверглась мощным ударам, разрушен подъезд многоэтажки
402
10:04
Умеров назвал три основных условия Украины на переговорах в Стамбуле
571
09:45
Снимала наличные: в Днепре возле банкомата убили женщину
892
09:26
Гороскоп на 24 июля: прогноз для всех знаков зодиака
744
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie