Как курение изменяет внешний вид легких

Советы, как легко отказаться от вредной привычки
Инна Волева, Вести-UA.net
24-02-2021, 20:36 / Автор: Главред
Как курение изменяет внешний вид легких
1.2т

Курение - одна из самых серьезных угроз для функции легких. Оно изменяет структуру и функцию легких, затрудняя дыхание и повышая риск многочисленных заболеваний.

Легкие являются частью дыхательной системы, которая забирает кислород из воздуха и удаляет углекислый газ. Хотя несколько факторов могут нарушить функцию легких, включая генетические заболевания, инфекции и воздействие окружающей среды, курение остается одним из самых опасных.

В этой статье Medical News Today обсуждает функциональные и структурные различия между легкими курильщика и здоровыми легкими.

Легкие курильщика vs здоровые легкие

Курение может изменить внешний вид легких. Диагностические тесты, такие как компьютерная томография и рентген грудной клетки, могут выявить некоторые изменения. Время, необходимое для развития изменений, зависит от человека.

Изменения вызывают несколько симптомов, мешающих нормальному дыханию. В целом, различия между легкими курильщика и здоровыми легкими включают следующее:

Повышенное производство слизи

Курение может вызвать выделение в легких большего количества слизи.

Это повышенное производство слизи может происходить по нескольким причинам, но в основном это происходит из-за того, что курение сигарет повреждает эпителиальные клетки, выстилающие дыхательные пути. Воспалительные клетки развиваются из-за повреждения, и это способствует производству бокаловидных клеток, что приводит к увеличению слизи.

Хотя они могут различаться по консистенции и количеству, в легких многих курильщиков выделяется от умеренного до большого количества густой слизи.

Кашель

Курильщики часто кашляют или даже развивают хронический кашель. Часто в легких курильщиков повреждаются реснички. Реснички - это небольшие волоски в дыхательных путях, которые защищают легкие от грязи и других раздражителей.

Обычно курение повреждает реснички, парализуя или разрушая их, что позволяет раздражителям попадать в дыхательные пути. Это может привести к длительному кашлю.

Низкий уровень кислорода

Курение может привести к утолщению и рубцеванию стенок капилляров в легких. Капилляры - это небольшие кровеносные сосуды, которые позволяют кислороду проходить через них и затем перемещаться к тканям тела. Повреждение капилляров может нарушить нормальный газообмен, что приведет к низкому уровню кислорода.

Хрипы

Как правило, в легких курильщика больше воспалений, чем в здоровых легких. Химические вещества, содержащиеся в сигаретах, могут повредить ткани легких, что приведет к воспалению. Воспаление легких сужает дыхательные пути, часто вызывая стеснение в груди и хрипы.

Одышка

Сочетание изменений, вызываемых курением в легких, может привести к одышке.

Некоторые из этих изменений, включая повреждение клеток, выстилающих дыхательные пути, разрушенные реснички и увеличение слизи, затрудняют дыхание. В результате одышка может возникнуть даже при незначительных физических нагрузках.

Почему курение меняет легкие

Сигаретный дым содержит более 7000 химических веществ, в том числе:

  • никотин
  • аммиак
  • монооксид углерода
  • ацетальдегид

Некоторые из перечисленных выше химических веществ являются канцерогенами, а это значит, что они могут вызывать рак у человека. Кроме того, химические вещества могут повредить легкие другими способами, например, вызвать рубцевание или воспаление, а также повредить клетки и кровеносные сосуды.

Со временем курение может изменить легкие настолько, что вызовет респираторные заболевания, такие как эмфизема и хронический бронхит. Помимо курения, длительное воздействие пассивного курения может изменить легкие и привести к определенным респираторным заболеваниям.

Советы по отказу от курения

Один из лучших способов минимизировать риск повреждения легких - это никогда не курить. Люди, которые уже курят, могут выбирать из разных вариантов, чтобы помочь им избавиться от этой привычки. Те, кто хочет бросить курить, могут прислушаться к следующим советам:

Есть много разных способов бросить курить, и ни один из них не подходит для всех. Некоторые методы отказа от курения требуют большего количества исследований, чем другие, но для некоторых работают даже менее проверенные методы.

Варианты отказа от курения включают:

  • замена никотина, которая доступна в виде пластырей и спреев
  • лекарства
  • гипноз
  • консультирование
  • иглоукалывание

Нет правила, согласно которому кто-то должен выбрать только один метод, чтобы бросить курить. Иногда комбинация методов оказывается наиболее эффективной. Например, использование заместительной никотиновой терапии вместе с консультированием может увеличить шансы на успех для некоторых людей.

Нередко возникают неудачи при попытке бросить курить. Поддаться искушению и выкурить сигарету не означает неудачу. Вместо этого человек может извлечь уроки из этого опыта и попытаться найти дополнительные или альтернативные способы повысить свои шансы не курить в будущем.

Советы для здоровых легких

Воздержание от курения - один из лучших способов сохранить здоровье легких. Однако люди могут предпринять другие шаги, чтобы защитить свои легкие и сохранить хорошее здоровье легких. К ним относятся:

Регулярные упражнения: упражнения помогают повысить эффективность использования кислорода организмом. Это также может снизить риск некоторых заболеваний, которые могут повлиять на здоровье легких. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют всем взрослым заниматься физическими упражнениями не менее 150 минут в неделю.

Защита от инфекции: в некоторых случаях инфекции могут повредить легкие. Люди могут снизить риск заражения легких, если часто мыть руки, держаться подальше от людей, когда они больны, и делать ежегодную вакцинацию от гриппа, если это рекомендует врач.

Снижение уровня загрязнения воздуха в помещении: различные загрязнители воздуха в помещении могут вызывать раздражение легких, способствовать развитию заболеваний легких и ухудшать текущие респираторные заболевания. Уберечь дом от химических растворителей, асбеста и пассивного курения может помочь защитить здоровье легких.

Напомним, Зеленский прибыл во Францию: все детали.

Ранее Вести-ua.net писали, Как убивает рак: симптомы распространения, стадии и смерть.

Также Вести-ua.net сообщали, Кабмин резко усложнил украинцам получение субсидий: новые условия.


Надо ли Владимиру Зеленскому идти на второй срок?
Последние новости
05:25
Модель похвасталась, как изменилась ниже пояса благодаря спорту
190
05:13
Как пытали советских женщин в НКВД
328
04:52
Леся Никитюк оконфузилась на прогулке по Киеву
251
04:30
«Путешественник во времени» выдал себя на фото 1917 года
396
04:11
Знаки Зодиака, которые не умеют хранить секреты
459
03:37
Лиза Василенко прогулялась по улицам, забыв застегнуть топ
437
03:12
Модель покормила ребенка грудью и ответила злопыхателям
540
02:45
Как без труда отличить грипп от ОРВИ (таблица)
541
01:56
Наташа Королева показала, как тоскует без Тарзана
747
00:40
Этот знак Зодиака думает лишь о самом себе
23:52
Похудеть во сне: ученые объяснили, как это работает
960
23:41
Одно расстройство: что больше всего не нравится разным Зодиакам
970
23:30
После встречи с Зеленским Макрон сделал заявление на украинском языке
995
23:19
Одесчину засыпало снегом: как выглядит область в середине апреля
23:08
Три стадии коронавируса: Голубовская объяснила, чего ждать заболевшим
22:57
Зеркальньная "ответка": Москва пугает США ответными санкциями
956
22:46
Донбасс и ПДЧ в НАТО: Зеленский рассказал, о чем говорил с Макроном
22:35
Умерла звезда "Гарри Поттера"
22:24
Президент Зеленский назвал дату новых переговоров по Донбассу
22:13
Google показала, как человек за 37 лет изменил Землю
22:02
Мокрый циклон принесет снег и похолодание: прогноз погоды на выходные
21:53
В России пригрозили депортировать 150 тысяч украинцев
1.1т
21:42
"Четкая вертикаль и подчинение": Голубовская назвала страны, справившиеся с пандемией
21:31
Арсенал для маленькой армии: полиция изъяла гору нелегальных стволов
21:20
Пациентов много даже в коридорах: больницы Полтавщины захлебнулись от COVID-19
21:09
Санкции Байдена впервые зацепили жен и детей
1.2т
20:58
Нацгвардейцы с пулеметчиками: в Одессе проходят учения
20:47
"Нам не привыкать": Аваков призвал ветеранов добробатов готовиться к войне
1.1т
20:36
Зеленский и Макрон сорвали переговоры делегаций Киева и Парижа – СМИ
1.2т
20:25
Двух доз мало: ученые сделали заявление о вакцине против коронавируса
20:14
В парке Львова нашли расчлененное тело: задержан пенсионер
20:03
Как за газ платить меньше: каждый потребитель способен повлиять на тариф
19:59
В ООН объяснили Украине, как увеличить пенсии
1.1т
19:47
Зеленский назвал свой самый большой успех
1.1т
19:36
"Это вам – похоронные цветы": Степанову в Раде вручили две гвоздики
19:23
Украинцы бунтуют против ужесточения карантина: где и как выражали недовольство
19:10
Журналист рассказал, за кого возьмется Путин после Украины
1.1т
19:04
Зеленский анонсировал согласование кластеров на Донбассе: брифинг президента Украины
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie