Продукты, лучше всего помогающие улучшить кровь

Кровь помогает насытить клетки кислородом, вывести шлаки и углекислый газ
Влад Максимов, Вести-UA.net
25-02-2021, 07:30 / Автор: rsute
Продукты, лучше всего помогающие улучшить кровь
1.2т

Порой организм попросту не способен полноценно переработать пищу, и это приводит к сбоям. Если плохо пережёвывать пищу, то углеводы не смогут правильно усвоиться, а большинство продуктов требует распада и тем самым приносит больше вреда, чем пользы. Впоследствии кровь начинает плохо питать организм человека, начинают накапливаться шлаки на стенках сосудов. Специалисты рассказали о продуктах, которые помогают работе крови, для приобретения ею правильной консистенции.

Густая кровь

Организм человека требует достаточное количество жидкости, в этом нуждается и кровь. Без правильного водного баланса она становится вязкой, поэтому «путешествие» ее по организму затруднено. Происходит нарушение функций организма. Специалисты советуют пить не менее 8 стаканов воды в сутки, но это не все, также человеку нужны определённые продукты, которые помогают удержать жидкость.

Начинать прием пищи со свежих овощей и фруктов – это хорошая привычка, так как они помогают лучшему усваиванию.

Растворители крови:

лимон;

чеснок;

апельсин;

оливки;

каштан;

семга;

инжир;

гранат.

Загустители крови:

консервы;

алкоголь;

гречка;

картофель;

копченые продукты;

жирное мясо;

бананы;

газировка.

Продукты для правильной работы крови

Виноград. Данный продукт просто незаменим при диагнозе анемия. Он содержит высокий уровень фолиевой кислоты, железа и витамина С, а также витамины группы В. При наличии проблем стоит на протяжении суток употребить не менее килограмма данного продукта. Но есть противопоказание к употреблению, такие как диабет или ожирение.

Морковь. Данный овощ помогает выводить токсины из организма, а также способствует восстановлению и повышению уровня антиоксидантов, что понижает риск развития раковых заболеваний. Главное – не увлекаться, так как ферменты воздействуют на печень. Также не следует много ее употреблять при язве желудка.

Яблоки. Данный фрукт содержит равные пропорции микроэлементов и витаминов. В яблоках содержатся вещества, которые помогают лучше усвоить железо. Помимо этого, в них присутствует кальций, он в свою очередь способствует правильной свертываемости крови. Пектин и полисахарид снижает дозировку холестерина, что немаловажно.

Свекла. В ней содержится фолиевая кислота, витамины групп В, которые помогают правильному кровотоку. Благодаря ей стенки сосудов становятся крепче, а кровообращение нормальным. Свекольный сок с медом при регулярном употреблении способен вылечить анемию, не прибегая к лекарственным препаратам. После приготовления этого напитка важно поставить его на три часа в холодильник, чтобы избавиться от вещества, которое вызывает спазм сосудов.

Печень. Данный продукт – это прекрасная альтернатива всем лекарствам и продуктам. Благодаря печени улучшается свертываемость крови и не образуются тромбы. Но важно ее правильно приготовить, чтобы не потерять большинство полезных компонентов.

Напомним, Зеленский намерен ликвидировать Окружной админсуд Киева.

Ранее Вести-ua.net писали, Как вывести слизь из организма и стать здоровее на 10 лет?.

Также Вести-ua.net сообщали, Сильные дожди и мокрый снег: когда погода в Украине совсем испортится.


Надо ли Владимиру Зеленскому идти на второй срок?
Последние новости
00:40
Полякова угодила в конфуз в прямом эфире
357
23:52
Как Россия "украла" трех богатырей: киевских былинников "перенесли" в Заонежский край
455
23:41
Самые трусливые: эти Зодиаки паникуют при малейших проблемах
646
23:30
Семь законов Судьбы: не ломайте их - и все будет хорошо
749
23:19
В Харькове девочка просила прохожего довести пьяную маму домой
519
23:08
Штепа, Гиркин, Славянск: 7 лет назад началась война на Донбассе
511
22:57
"Ваше время закончилось": в Москве избили сына Жириновского
964
22:46
Валютные кредиты: украинцам разрешили реструктуризировать долги
525
22:35
Плакать или терпеть: что лучше для здоровья
618
22:24
От 85 до 850 грн: кому в бюджете заложено увеличение пенсии
690
22:13
В Харькове всплеск "автопатриотизма": машины с росномерами выставляют флаги Украины
888
22:02
Холодный фронт выгонит последнее тепло: кому ждать снега, а кому – дождя
833
21:53
Шойгу: Россия перебросила на свои западные границы две армии
864
21:42
Убили, раздели и затащили на кровать: под Одессой расследуют зверское преступление
1.2т
21:31
В 2014 такого не было: миру указали на важный нюанс в поведении РФ
866
21:20
Названы привычные нам имена, которые иностранцам кажутся смешными или неприличными
1.1т
21:09
Байден предложил Путину встретиться: подробности из Белого дома
956
20:58
Три предсмертные желания принца Филиппа: стали известны детали
1.1т
20:47
Тромбоз после AstraZeneca: Голубовская объяснила, кому можно и нельзя вакцинироваться
1.2т
20:36
Как ускорить мобильный интернет: два хороших способа для смартфона
912
20:25
Зеленский встретится с Макроном: названы дата и темы разговора
814
20:14
Рада отменила ВНО для выпускников школ
990
20:03
Кравчук: Нужно готовиться ко всем сценариям агрессии РФ
905
19:57
Гороскоп на 14 апреля для 12-ти знаков зодиака
1.1т
19:46
В США призывают приостановить вакцинацию препаратом Johnson & Johnson
950
19:35
У Украины нет плана возвращать оккупированные территории военным путем - Данилов
855
19:24
Гороскоп Павла Глобы на 14 апреля для разных знаков зодиака
1.2т
19:13
"Укрзализнице" пришлось изменить регулярность поездов
994
19:02
"Евробляхеры" спешно пытаются избавиться от своих автомобилей
1.3т
18:51
Самые трусливые знаки зодиака: астрологи определили пятерку
1.1т
18:40
Большая стройка: в Днепре возвели новый Олимпийский дом
982
18:29
В Украине еще один регион оказался в "красной" зоне карантина
18:18
Украина не планирует наступление на Донбассе - Кулеба
18:07
Гороскоп на 14 апреля по картам таро для всех знаков зодиака
1.2т
17:56
Розничные цены на бензин: что происходит на АЗС
17:45
Зеленский намерен ликвидировать Окружной админсуд Киева
17:34
Киев готовят к выходу из "красной" зоны карантина – Радуцкий
1.1т
17:23
В Кремле готовятся к отключению России от платежных систем Visa и MasterCard
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie