Эта ягода способна замедлить старение

Что это за ягода
3-03-2021, 07:24 / Автор: Влад Максімов
/ Источник: podrobnosti /
Читати українською
Эта ягода способна замедлить старение
1.6т

Черника способна замедлять процесс старения организма. В составе ягоды имеются значительные объемы флавоноидов, они способны противостоять повреждениям ДНК и замедлять обусловленные возрастом изменения в клетках мозга.

Исследования демонстрируют, что продукт обеспечивает защиту от разного рода окислительных и воспалительных реакций в главном органе ЦНС, в перспективе увеличивая продолжительность жизни. Один из экспериментов показал, что плодовые мухи живут примерно на 14% дольше, если на ежедневной основе получают экстракт черники.

Кроме того, такие насекомые демонстрировали более значительную активность. Авторы работы связывают эффект с повышенной устойчивостью к окислительному стрессу. Спровоцирован феномен некоторыми изменениями по части экспрессии отдельных генов.

За счет черники сахар лучше усваивается в клетках и трансформируется в энергию. Еще один эксперимент показал, что пожилые граждане более удачно проходили когнитивные тесты, если на ежедневной основе включали в рацион черничный сок. Медики полагают, что все дело в антоцианах. Указанные полифенолы содержатся в ягодах и сокращают воспаление. Кроме того, они отвечают за связь между нейронами и регулируют процесс распределения мозгом глюкозы.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
14:11
Продажи новых автомобилей в Европе резко упали
26
13:52
Для этих знаков зодиака сегодня начинается совершенно новый этап в жизни
220
13:33
УЗ объяснила, почему сейчас сложно купить билеты на поезда
190
13:14
Третий раунд переговоров в Стамбуле: Украина и Россия не приблизились к миру, - WSJ
297
12:55
Усик получил 132 миллиона долларов за бой с Дюбуа: сколько налогов он заплатит
323
12:36
Укргидрометцентр озвучил прогноз на последний месяц лета
289
12:17
Воздушную тревогу в Киевской области будут объявлять по-новому
265
11:58
Вспышка кори в Украине: в каких регионах наивысшие показатели заболеваемости
252
11:39
Эксперт уточнил, ожидаются ли отключения электроэнергии до конца лета
271
11:20
Какому знаку зодиака повезет 24 июля: прогноз астрологов
502
11:01
Итоги встречи в Стамбуле: о чем договорились стороны
506
10:42
Украина получит анонсированные Трампом Patriot не раньше весны 2026 года, - Spiegel
338
10:23
Одесса подверглась мощным ударам, разрушен подъезд многоэтажки
306
10:04
Умеров назвал три основных условия Украины на переговорах в Стамбуле
449
09:45
Снимала наличные: в Днепре возле банкомата убили женщину
666
09:26
Гороскоп на 24 июля: прогноз для всех знаков зодиака
616
09:07
В Одессе после атаки РФ возник пожар на рынке "Привоз"
342
08:57
Буданов оценил значение Келлога в команде Трампа
338
08:34
Зеленский заявил, что внесет в Раду законопроект, который должен усилить независимость антикоррупционных органов
978
08:13
Венгрия хочет судить мужчину за службу в ВСУ
366
07:58
До 7 000 грн штрафа: на улицах Украины запретили носить определенную одежду
07:36
Бундесвер планирует стать сильнейшей армией Европы: Берлин подготовил закон
350
07:14
Как российским ДРГ удалось прорваться к Покровску: эксперт раскрыл детали
723
22:57
"Нам это не нужно", - российская делегация отвергла предложение о прекращении огня
22:43
В жизни двух знаков зодиака произойдет переломный момент: что их ждет
1.6т
22:19
Трамп изменил позицию по Украине: Буданов рассказал, почему
1.9т
22:03
Украинская делегация встретилась с Эрдоганом перед переговорами с РФ - что решили
464
21:58
Украина не скоро получит обещанные Трампом системы Patriot: Spiegel назвал сроки
550
21:33
"Весь мир хочет увидеть этот бой": Леннокс Льюис выбрал соперника для Фьюри
1.2т
21:14
В Украине фиксируют нашествие жаб
457
20:56
"Все услышали, что говорят люди": Зеленский объяснил, как поступит с НАБУ и САП
1.2т
20:41
Укрзализныця изменила правила перевозки животных: что должны учитывать украинцы
478
20:18
General Motors потеряла более миллиарда долларов из-за пошлин Трампа
471
20:01
Бои за Покровск: в ВСУ объяснили ситуацию
822
19:53
Родившихся в эти даты можно считать настоящими гениями
1.5т
19:34
В Кремле назвали важное условие встречи Зеленского и Путина
1.1т
19:15
На Прикарпатье произошел конфликт между ТЦК и местными жителями
793
18:56
Ретроградное движении нескольких планет может привести к серьезным изменениях в жизни этих знаков зодиака
1.1т
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie