Допомога армії України

Продукты, лучше всего помогающие улучшить кровь

Кровь помогает насытить клетки кислородом, вывести шлаки и углекислый газ
Влад Максімов, Вєсті-UA.net
25-02-2021, 07:30 / Автор: rsute /
Читать на русском
Продукты, лучше всего помогающие улучшить кровь
1.4т

Порой организм попросту не способен полноценно переработать пищу, и это приводит к сбоям. Если плохо пережёвывать пищу, то углеводы не смогут правильно усвоиться, а большинство продуктов требует распада и тем самым приносит больше вреда, чем пользы. Впоследствии кровь начинает плохо питать организм человека, начинают накапливаться шлаки на стенках сосудов. Специалисты рассказали о продуктах, которые помогают работе крови, для приобретения ею правильной консистенции.

Густая кровь

Организм человека требует достаточное количество жидкости, в этом нуждается и кровь. Без правильного водного баланса она становится вязкой, поэтому «путешествие» ее по организму затруднено. Происходит нарушение функций организма. Специалисты советуют пить не менее 8 стаканов воды в сутки, но это не все, также человеку нужны определённые продукты, которые помогают удержать жидкость.

Начинать прием пищи со свежих овощей и фруктов – это хорошая привычка, так как они помогают лучшему усваиванию.

Растворители крови:

лимон;

чеснок;

апельсин;

оливки;

каштан;

семга;

инжир;

гранат.

Загустители крови:

консервы;

алкоголь;

гречка;

картофель;

копченые продукты;

жирное мясо;

бананы;

газировка.

Продукты для правильной работы крови

Виноград. Данный продукт просто незаменим при диагнозе анемия. Он содержит высокий уровень фолиевой кислоты, железа и витамина С, а также витамины группы В. При наличии проблем стоит на протяжении суток употребить не менее килограмма данного продукта. Но есть противопоказание к употреблению, такие как диабет или ожирение.

Морковь. Данный овощ помогает выводить токсины из организма, а также способствует восстановлению и повышению уровня антиоксидантов, что понижает риск развития раковых заболеваний. Главное – не увлекаться, так как ферменты воздействуют на печень. Также не следует много ее употреблять при язве желудка.

Яблоки. Данный фрукт содержит равные пропорции микроэлементов и витаминов. В яблоках содержатся вещества, которые помогают лучше усвоить железо. Помимо этого, в них присутствует кальций, он в свою очередь способствует правильной свертываемости крови. Пектин и полисахарид снижает дозировку холестерина, что немаловажно.

Свекла. В ней содержится фолиевая кислота, витамины групп В, которые помогают правильному кровотоку. Благодаря ей стенки сосудов становятся крепче, а кровообращение нормальным. Свекольный сок с медом при регулярном употреблении способен вылечить анемию, не прибегая к лекарственным препаратам. После приготовления этого напитка важно поставить его на три часа в холодильник, чтобы избавиться от вещества, которое вызывает спазм сосудов.

Печень. Данный продукт – это прекрасная альтернатива всем лекарствам и продуктам. Благодаря печени улучшается свертываемость крови и не образуются тромбы. Но важно ее правильно приготовить, чтобы не потерять большинство полезных компонентов.


Що ви робите зараз, щоб допомогти своїй державі?
Останні новини
23:45
На Миколаївщині відбувся обмін військовополоненими в форматі 15 на 17
764
23:27
Більше НАТО на кордонах з РФ: Туреччина розблокувала вступ Фінляндії та Швеції до Альянсу
1.1т
23:09
Дедлайн - три дні: стало відомо, що вимагають окупанти для звільнення мера Херсона
953
22:53
Українцям дозволили ввозити автомобілі на усіх пунктах пропуску Львівщини
457
22:31
Астролог назвав важкий період для України та розповів, коли все зміниться
1.3т
22:16
З артилерії РФ по Донецькій області б'є уродженець Чернігівської області: подробиці
930
22:02
Підтримка України, санкції та відповідь ядерні загрози: лідери G7 оприлюднили комюніке
464
21:51
Макрон: Росія не може і не повинна перемогти
464
21:33
Трасу Бахмут – Лисичанськ відбито ЗСУ, противник штурмує Харківщину: вечірнє зведення Генштабу
1.2т
21:14
Війна пішла шляхом ескалації: Арестович про нові удари по російських окупантах
1.6т
20:57
В порту Бердянська пролунало два вибухи
1.5т
20:39
Тривожний прогноз: Шольц не вірить у швидке завершення війни в Україні
566
20:20
Медведєв наважився на суїцид, але щось пішло не так
3.6т
20:03
Росія завдала ракетного удару по Дніпру
691
19:53
Залужний назвав кількість ракет, які ворог випустив по Україні за останні 4 дні
1.1т
19:35
Данілов відповів на погрози Медведєва щодо окупованого Криму
984
19:17
В Україні очікується небезпечна погода: синоптики попереджають про град, шквали та грози
1.9т
18:59
У Кремлі назвали умови швидкого закінчення війни
1.2т
18:41
Астрологи розповіли деталі про найбільш злопам'ятні знаки зодіаку
744
18:23
Керівника благодійного фонду викрили на продажі гуманітарки для ЗСУ
1.3т
18:06
УЗ готується до випуску власного застосунку
513
17:48
Експерт пояснив, чому власники квартир із бойлерами платять за подачу гарячої води
979
17:30
Адміністрації кременчуцького ТРЦ світить в'язниця: нові деталі трагедії
17:12
Окупанти викрали мера Херсона - радниця Колихаєва
495
16:54
Фінансова допомога переселенцям у липні: хто може розраховувати на виплати
695
16:36
Ракетний удар по ТРЦ у Кременчуці: уточнено кількість зниклих безвісти
842
16:18
Курс валют оновлено: скільки сьогодні коштує долар та євро
16:00
Путін дав вказівку бити по цивільних об'єктах - МВС
635
15:42
Астрологи назвали три знаки зодіаку, які усіх дратують
925
15:24
Оплата комунальних послуг по-новому: у платіжках з'явилась нова графа
1.8т
15:06
З Лисичанськом втрачено зв'язок - Гайдай
847
14:48
В Україні зміниться погода: коли почнуться дощі з грозами
1.3т
14:30
Медведєв погрожує Третьою світовою війною за спробу повернення окупованого Криму
1.6т
14:12
Ціни на АЗС скоро можуть здивувати водіїв - експерт
13:54
Астрологи назвали найвідданіших друзів за знаком зодіаку
767
13:36
Постачання американської зброї в Україну: Пентагон пообіцяв нові HIMARS
1.1т
13:18
О. Кочетков: Рашисти в принципі не можуть досягти жодної з позначених ними цілей
595
13:00
Деокупація Херсонщини: генерал розкрив плани
1.2т
Більше новин

Продовжуючи переглядати Вісті-UA.net Ви підтверджуєте, що ознайомилися з Політикою конфіденційності і погоджуєтеся з використанням файлів cookie